1

脆弱不是一種選擇。

脆弱是我們自然狀態(tài)中始終存在的、持續(xù)的潛流。逃避脆弱，就是逃避我們天生的本質(zhì)。

2

試圖變得無懈可擊，是徒勞地努力變成我們不是的事物，隔絕我們對他人傷痛的理解力。

更嚴(yán)重的是，當(dāng)我們拒絕脆弱，也拒絕了在生活的每個節(jié)點所需的幫助，停下我們自我中本來如潮汐般起落的必要對話。

3

我們成熟的唯一選擇是如何面對自己的脆弱，如何變得更強大勇敢，通過親近消亡而變得更悲憫。

我們可以選擇棲居于脆弱中，如遺失之國慷慨的公民，強健、完全地生活；或者相反如守財奴與抱怨鬼，不情愿地、恐懼地過活，始終待在存在的門處，從不勇敢嘗試進(jìn)入，從不以身冒險，從不全然走過那道門。

4

我們經(jīng)常在錯的事情上堅持，不是因為繼續(xù)努力會有成果，而是因為放不下最初描繪的藍(lán)圖。

我們撤退，不是為了消失，而是為了發(fā)現(xiàn)另一塊土地來瞭望和立足，重新以別的方式發(fā)聲：一種清晰、有活力、實實在在的聲音。我們的人生突然變成一段有力的聲明：它是我們自己的，來自絕對不愿撤退的我們。

5

面朝大海，春暖花開。

面朝工位，薪貧氣和。

6

印著“謝謝參與”的飲料瓶蓋不要扔掉，可以寄給那些進(jìn)入過你的生活又離開了的朋友。

世界上最好的心理醫(yī)生，是，一位有耐心的愛人。

7

《八大改行》里，軍閥不許鮮老板唱戲，鮮老板去街上給人縫褲子，大家紛紛把褲子撕破，就為了縫褲子的時候聽鮮老板唱。

《奇葩說》里，劉擎教授這樣定義“內(nèi)卷”：在一個低水平、缺乏創(chuàng)意的層面上展開過度的投入和過度的競爭，造成生產(chǎn)性、創(chuàng)造性不足的狀態(tài)。

8

放下助人情結(jié)，尊重他人命運。

全球變暖，是因為太多人把自己當(dāng)做太陽了。