在微博上有個(gè)熱議話題：“隨著年齡的增長，你會感到有負(fù)擔(dān)嗎？”

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有一條留言，讓我感觸最深。

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“時(shí)間誰都無法定格，欣然接受一切，享受生命中每個(gè)階段的美好，才不留遺憾。”

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深以為然。

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時(shí)光瞬逝，人生從來沒有重啟鍵，只有放下焦慮，未來的路才會清澈明朗。

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01?

不比優(yōu)勢

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俗語說：“天不語自高，地不語自厚?！?/span>

天地尚且如此，人更應(yīng)懂得收斂鋒芒，不然，自斷后路也不自知。

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我曾聽過這樣一個(gè)故事：

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一位博士乘船過江時(shí)，在船夫面前秀起了他的學(xué)問來。

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船夫完全聽不懂，博士就嘲笑他愚蠢。

很快，天色驟變，狂風(fēng)怒吼，博士因不會游泳而沉入了江里。

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一個(gè)人如果喜歡人前秀優(yōu)越感，那他離災(zāi)難也就不遠(yuǎn)了。

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謙遜待人，不僅能明哲保身，還能贏得尊重，一生坦途。

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低調(diào)做人，是一種修養(yǎng)，也是一種自我保護(hù)。

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02?

不比婚姻

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表嫂是醫(yī)生，科內(nèi)曾一度流行曬老公。

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她常拿著老公公務(wù)員的身份，與別人的市級干部和企業(yè)老板相比，把表哥打壓得一無是處，她自己心里也越來越不平衡。

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原本幸福美滿的婚姻差點(diǎn)亮起了紅燈。

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婚姻上，每個(gè)人起點(diǎn)不同，婚后質(zhì)量也會不同。

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過分的攀比，只會帶來兩敗俱傷。

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別人表面的歲月靜好，深扒開來也許大都一地雞毛。

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人生如煙，活好當(dāng)下，珍惜眼前人，才是幸福婚姻的秘訣。

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03

不比孩子

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小區(qū)樓下的小亭子里，經(jīng)常上演著媽媽們的“比娃大賽”節(jié)目。

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當(dāng)被要求做一段表演時(shí)，有的孩子會興高采烈地照做，有的孩子卻躲在大人身后耷拉著腦袋。

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孩子是否優(yōu)秀，不是以父母的需求來衡量的。

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比孩子的背后，不過是成年人世界里虛榮心的較量?。

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過度贊美和過度指責(zé)孩子，都不利于他們的身心健康。

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每個(gè)孩子都有自己的閃光點(diǎn)，放下比較，才能讓他們的閃光點(diǎn)盡情釋放。

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其實(shí)，你的孩子舉世無雙，何必羨慕別人呢?

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01?

不省錢財(cái)

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隔壁村的吳大嬸，今年才48歲，卻只剩三個(gè)月的時(shí)間了。

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她特別怕花錢，平時(shí)生病，只要不是起不來床，忍忍就過去了。

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她說，錢在手，才安心。

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直到有一天她感覺肚子疼得動不了，才肯去醫(yī)院，結(jié)果查出是肝癌晚期，丟下一屋子的親人在傷心抹淚。

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因省錢而失去了健康，還給家人留下無法撫平的傷痛，實(shí)在是不值得。

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步入中年，肩上扛的是對一家老小的責(zé)任。

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而這，需要健康的體魄，才能撐得起幾代人的依靠。

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存錢很重要，但如果以犧牲健康為代價(jià)，那存錢也失去了意義。

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都說花錢應(yīng)花在刀刃上，那中年人的刀刃應(yīng)該是：健康的身體、愉悅的心情和豐盈的內(nèi)心。

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02

不省時(shí)間

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有位80后的朋友抱怨到：人到中年，要照顧老的，撫養(yǎng)小的，還有做不完的工作，每天忙得像個(gè)陀螺，想看書的時(shí)間都沒有，焦慮到想崩潰。

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中年人的壓力，一半是要面對工作和家庭的瑣碎，一半是感嘆身體退化時(shí)光飛逝。

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步入中年，事情越來越多，感覺每件事少了自己都不行。

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其實(shí)，地球沒了你照樣轉(zhuǎn)，很多事情缺了你，也能自洽圓滿。

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肩上的責(zé)任告訴我們無法改變終點(diǎn)，但我們可以適當(dāng)改變速率。

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給自己騰點(diǎn)時(shí)間，去享受生活中的樂趣，擁抱身邊的愛人。

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當(dāng)我們勇于花時(shí)間在自己身上時(shí)，你所期待的美好，一定會如約而來。

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03?

不省運(yùn)動

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2022年年底，全國疫情解封后，迎來了一波陽性感染高峰。

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好友小鈺一家五口人，除了她，其他四人全陽。那幾天，全家都由她照顧直到康復(fù)。

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小鈺為什么沒有陽呢？

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這歸功于她平時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動，練就了一副好身軀。

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小鈺很看重健康，每天至少跑五公里，風(fēng)雨無阻。

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她說：“我不敢倒下，家里需要我?！?/span>

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健康是能做成一切事的前提，沒有健康，一切如同泡沫。

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只有健康的身體，才能應(yīng)對生活中突如其來的難題。

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中年人的健康，是一種責(zé)任，而運(yùn)動是成本最低的健康保養(yǎng)。

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結(jié)尾：

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生命是一趟旅途，生活便是過程，酸甜苦辣，全由自己調(diào)制。

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不比，是看淡浮華，只有放下焦慮，才能讓內(nèi)心回歸平靜。

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不省，是有的放矢，只有擁有強(qiáng)健的身心，才能面對生活的重壓。

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人活一世，不該比的要學(xué)會低調(diào)，不該省的要學(xué)會豁達(dá)。

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人到中年，要學(xué)會看淡身邊的人和事。

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錢財(cái)夠用就好，你的簡單快樂或許是別人及不上的奢望。

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家庭幸福就好，和諧有愛的氛圍才是每個(gè)人的心靈歸宿。

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身體健康就好，自己強(qiáng)大才能為更多依靠我們的人撐傘。