電子廠上班枯燥嗎?如何避免枯燥無趣的生活?
電子廠打工,很多人第一印象就是累,枯燥,每天做著相同的動作,在保證產(chǎn)品質(zhì)量的同時還要保證工作效率,換句話來說就是手速要快。除了這些,還要加班上夜班,身體得不到很多的休息。
那在這樣的工作環(huán)境中,我們怎樣才能更加輕松的工作呢?
首先想要工作輕松,那就是要對所做的任何工作都比較熟悉,那自然就是得心應(yīng)手了。
所以在電子廠要先熟悉了解工廠的經(jīng)營性質(zhì)、生產(chǎn)產(chǎn)品流程、生產(chǎn)環(huán)境。
熟悉工廠的崗位工種及各種崗位的工作職責(zé)和工作要求。
學(xué)習(xí)掌握工廠的各項規(guī)章制度、勞動紀(jì)律,尤其是重點是熟練,熟練了做起來自然就輕松了。
其次就是在生活方面,要注意休息,保持良好的精神狀態(tài),因為電子廠經(jīng)常加班,多吃些蔬菜,水果之類的食物。
在電子廠里要長時間坐著,累了就找個借口上個廁所喝口水。
還要注意上班時候的坐姿或站姿,防止脊椎變形,長時間一個姿勢的話就廢了。
多活動頭部,防止頸椎病。
為了能給在電子廠的生活增添樂趣,那你就要培養(yǎng)興趣愛好,多交真誠的朋友,避免枯燥繁瑣單調(diào)無趣兩點一線乏味的生活。
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