先上圖，這是小木從豆瓣+綜合很多小伙伴的意見，整理出來30本心理學(xué)相關(guān)的書籍，雖然和我們心理學(xué)考研內(nèi)容無關(guān)，但是對(duì)于我們?cè)黾訉W(xué)習(xí)動(dòng)力，在復(fù)試的時(shí)候能夠應(yīng)對(duì)自如，這些還是非常推薦大家的！

1. 心理學(xué)與生活（19版）（豆瓣評(píng)分：9.4） 格里格 菲利普·津巴多

《心理學(xué)與生活》是一部心理學(xué)經(jīng)典教科書，心理學(xué)導(dǎo)論類教材第一品牌書，在美國及許多國家的心理學(xué)界都有著極高的知名度。美國ETS 將《心理學(xué)與生活》推薦為GRE 心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考書。開創(chuàng)這本書的作者菲利普?津巴多是當(dāng)今世界首屈一指的心理學(xué)家，曾因其卓越的斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)而聞名世界，更因撰寫《心理學(xué)與生活》和主持電視系列片《探索心理學(xué)》而被譽(yù)為“當(dāng)代心理學(xué)的聲音和面孔”。

我國心理學(xué)界有不少教師多年來一直在用本書英文版作為教學(xué)用書。懷著對(duì)我國心理學(xué)基礎(chǔ)教育和普及的使命感，北京大學(xué)心理學(xué)系20 位教授通力合作，每人根據(jù)自己的研究專長(zhǎng)和興趣各選取一部分，精心翻譯。正如王壘教授所言：“這部教材的翻譯是北大心理學(xué)系教授們集體智慧和團(tuán)隊(duì)凝聚力的結(jié)晶?！薄缎睦韺W(xué)與生活》第16 版中譯本在國內(nèi)出版的十年來，累計(jì)發(fā)行50 余萬冊(cè)，贏得了廣大心理學(xué)師生及普通讀者的喜愛...

2. 這才是心理學(xué) 基思·斯坦諾維奇（豆瓣評(píng)分：9.3）

在今天的大眾媒體和圖書市場(chǎng)上，到處充斥著關(guān)于潛能提升、心理操控、色彩星座、催眠讀心等偽裝成心理學(xué)的主題，更有一些偽心理學(xué)家、所謂的心理治療師打著心理學(xué)的旗號(hào)欺世盜名，從中漁利。在浩如煙海、良莠不齊的心理學(xué)信息面前，如何撥除迷霧，去偽存真，成為一個(gè)明智的心理學(xué)信息的消費(fèi)者呢？《這才是心理學(xué)》將教給你科學(xué)實(shí)用的批判性思維技能，將真正的心理學(xué)研究從偽心理學(xué)中區(qū)分出來，告訴你什么才是真正的心理學(xué)。

《這才是心理學(xué)》第1版出版于1983年，30多年來一直被奉為心理學(xué)入門經(jīng)典，在全球頂尖大學(xué)中享有盛譽(yù)，現(xiàn)在呈現(xiàn)在讀者面前的是第11版。How to ?ink Straight about Psychology 是本書的英文書名，直譯為“如何清晰地思考心理學(xué)”。中譯本首次在國內(nèi)出版時(shí)，所采用的書名是《與“眾”不同的心理學(xué)》。第8版中譯本出版時(shí)，偽心理學(xué)在國內(nèi)正有愈演愈烈之勢(shì)，加之考慮到作者始終聚焦于將科學(xué)的心理學(xué)與偽科學(xué)、偽心理學(xué)以及通俗心理學(xué)區(qū)別開來，故書名曾一度改為《對(duì)“偽心理學(xué)”說不》。第9版采用了《這才是心理學(xué)》這一更加貼切的書名，已經(jīng)贏得了廣大讀者的認(rèn)可和良好的口碑，故第11版沿用了這個(gè)書名。

這本書并不同于一般的心理學(xué)導(dǎo)論類教材，很多內(nèi)容是心理學(xué)課堂上不曾講授的，也是許多心理學(xué)教師在教學(xué)中感到只可意會(huì)不可言傳的。作者正是從此初衷出發(fā)，以幽默生動(dòng)的語言，結(jié)合一些妙趣橫生、貼近生活的實(shí)例，深入淺出地介紹了可證偽性、操作主義、實(shí)證主義、安慰劑效應(yīng)、相關(guān)和因果、概率推理等心理學(xué)中的基本原則。與上一版相比，第11版更新了最新的研究資料和實(shí)例以及290篇新文獻(xiàn)。

