【夜讀】你有多自律，人生就有多自由！ 人民日報 2023-08-19 22:01 發(fā)表于北京 點擊這里，打開精彩“視界” ? ? 你有多自律，人生就有多自由！ , 人民日報 , 5分鐘 ? 自律者，能掌控自己的生活 生活中，你身邊有沒有這樣的人？總是列下一大堆目標：要減肥、要健身、要多看書、要早睡早起……然而他們往往是堅持了幾周甚至幾天之后，便用各種借口埋葬了那些雄心勃勃的計劃。 其實，這就是自律與不自律之間的區(qū)別。自律的人，總是能嚴格地要求自己，朝著自己想要的目標奮斗。而不自律的人，往往缺乏毅力和堅持，最終在遺憾和懊悔中放棄和失敗。 自律和不自律間，雖然都是由點點滴滴的小事構成，但差的卻是一整個人生。千萬不要放縱自己，不要輕易給自己找借口。對自己嚴格一點，時間長了，自律便成為一種習慣、一種生活方式。 自律者，能掌控自己的事業(yè) 有一句話說得好：“自律，幾乎可以決定你的事業(yè)成功與否?！蹦切┏晒Φ娜?，并不只是會列計劃，更是能言出必行，事事有著落、件件有回音。 正如人們常說，“不管你承不承認，越是成功的人，越自律?！焙芏鄷r候，人與人之間拉開差距，就在于是否自律。定一個目標，循序前進地去靠近，鍥而不舍地去努力。如果能做到這一點，你就能打敗很多人。 自律，是強者骨子里的本能；而放縱，是弱者永恒的借口。想要得到從未得到過的東西，就要付出前所未有的努力。越努力的人，才能越幸運；越自律的人，才能越成功。 自律者，能掌控自己的人生 有位作家曾說：“人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力?！? 生活中有很多厲害的人，他們在各個平臺上大放異彩。我們與其盯著手機羨慕他們可以活得更出色、更自由，不如先明白一件事，他們之所以能掌控自己人生，并非生來就是天選之子，而是靠日復一日的自律與堅持。 每個人心中都有渴望的世界，而自律就是那把可以開啟的鑰匙。越自律的人，越有能力掌控自己的人生，也越能擁有選擇人生的自由。 你有多自律，就有多自由 很喜歡一句話，叫：“你有多自律，就有多自由?！焙芏嗳酥杂X得克服不了早起的懶、少食的饞、自律的難，是因為他們還沒嘗到自律的甜頭。 自律的前期是興奮，中期是痛苦，后期是享受。當你真正地堅持下去就會發(fā)現(xiàn)，那些得過且過的一時輕松，不過是在虛度光陰。而沉下心來，度過痛苦的瓶頸，迎接你的將是自律帶來的巨大改變。 當你能把早起變成一種慣性、把克制當作一種本能、把律己當成一種習慣的時候，自律的種子早已經生根發(fā)芽，讓你的生活充滿成就感。 來源：小來早晚安 | 作者：小來?| 主播：趙文龍 投稿郵箱：rmrbydtg@163.com 本期編輯：劉杰 實習生：張博奕、郭一潼 ? 覺得好看，請點這里↓↓↓ 閱讀原文 ?