想給睡渣寶寶斷夜奶睡整覺?這幾個方法很重要!
帶孩子的方式,10個媽媽有10種方法和見解,在這只分享我個人的方式,不一定是最科學(xué)的,但適合我和孩子,只要媽媽自己能接受,就是最好的方式。沒有一個家庭是一樣的,天使寶寶的養(yǎng)成也離不開父母堅(jiān)持跟信念。
女兒出生8斤7兩是個十足的小巨嬰,所以奶量需求也比較多,在月子中心期間每頓奶都堅(jiān)持親喂,總覺得用瓶喂對不起寶寶。這種心態(tài)多數(shù)媽媽都有。經(jīng)過護(hù)理人員的專業(yè)講解,我才接受給寶寶使用奶瓶。
我是奶水充足型的身體,孩子常常吃幾分鐘就睡熟了,為了讓我休息好,經(jīng)常夜里擠好奶瓶喂,沒想到也順便培養(yǎng)了寶寶同時接收奶頭跟奶瓶。
其實(shí)戒夜奶的事我是順其自然的心態(tài),前提一定是確認(rèn)孩子吃飽睡好,睡覺有時候比吃重要。通過堅(jiān)持成功后才總結(jié)有以下幾個關(guān)鍵點(diǎn)。
1:睡前的儀式感,各種育兒文章已經(jīng)介紹了儀式感,這是形成習(xí)慣的開始,我認(rèn)為儀式感的開始要從洗澡算起,每天固定,比如定好了8點(diǎn)洗澡,8點(diǎn)半撫觸,9點(diǎn)吃奶,10點(diǎn)左右哄睡,盡量在這個區(qū)間。
2:睡前的奶量,頓頓親喂真沒法估量孩子的奶量,吃奶頭容易累容易困,我女兒經(jīng)常吃到睡著,我以為她飽了其實(shí)沒飽。于是我決定晚上睡前奶用瓶喂,每晚溫奶120ml,能吃多少是多少。堅(jiān)持了幾天,已經(jīng)確認(rèn)了寶寶的奶量(發(fā)現(xiàn)睡前奶比白天吃的多)。一旦做了決定就要堅(jiān)持!不要三天就放棄。每天這樣堅(jiān)持睡前瓶喂,沒幾天寶寶已經(jīng)把夜里第一次醒來的時間拉長到5小時了。相當(dāng)于我夜里只要起來一次。
3:夜里起來第一次的奶量,首先要相信夜里睡覺比吃飯重要,不要以為夜里非得吃,通過瓶喂發(fā)現(xiàn)孩子其實(shí)吃不多,甚至可以說這點(diǎn)奶還不如別吃直接睡到天亮,所以夜里那頓奶我直接親喂,只要她一睡著把眼睛咪起來,不管吃幾口,哪怕嘴巴還在bia ji,我就抽身。堅(jiān)持了幾天,她好像已經(jīng)習(xí)慣夜里不吃了,有時候甚至醒了拍一拍還能睡。
不過說實(shí)在的這種高強(qiáng)度的照顧模式,差點(diǎn)把我累死,還好我有一個比較體貼的老公。我自己產(chǎn)后42天能夠抽出時間跟著手機(jī)應(yīng)用G動做產(chǎn)后恢復(fù)運(yùn)動,改善產(chǎn)后問題,也是得益于他幫我分擔(dān)了不少,他說G動里面的育兒知識對他這種新手爸爸十分有幫助,哈哈哈。
4:非常建議前三個月用襁褓睡,有包沒包差很多,襁褓里孩子更踏實(shí)。
堅(jiān)持很重要,信念很重要,夫妻間的配合很重要,常常想放棄好累,不想按時洗澡不想按時吃奶不想洗奶瓶,老公都會說,他來做。但是最后功勞都是我的。