《這才是心理學(xué)》不僅適合心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，有助于建立心理學(xué)研究中必要的批判性思維技能與意識(shí)，其通俗易讀性也非常適合所有對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者。它將幫助你糾正對(duì)心理學(xué)的種種誤解，學(xué)會(huì)獨(dú)立地評(píng)估心理學(xué)信息，用科學(xué)的精神和方法理解自己與他人的行為。同時(shí)，本書也有助于培養(yǎng)日常生活中的批判性思維技能。

3.改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究 ? 羅杰·霍克 ?（豆瓣評(píng)分 9.2）

本書的獨(dú)到之處在于填補(bǔ)了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了

心理學(xué)史上最有名的40項(xiàng)研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進(jìn)展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個(gè)專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。

本書分十個(gè)心理學(xué)專題，有“生物學(xué)與人類行為”、 “知覺與意識(shí)”、“學(xué)習(xí)和條件反射”、“智力、認(rèn)知和記憶”、“人的發(fā)展”、“情緒和動(dòng)機(jī)”、“人格”、“精神病理學(xué)”、“心理治療”和“社會(huì)心理學(xué)”。每個(gè)專題選取了4項(xiàng)研究。每項(xiàng)研究的內(nèi)容包括：題目、作者、原始出處、問題提出的背景、理論假設(shè)、研究方法、結(jié)果、討論、意義與批評(píng)、近期應(yīng)用和參考文獻(xiàn)。

本書既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應(yīng)用心理學(xué)的人。閱讀本書，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠?yàn)樽约核鶑氖碌男睦韺W(xué)工作找到依據(jù)，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進(jìn)更多新的、對(duì)實(shí)踐有指導(dǎo)價(jià)值的研究出現(xiàn)。

4.對(duì)偽心理學(xué)說不 基思·斯坦諾維奇 （豆瓣評(píng)分：9.1）

《對(duì)"偽心理學(xué)"說不》第1版出版于1983年，20多年來一直被奉為心理學(xué)入門經(jīng)典，在全球頂尖大學(xué)中享有盛譽(yù)，現(xiàn)在呈現(xiàn)在讀者面前的是第8版。這本書并不同于一般的心理學(xué)導(dǎo)論類教材，很多內(nèi)容是心理學(xué)課堂上不曾講授的，也是許多心理學(xué)教師在教學(xué)中感到只可意會(huì)而不可言傳的。作者正是從此初衷出發(fā)，以幽默生動(dòng)的語言，結(jié)合一些妙趣橫生、貼近生活的實(shí)例，深入淺出地介紹了可證偽性、操作主義、實(shí)證主義、安慰劑效應(yīng)、相關(guān)和因果、概率推理等心理學(xué)中的基本原則。與上一版相比，第8版更新了最新的研究資料和實(shí)例，擴(kuò)展了信度、效度、元分析、隨機(jī)取樣與隨機(jī)分配等問題的討論。

在今天的大眾媒體和圖書市場(chǎng)上，到處充斥著關(guān)于潛能提升、心理操控、色彩星座、催眠讀心等偽裝成心理學(xué)的主題，更有一些偽心理學(xué)家、所謂的心理治療師打著心理學(xué)的旗號(hào)欺世盜名，從中漁利。在浩如煙海、良莠不齊的心理學(xué)信息面前，如何撥除迷霧，去偽存真，成為一個(gè)明智的心理學(xué)信息的消費(fèi)者呢？《對(duì)"偽心理學(xué)"說不》將教給你科學(xué)實(shí)用的批判性思維技能，將真正的心理學(xué)研究從偽心理學(xué)中區(qū)分出來，告訴你什么才是真正的心理學(xué)。

《對(duì)"偽心理學(xué)"說不》不僅適合于心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，有助于建立心理學(xué)研究中必要的批判性思維技能與意識(shí)，而其通俗易讀性也非常適合所有對(duì)心理學(xué)感興趣的讀者，它將幫助你糾正對(duì)心理學(xué)的種種誤解，學(xué)會(huì)獨(dú)立地評(píng)估心理學(xué)信息，用科學(xué)的精神和方法理解自己和他人的行為。此外，由于心理學(xué)與其他學(xué)科的共通性，《對(duì)"偽心理學(xué)"說不》也不失為一本精彩有趣的科學(xué)哲學(xué)類讀物。

