摘抄- 了解美西方學(xué)習(xí)后可以有五句話簡潔評價： 1.人人生而平等，但是你不是人 2.自由就是我自由你不自由 3.我素質(zhì)高所以可以素質(zhì)低（或者說因為我高級所以我可以沒下限） 4.要有契約精神，但僅限于于我有益的部分，且契約得由我來寫 5.一切解釋權(quán)歸我所有，并且我隨時可以撕掉 一身清貧怎敢入繁華，兩袖清風(fēng)怎敢誤佳人 三餐不濟(jì)怎敢敘高堂，四季漂離怎敢言家成 五行缺錢卑從心中生，六行不濟(jì)萬般不如人 七竅玲瓏需知天下事，八面圓通難知佳人意 九世輪回渡佳人一笑，十載夢離無言與相盡 百月難提伊人歡顏笑，千日獨(dú)品紅塵萬般憂 要想檢測你和異性朋友的純潔度，可以參照以下心理專家給出四個維度： “強(qiáng)烈的性吸引”：想和對方有親密接觸，如擁抱或親吻，有觸碰對方身體的渴望。 “性嫉妒”：你的異性好友與他人接近時，是否會因為被對方忽視而產(chǎn)生失落感，對閨蜜交往的人產(chǎn)生嫉妒、吃醋和排斥心理。甚至對好友冷嘲熱諷，言語攻擊。 “排他式相處”：希望只有你們兩人相處不被打擾，久不接觸，就會想念。 “對關(guān)系感到迷茫、曖昧感”：有意進(jìn)一步交往，但怕破壞目前的友情而不敢表露，言行舉止已經(jīng)容易引起他人的誤會。 如果你和此刻你腦海中的那個人的情感符合以上任意一點(diǎn)，都代表你們的關(guān)系不再單純。男女之間確實可以有友誼的存在，但這種友誼必須保持一個界限。這個界限，就是你的伴侶能接受的程度，因人而異。如果你已經(jīng)有了伴侶，就請主動和異性閨蜜保持距離，別讓你和閨蜜的親密成為你們感情中最尖銳的那根刺?！拔覀円簧?dāng)中，難免有一見楊過誤終生的悔恨，難免再遇紅顏恨不相逢未嫁時，但是一個負(fù)責(zé)任的成年人，懂得如何把控邊界?！毕Ｍ蠹叶寄苊靼祝_的異性之間的友誼是：發(fā)乎情，止乎禮。 為什么我不喜歡很多自媒體的原因就在于： 1.他們總在反復(fù)強(qiáng)調(diào)情感上無法反駁的道理； 2.他們總在反復(fù)凸顯學(xué)術(shù)上稱為個案的焦慮； 3.他們總在反復(fù)傳播目的上為了流量的觀點(diǎn)； 4.他們永遠(yuǎn)在獲得流量后沉浸于一種無益的自我感動和精致的自我實現(xiàn)，卻從不產(chǎn)生任何實質(zhì)的現(xiàn)實價值也不提出任何有助于現(xiàn)實的改善方案。 維生素，建議轉(zhuǎn)載到你空間，方便查詢 眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素- 口臭：缺維生素B6、鋅- 牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵- 唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2- 貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸- 易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6- 脫發(fā)過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣- 頭發(fā)枯黃、分叉：缺維生素E、鐵- 黑眼圈：缺維生素A、C、E- 出現(xiàn)色斑、黃褐斑：缺維生素C、E、葉酸- 皺紋出現(xiàn)早、多：缺維生素A、C、E、硒- 皮膚無彈性、無光澤：缺維生素B1、B2- 皮膚干燥、粗糙毛孔粗大：缺維生素A、B6、鋅- 發(fā)育遲緩：缺維生素A、B1、B2- 視力差、眼睛怕光、干澀：缺維生素A、B1、B2、硒- 虛汗、盜汗：缺維生素D、鈣、鐵- 舌頭紫紅、嘴角爛：缺維生素B3、B6- 食物中的維生素 維生素B1：燕麥、白菜、西紅柿、茄子、粗米、豆類、肉、魚、蛋、綠色蔬菜 維生素A：檸檬、胡蘿卜、芒果、蘆筍、芹菜、西紅柿、杏、蔬菜、土豆、蛋黃 維生素B2：豬肝、黃豆、韭菜、香菇、酵母、糙米、肝、瘦肉、蛋、蔬菜及花粉 維生素B3：綠豆、紫菜、無花果、雞肉、花生、谷物、蔬菜、水果 維生素B5：黑米、豌豆、玉米、橙子 維生素B6：青椒、蘆薈、絲瓜、菜花、香蕉、甜菜、蛋、谷物、奶、肝類、豆類 維生素B11：冬瓜、荔枝、大蔥、菠蘿蜜 維生素B12：土豆、小米、薏米、芡實 維生素C：枸杞、獼猴桃、菠蘿、草莓、大棗、辣椒、花生、黃瓜、豆芽、青菇、油菜、香菜、小白菜、水果 維生素D：牛奶、黑木耳、銀耳、豬血、奶油、蛋黃、瘦肉、栗子、骨頭湯 維生素E：松子、空心菜、芥藍(lán)、腰果、谷物、植物油、芹菜、核桃、萵筍、花生、果仁 維生素H：草莓、瘦豬肉、柚子、葡萄 維生素K：油菜、奶酪、花生油、酸奶 維生素P：杏、櫻桃、大棗、橘子 鈣：花生、核桃、羽衣甘藍(lán)、散葉甘藍(lán)、小白菜、花椰菜、西蘭花、豆莢、豌豆、干無花果、香蕉、高鈣橙汁、柑橘類水果 鐵：桃、紅小豆、肝臟、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻醬、蘑菇、魚類、血、瘦肉、大豆、菠菜 鋅：牛肉、栗子、羊肉、雞蛋、蔥、核桃、葵花籽、肝臟、海產(chǎn)品、瘦肉、貝類、粗面粉、黃豆、金針菇 硒：草菇、芹菜 葉酸：鷹嘴豆、蕓豆、蘆筍、黃豆、菠菜、瓜子、堅果 植物雌激素（減緩衰老）：黃豆、豆腐、豆?jié){、豆腐腦、蘋果、胡蘿卜、燕麥、李子、橄欖、葵花籽、土豆、綠茶、咖啡、亞麻籽？ 現(xiàn)在和以前真的不大一樣了，以前喜歡一個人，拼了老命去討好去接近，想見你，摸摸你的手，看看你的臉，現(xiàn)在喜歡一個人，欣賞高于一切，我喜歡你，我在努力朝著你的方向行進(jìn)，雖然步履緩慢又悄無聲息，但沒關(guān)系，我知道，你在那里。 做到“五同六到位” （同吃、同住、同操課、同勞動、同娛樂；早操到位、操課到位、就餐到位、勞動到位、娛樂到位、點(diǎn)名到位）