為你揭開“灼口綜合癥”的神秘面紗

　　灼口綜合癥在臨床上并不少見，但其因名氣不大，廣大朋友們知道的并不多，其實，灼口綜合癥是一種比較常見的口腔黏膜疾病，目前，學(xué)術(shù)界對灼口綜合癥沒有一個統(tǒng)一的診斷識別標準，較多的意見是將灼口綜合征界定為：它以舌背或者上腭（上牙床）燒灼般疼痛為主要特征，如果，口內(nèi)存在表淺燒灼感或感覺不良，每天超過2小時，持續(xù)3個月以上，并有一定的時間節(jié)律性，這個痛感通常表現(xiàn)為早上會輕些，晚上則加重，說話過多、進食或飲水時疼痛感不會加重，而在工作、吃飯、睡覺等注意力分散時，痛感會有所減輕甚至消失，在檢查中，口腔黏膜沒有明顯病損，便會認定為灼口綜合癥。

　　對于其他早期灼口綜合癥的患者，建議從兩方面積極治療與護理。

　　第一，患者要先到正規(guī)的口腔醫(yī)療機構(gòu)診斷病因，如查出是由口腔疾病或系統(tǒng)疾病引起的，首先要積極治療可能的基礎(chǔ)病，并通過改變生活習(xí)慣、消除口腔局部刺激因素后，癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)并治愈。

　　第二，在日常生活中，患者要多做有助于緩解癥狀的事：一是積極調(diào)整心態(tài)，樂觀面對生活，及時消除不良或負面情緒；二是避免食用刺激性的食物，多吃一些生色水果和蔬菜，增加唾液分泌；三是避免過度伸出舌頭自我檢查，減少對疾病的過度關(guān)注，消除恐癌心里；四是調(diào)整睡眠和作息，盡可能的保證充足的睡眠；五是多培養(yǎng)興趣愛好，多參加文娛活動，既分散注意力，舒緩了情緒，又鍛煉了身體。

　　灼口綜合癥是一種良性疾患，對于我們普通人，尤其是高危人群，做好灼口綜合癥的篩查與預(yù)防工作至關(guān)重要。在治療時，除了對因、對癥正確處理外，提高和鞏固療效也是關(guān)鍵所在。朋友們，出現(xiàn)舌頭痛千萬當小病不管不問的，不及時治療，對我們的工作生活影響也會很大。