5.給心理治療師的禮物 歐文·亞龍（豆瓣評(píng)分：9.1）

世界頂級(jí)治療大師歐文·亞隆以他的智慧、經(jīng)驗(yàn)與反思，寫出了這本《給心理治療師的禮物》，作為給年輕一代治療師的珍貴的備忘錄。這85篇文章是這位大師生命的禮物，匯集了他最真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)和最坦誠的交流。這本書將帶你去領(lǐng)略心理治療的獨(dú)到魅力—“與他人真正相遇”。

在這本著作的新版中，亞隆分享了自己近年來的新觀點(diǎn)與新發(fā)現(xiàn)，不但有對(duì)原有主題的新思考與新感悟，也談及了他對(duì)當(dāng)前研究發(fā)展的深刻理解。新版更有對(duì)于亞隆個(gè)人的獨(dú)家采訪，讓我們能夠走近這位心理治療大師。

6. 社會(huì)性動(dòng)物 埃利奧特·阿倫森（豆瓣評(píng)分：9.1）

編輯推薦：《社會(huì)性動(dòng)物》是一本講述人際關(guān)系的心理學(xué)著作，涉及情感、移情、偏見、攻擊性、從眾性和利他行為等諸多方面。對(duì)于人們?nèi)粘Ｉ钪欣Щ螅緯峁┝丝茖W(xué)的答案：為什么企業(yè)熱衷于用明星做廣告？為什么有人溺水時(shí)，圍觀的人卻不伸以援手？為什么人們會(huì)相信邪教？為什么受過教育的人也會(huì)盲目服從宗教領(lǐng)袖，即使讓他自殺也在所不惜？《社會(huì)性動(dòng)物》內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，深入淺出，引人入勝，被譯成14種文字，在全世界廣為發(fā)行

7.社會(huì)心理學(xué) （豆瓣評(píng)分：9分） 戴維·邁爾斯

《社會(huì)心理學(xué)》這本書被美國700多所大學(xué)或?qū)W院的心理系所采用，是這一領(lǐng)域的主導(dǎo)教材，已經(jīng)成為評(píng)價(jià)其他教材的標(biāo)準(zhǔn)。

這本書將基礎(chǔ)研究與實(shí)踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。

8.進(jìn)化心理學(xué)（第四版） 戴維·巴斯 ?（豆瓣評(píng)分：9.0）

進(jìn)化心理學(xué)是一門革命性的新科學(xué)，它提供了一個(gè)有趣而獨(dú)特的視角來觀察人類的心理和行為，是現(xiàn)代心理學(xué)和進(jìn)化生物學(xué)在理論上的真正融合。作者戴維巴斯是進(jìn)化心理學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威學(xué)者和領(lǐng)軍人物，他在本書中對(duì)進(jìn)化心理學(xué)這一日新月異的領(lǐng)域進(jìn)行了全面而深入的回顧和展望。全書論述的主題是按照適應(yīng)性問題來展開的，從生存挑戰(zhàn)、擇偶、撫育、親屬到群體生活的挑戰(zhàn)，包括合作、攻擊、性沖突、地位以及社會(huì)等級(jí)。各章不僅介紹必備的理論背景，而且還提供了生動(dòng)具體的實(shí)例，幫助讀者透徹地理解這一領(lǐng)域。作者的寫作風(fēng)格清晰簡(jiǎn)潔，輕松易讀，邏輯嚴(yán)密，引人入勝，即便是普通讀者也可以將書中學(xué)到的相關(guān)知識(shí)應(yīng)用于理解自身和他人的生活。

自1999年首版以來，本書一直是進(jìn)化心理學(xué)領(lǐng)域里程碑式的著作，是了解和學(xué)習(xí)進(jìn)化心理學(xué)的必讀書。最新第4版不僅增添了400余條新文獻(xiàn)，而且增加了大量?jī)?nèi)容，包括：跨文化研究、生理學(xué)...

