平時(shí)說到補(bǔ)肝，大部分人都只能想到枸杞，很少人知道山萸肉，其實(shí)它的補(bǔ)肝效果比枸杞不知道強(qiáng)了多少，但是它不如枸杞名氣大，所以也沒什么人知道，山萸肉除了能補(bǔ)肝之外，還能補(bǔ)腎收斂固澀，平常用它泡水喝對身體好處多多。

首先它能改善體內(nèi)虛火旺的癥狀，現(xiàn)在很少有人不熬夜，大部分人到了晚上關(guān)燈以后還要在刷一會(huì)兒手機(jī)，肝開竅于目，過度用眼是非常傷肝的，而中醫(yī)上又認(rèn)為肝腎同源，所以這種行為對腎也是有影響的，會(huì)導(dǎo)致肝腎陰虛，體內(nèi)陰虛的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)虛火旺的癥狀，這是虛火，不能用清熱滅火的方法去治，要滋陰，山萸肉藥性入肝腎經(jīng)，能夠補(bǔ)肝腎之陰，對虛火旺的癥狀有很好的改善作用。

第二個(gè)改善口干舌燥、眼睛干澀的癥狀。上面我們說肝開竅于目，其實(shí)眼睛除了要受到肝血的濡養(yǎng)以外，也離不開腎精的滋養(yǎng)，另外，肝腎陰虛體內(nèi)有虛火的時(shí)候，陽氣失去的陰氣的制約，容易損耗體內(nèi)剩余的陰液，所以這種人會(huì)經(jīng)常感覺到口渴、口干，喝水也不容易減輕，這時(shí)候用這個(gè)山萸肉泡水喝，把肝腎之陰補(bǔ)足了，不僅能改善眼睛干澀的癥狀，陰液虧虛導(dǎo)致的口干舌燥也能減輕。

第三個(gè)固澀滑脫。有些男性容易起但是也容易落，晚上睡覺的時(shí)候有遺精、盜汗的情況，夫妻房事的時(shí)候在關(guān)鍵時(shí)刻總是掉鏈子，白天也沒啥精氣神，看上去比較虛，稍微干點(diǎn)活就會(huì)大汗淋漓，時(shí)間長了，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)陰陽不平衡，影響健康，而山茱萸有固澀收斂的作用，樂意把關(guān)口把住，讓體內(nèi)的這些陰液不容易向外漏。

以上就是關(guān)于山茱萸的一些分享，而且山茱萸藥性比較溫和，適合大部分的人去用，不過再溫和的中藥也有禁忌人群，所以涉及到具體用藥和用量的問題，我還是建議大家謹(jǐn)慎一點(diǎn)，最好先找醫(yī)生辯證一下，不要隨便去用，最后出現(xiàn)毛病了再后悔也來不及。

以上就是今天給大家分享的內(nèi)容，我是劉醫(yī)生，我們下次再見！