刷碗的時候
突然覺得,諸緣聚足這句話不只用在做一件事天時地利人和上。遇到對境產(chǎn)生情緒也需要諸緣聚足,事情先要有這個緣起,然后發(fā)生,產(chǎn)生后果,最后導(dǎo)致情緒。前面的條件發(fā)生,最后的落地是自己的情緒和認(rèn)知。不對境,不晃動,那么這就是諸緣不具足。也是當(dāng)下的力量這本書的導(dǎo)讀里的“A是引發(fā)你情緒的事件,B是你的信念或你對事情的詮釋,C就是結(jié)果,即你的負(fù)面情緒?!盇是種子,B是土壤和其他生長條件。我們可以主動選擇這顆種子不種在自己的心田里,那就沒有C。如果B已經(jīng)產(chǎn)生,那么就是看自己如何看待C。時時勤勞作,這個心田里什么種什么拔除還是看所有者。我們可以選擇的,選擇完全在我們,要不要讓這個諸緣聚足。 也是因?yàn)榻裉旌团笥言谝黄?,朋友放了一些歌助興,我就想到了自己的歌單,自己最近聽的歌,人對歌曲的偏好也反應(yīng)了一些東西。突然在想,為什么我會對生活和事件在歌曲里顯化的是某類的歌。這類歌也是我對生活情感方面的定義和態(tài)度。我開始懷疑我的定義和態(tài)度。練習(xí)放下慣性認(rèn)知,把它翻轉(zhuǎn)過來。
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