9.與“眾”不同的心理學(xué) Keith E.Stanovich（豆瓣評(píng)分：8.9）

本書介紹了心理學(xué)研究的本質(zhì)、內(nèi)容、科學(xué)方法和社會(huì)意義，它以深入淺出、充滿睿智的論述去糾正人們對(duì)心理學(xué)的誤解，幫助讀者了解心理學(xué)的真相?？梢哉f它是一本引導(dǎo)“消費(fèi)者”認(rèn)識(shí)心理學(xué)“文化產(chǎn)品”的指南，故定名為《與“眾”不同的心理學(xué)》。

本書對(duì)揭開人們對(duì)心理學(xué)之誤解的面紗做了很大的貢獻(xiàn)，讓讀者看清心理學(xué)的真面目。強(qiáng)力推薦這本書給所有想知道心理學(xué)是怎么樣一回事以及心理學(xué)知識(shí)是如何累積起來的讀者。它指出心理學(xué)雖是一門新興的科學(xué)，但是卻擁有一個(gè)非常古老的傳統(tǒng)，因此人們對(duì)它的誤解也很深，以為對(duì)心理學(xué)研究所累積的知識(shí)，可以不用現(xiàn)代“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)來衡量及評(píng)價(jià)。

本書則告訴我們，判定心理學(xué)知識(shí)的好壞，是和其他的科學(xué)一樣，一定要用“科學(xué)”的標(biāo)準(zhǔn)。書中用了許多精彩的例子說明這些標(biāo)準(zhǔn)是什么，以及要如何用之來分辨真正的科學(xué)心理學(xué)知識(shí)與迷域大眾的偽科學(xué)心理學(xué)常識(shí)。

10.發(fā)展心理學(xué)：人的畢生發(fā)展 羅伯特·費(fèi)爾特曼（豆瓣評(píng)分：8.8）

羅伯特·費(fèi)爾德曼（Robert S. Feldman）是位于馬薩諸塞大學(xué)Amherst分校的心理學(xué)教授，同時(shí)也是本科教學(xué)部主任，并獲學(xué)院優(yōu)秀教師獎(jiǎng)。費(fèi)爾德曼教授也是Hewlett Teaching 研究員和馬薩諸塞大學(xué)資深在線教學(xué)研究員。費(fèi)爾德曼教授以優(yōu)異成績(jī)從衛(wèi)斯理大學(xué)（Wesleyan University）本科畢業(yè)，并在威斯康星大學(xué)麥迪遜分校獲得社會(huì)和發(fā)展心理學(xué)的碩士和博士學(xué)位。他著作了100多部書籍、章節(jié)和文章，包括《兒童非言語行為》（Nonverbal Behavior in Children，Springer-verlag出版社）、《非言語行為理論與研究應(yīng)用》（Applications of Nonverbal Behavioral Theory and Research，Erlbaum出版社），以及合編的《非言語行為基本原理》（劍橋大學(xué)出版社）。費(fèi)爾德曼教授還是美國國家心理健康研究所和美國能力喪失康復(fù)研究中心的基金獲得者，以支持他關(guān)于兒童非言語行為發(fā)展的研究。作為一名曾經(jīng)的Fullbright lecturer和一名研究學(xué)者，費(fèi)爾德曼教授也是美國心理學(xué)會(huì)（APA）和心理科學(xué)協(xié)會(huì)（APS ）會(huì)員。

11.愛的藝術(shù) 艾·弗洛姆（豆瓣評(píng)分：8.8）

《愛的藝術(shù)》是德裔美籍心理學(xué)家和哲學(xué)家、法蘭克福學(xué)派重要成員艾里希-弗洛姆最著名的作品，自1956年出版至今已被翻譯成32種文字，在全世界暢銷不衰，被譽(yù)為當(dāng)代愛的藝術(shù)理論專著最著名的作品。

在這本書中，弗洛姆認(rèn)為，愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會(huì)失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們?cè)谧约旱膼矍樯钪幸灿肋h(yuǎn)得不到滿足。

弗洛姆進(jìn)而提出，愛是一門藝術(shù)，要求想要掌握這門藝術(shù)的人有這方面的知識(shí)并付出努力。在這里，愛不僅僅是狹隘的男女愛情，也并非通過磨練增進(jìn)技巧即可獲得。愛是人格整體的展現(xiàn)，要發(fā)展愛的能力，就需要努力發(fā)展自己的人格，并朝著有益的目標(biāo)邁進(jìn)。

此版特別收錄弗洛姆學(xué)術(shù)助手紀(jì)念文章《弗洛姆生命中的愛》。

12.影響力 羅伯特·西奧迪尼 （豆瓣評(píng)分：8.6）

政治家運(yùn)用影響力來贏得選舉，商人運(yùn)用影響力來兜售商品，推銷員運(yùn)用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會(huì)把影響力用到你的身上。但到底是為什么，當(dāng)一個(gè)要求用不同的方式提出來時(shí)，你的反應(yīng)就會(huì)從負(fù)面抵抗變成積極合作呢？

