昨天我沒有寫日記，也沒有完成我計劃的任務(wù)，一整天都是在自我療愈的階段，因為前天給自己七個小時的高壓情緒下造成的影響實在是太大了。

　　我現(xiàn)在想先做到的事情是把昨日的一個情況大概回顧復(fù)盤一下，然后今天再做一個重新開始，站起來繼續(xù)去做更多重要的事情。

　　昨天19號我是從晚上七點睡到的凌晨三點起床，正式開始這一天的時間。

　　不是因為睡飽了才醒來的，而是因為肚子劇痛疼醒的，干脆起來去上廁所了，估計是前天吃的飯吃壞肚子了才有此一結(jié)果。

　　然后三點到四點花了四十多分鐘寫了一下個人制定的私人法案出來，希望能夠謀求解決困境，更好的生活。

　　四點到四點半看了半小時視頻，具體看什么不記得了，畢竟沒有及時記錄下來，經(jīng)過一天后真的很難想起來具體的情況。

　　四點半開始看凡人修仙傳這本小說，一直看到六點，一共持續(xù)性看了一個半小時時間，六點開始玩游戲，我做了一個史萊姆游戲試玩的視頻，并且判斷不好玩棄游了。

　　游戲我還是以體驗為主，但是堅持不下去，因為我總覺得無聊，對游戲上我真的沒什么耐心長性，不好玩了就會棄了。

　　七點到八點十五，這個時間段我看了五十分鐘視頻，做十幾分鐘瑣事，讀五分鐘文章，也就過去了。

　　八點十五繼續(xù)專心看凡人修仙傳，看到了9：06的時候改去看視頻了，主要是看電影什么的。

　　差不多9：00-10：00看了一個小時的電影，10：00-11：00研究了快一個小時的法律條文。

　　

　　11：00到下午5：00差不多看了獎金六個小時的電影。

　　

　　五點到七點大概就是看看微信看看群消息聊聊天說說話聽聽小故事之類的瑣碎事情，因為情緒不高狀態(tài)不佳所以也沒有詳細記錄到底都干了些啥，現(xiàn)在回憶起來也比較難辦，反正思考了不少事情，畢竟外界獲得的消息很能帶動人的情緒產(chǎn)生思考，比如王和李的事件最近的情況我就研究了不少。

　　然后我七點就乖乖睡覺去了，本來覺得中午就很累想睡覺了，一直挺著熬到七點才睡，這一天就這么過去了。

　　時間使用情況統(tǒng)計：

　　

　　看小說看文兩個半小時

　　課外自學法律條文一小時

　　看視頻看電影八小時

　　日?，嵤绿幚砣r

　　寫文一小時

　　玩游戲一小時

　　睡覺時間八小時

　　

　　我還忘記了公眾號投稿，頹喪的過了一天。

看的電影之類的加入書影音了：

亞當斯一家的價值觀

亞當斯一家

異星戰(zhàn)場

公主日記2

花田喜事2010

一天看完了五個電影