巴氏刷牙法：1.將牙刷對準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上

2.刷毛與牙齒呈45-60度角，同時將刷毛向牙齒輕壓，使刷毛略呈圓弧，刷毛的側(cè)邊也與牙齒有相當(dāng)大的接觸。

3.牙刷定位后，開始作短距離的水平運動，兩顆、三顆牙前后來回約刷十次。

4.刷牙時張大嘴，看到上排右邊最后一顆牙。然后由右后方頰側(cè)開始，刷到左邊;然后同理左邊，然后右邊咬合面

5.刷咬合面時，也是兩顆兩顆牙，來回地刷

6.上顎后牙的舌側(cè)是較不易刷的地方，刷毛仍對準(zhǔn)牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙

7.刷完上面的牙齒，再用同樣的原則與方法，刷下面的牙齒。[打call]