在這本書中，心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動(dòng)地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。那些勸說高手們，總是熟練地運(yùn)用它們，讓我們就范。

13.親密關(guān)系 蘇珊·坎貝爾 （豆瓣評(píng)分：8.6）

本書探究了長(zhǎng)期以來詩人、劇作家、哲學(xué)家，乃至醫(yī)學(xué)家對(duì)親密關(guān)系的理解和論斷。由于數(shù)千年來科學(xué)家對(duì)親密關(guān)系研究的忽視，當(dāng)通俗心理學(xué)占據(jù)了關(guān)系學(xué)的主導(dǎo)地位時(shí)，人們對(duì)人際關(guān)系的了解和領(lǐng)會(huì)往往是膚淺的，甚至是錯(cuò)誤的。然而，最近20年中，如本書所記載，這方面的研究工作發(fā)生了重大的變化。它將使我們對(duì)愛情、婚姻、承諾、友誼、激情、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個(gè)方面有一個(gè)嶄新的認(rèn)識(shí)。

14.自卑與超越 阿佛雷德·阿德勒 ?（豆瓣評(píng)分：8.6）

《自卑與超越》是阿德勒從個(gè)體心理學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)，闡明人生道路和人生意義的通俗性讀物，同時(shí)又蘊(yùn)含著極深的哲理和巨大的學(xué)術(shù)價(jià)值。在《自卑與超越》中，作者提出：我們生活在與他人的聯(lián)系之中，假如因自卑而將自己孤立，我們必將自取滅亡。我們必將超越自卑。

15.路西法效應(yīng) 菲利普·津巴多 （豆瓣評(píng)分：8.5）

一批彼此并不相識(shí)的年輕人——身心健康、情緒穩(wěn)定的大學(xué)生，走進(jìn)了“斯坦福監(jiān)獄”。他們并沒有犯罪，只是受募到“監(jiān)獄”——斯坦福大學(xué)的一個(gè)精心布置的地下室，接受一項(xiàng)試驗(yàn)。大學(xué)生們被隨機(jī)地分為“獄卒”和“犯人”，然后開始了為期兩周的試驗(yàn)。然而，試驗(yàn)僅僅進(jìn)行了一周，原本單純的大學(xué)生，已變成了殘暴的獄卒和崩潰的犯人，試驗(yàn)不得不終止了。受試者強(qiáng)烈感受到角色規(guī)范的影響，使作者得以深度剖析復(fù)雜的人性，透析“情境力量”對(duì)個(gè)人行為的影響，并分析造成監(jiān)獄虐囚和種族屠殺的情境影響。日常生活中的種種社會(huì)角色劇本的規(guī)范與約束，會(huì)不會(huì)使我們像上帝最鐘愛的天使路西法那樣不知不覺中對(duì)他人做出難以置信的事，從而墮落成為魔鬼？我們?nèi)绾慰咕芮榫秤绊懥?？作為心理學(xué)教授的作者也對(duì)此進(jìn)行了研究，并做出了極有說服力的分析。

16.我們內(nèi)心的沖突 卡倫·霍妮 （豆瓣評(píng)分：8.5）

《我們內(nèi)心的沖突》較之于《我們時(shí)代的神經(jīng)人格》，不僅在理論上有重大的發(fā)展，而且達(dá)到了早期著作中鮮有的哲學(xué)的高度。

本書討論了人內(nèi)心的主要的沖突類型和它們的各種表現(xiàn)形式，分析并歸納了各種相互矛盾的態(tài)度和傾向，指出了被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力結(jié)果怎樣導(dǎo)致失敗并陷入惡性循環(huán)，提出了解決這些沖突的切實(shí)可行的建議和設(shè)想。因此，即使讀者已經(jīng)從作者早期論著如《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》中初步接觸了她的理論，但要真正認(rèn)識(shí)、全面了解作者及其代表的學(xué)說，則只有在進(jìn)一步細(xì)讀她后期的成熟之作——《我們內(nèi)心的沖突》之后才能實(shí)現(xiàn)。

