抑郁和焦慮是兩種不同的臨床表現(xiàn)，但在身體生物遞質(zhì)變化有交叉處，因此經(jīng)常被大家混淆。

1、焦慮：

更多表現(xiàn)出緊張、擔(dān)心、忐忑不安，或者莫名的心理恐懼；

或是患者過分警惕，不能放松，經(jīng)常使身體處于緊張狀態(tài)，無原因的對未來擔(dān)心，心煩意亂，自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)強(qiáng)烈，如呼吸急促出開、手腳冰涼或心率過快等。

2、抑郁：

在臨床上主要表現(xiàn)以情緒低落、興趣喪失，或者疲倦乏力，甚至對樂趣活動失去愉悅的體驗；

同時還有自責(zé)、自我評價低下、悲觀厭世，或食欲缺乏、性欲減退、精力不足、疲乏感明顯及不同程度的睡眠障礙等。

由此可見，焦慮和抑郁之間有較多交集，焦慮患者和抑郁患者都會出現(xiàn)身體方面的癥狀，比如患者都會出現(xiàn)頭疼、頭暈、心慌、胸悶、憋氣，或者食欲不振、睡眠不好，甚至?xí)霈F(xiàn)疲倦、乏力、大小便異常等。

這兩種疾病的伴發(fā)率或共病率非常高，用形象的比喻來說，抑郁和焦慮就像兩個形影不離的戀人一樣。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，抑郁與焦慮障礙終身共病率和12個月時點共病率高達(dá)59.2%和57.5%，而這一數(shù)據(jù)在老年患者人群中會更高。

可以看出抑郁和焦慮雖然不是一回事，但這兩者經(jīng)常伴發(fā)出現(xiàn)。

臨床上患者除單純焦慮或者單純抑郁外，同時也會焦慮和抑郁同時患病，臨床上稱為焦慮抑郁共病，治療較復(fù)雜。

因此此類患者識別較麻煩，如果患者出現(xiàn)焦慮、抑郁，或者患者癥狀較重時，可以到醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生鑒別，以便為患者提供更確切的治療方案。

在生活中，我們要如何區(qū)分抑郁癥和焦慮癥呢？

抑郁和焦慮，實際上可以叫做一對兒姐妹花，也就是說，抑郁里邊兒可以有焦慮，焦慮里邊也可以有抑郁，經(jīng)常是相伴而存在的。

既有不同，也有相似，你中有我，我中有你，不太容易完全區(qū)分開，可去精神心理科醫(yī)院尋求專業(yè)人士的幫助。

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