肛門瘙癢可能是生活習慣不良，沒有做好肛門衛(wèi)生導致的，還有一種可能就是肛腸疾病引發(fā)的肛門瘙癢。今天，我們就來聊一聊，如何預防肛門瘙癢？

1、預防肛門瘙癢，首先就要改掉長坐久臥的習慣，即使因工作問題不得不常坐電腦前，也要注意隔段時間變換一下身體姿勢。

2、注意著裝，穿窄小緊身衣褲，或穿材質不適的內褲會導致肛門部位散熱性差，汗液不能及時散發(fā)，這都可能會引發(fā)肛門瘙癢。

3、平時要注意飲食習慣，少食或不食辛辣及高熱食品，要多吃水果蔬菜。對特定食物過敏者，應盡量避免食物不當而引起過敏。

4、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，在睡前或大便后清洗一下肛門部位。注意不要使用堿性肥皂，清洗用盆、擦布要專人專用，以免引發(fā)交叉感染。