17.非暴力溝通 馬歇爾·盧森堡（豆瓣評(píng)分：8.4）

作為一個(gè)遵紀(jì)守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實(shí)生活中的談話方式，并且用心體會(huì)各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些話的確傷人！言語上的指責(zé)、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視

18. 少有人走過的路 M·斯科特·派克 （豆瓣評(píng)分：8.3）

本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?/p>

正如開篇所言：人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚：人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。但是，他沒有讓我們感到恐懼，相反，他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。

19.烏合之眾 福斯塔夫·勒龐（豆瓣評(píng)分：8.2）

古斯塔夫?勒龐 Gustave Le Bon(1841-1931) 法國著名社會(huì)心理學(xué)家。他自1894年始，寫下一系列社會(huì)心理學(xué)著作，以本書最為著名；在社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中，最有影響的，也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫?勒龐在他在書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對(duì)人們理解集體行為的作用以及對(duì)社會(huì)心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響?！稙鹾现?-大眾心理研究》在西方已印至第29版，其觀點(diǎn)新穎，語言生動(dòng)，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。

20.為何家會(huì)傷人 武志紅（豆瓣評(píng)分：8.2）

本書精選“健康·心理”專欄32篇闡述家庭教育與個(gè)人成長(zhǎng)的文章，包括父母溺愛、高考?jí)毫Α⑶嗌倌昃W(wǎng)絡(luò)成癮等方方面面的家庭問題。所取案例真實(shí)，分析透徹入理。專業(yè)的心理學(xué)原理與概念在作者筆下變得生動(dòng)鮮活，足以被所有普通人理解、接受，進(jìn)而促進(jìn)為人父母者的成長(zhǎng)，不讓家庭傷人的悲劇再次重演。

21.拖延心理學(xué) 簡(jiǎn)·博克和萊諾拉·袁 （豆瓣評(píng)分：8.2）

從學(xué)生到科學(xué)家，從秘書到總裁，從家庭主婦到銷售員，拖延的問題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書的兩位作者基于他們倍受好評(píng)和極具開創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。

通過鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因——對(duì)失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼，加上我們的時(shí)間概念問題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素——為我們學(xué)會(huì)怎樣理解拖延的沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。

作者為我們提供了達(dá)成目標(biāo)、管理時(shí)間、謀求支持和處理壓力等一系列方案來克服拖延問題，她們提供的方案極為實(shí)用并經(jīng)受過實(shí)踐的檢驗(yàn)。本書還考慮到工作和生活節(jié)奏不斷加快的當(dāng)代文化訴求，以及諸如注意力缺失紊亂癥、執(zhí)行功能障礙癥等神經(jīng)認(rèn)知問題對(duì)拖延的影響。本書甚至還為生活和工作在拖延者身邊的人群提供了不少實(shí)用性建議。

22.如何讓你的世界變得好一些 奇普·希思（豆瓣評(píng)分：8.2）

《瞬變:如何讓你的世界變好一些》內(nèi)容簡(jiǎn)介：無論在生活中，還是在工作中，我們都會(huì)遇到各種改變。股市會(huì)發(fā)生恐慌，企業(yè)會(huì)有兼并，即便聚焦到個(gè)人，我們也無時(shí)無刻不面對(duì)著各種改變：大多數(shù)人都會(huì)告別單身最終步入婚姻的圍城之中，擁有他們的家庭和孩子。所有這些，都是改變。然而，對(duì)生活或者工作中的一些改變，我們卻常抱以抗拒的態(tài)度。老師們常感嘆頑皮的學(xué)生“冥頑不化”，企業(yè)管理者們常慨嘆改革收效甚微，思想家們常感慨世界因?yàn)橐怀刹蛔兌?。在世界一流的組織行為學(xué)家、暢銷書《粘住》的作者希思兄弟看來，阻礙我們進(jìn)行改變的重要原因，是我們希望變革的理智思考與已經(jīng)存在惰性的情感需求不合拍，兩者互相牽制使得我們難以做出改變。人類的情感與理智，就如大象和騎象人：騎象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象卻不聽使喚仍在原地躑躅不前。

那么，我們又該怎樣才能讓自己內(nèi)心的那頭大象聽話呢？希思兄弟從人類的行為出發(fā)，通過翔實(shí)有趣的案例，告訴我們進(jìn)行改變的關(guān)鍵要素：為改變找到一個(gè)一目了然的目標(biāo)；為改變找到一個(gè)閃光點(diǎn)；為你的改變找到一個(gè)情感化的理由。

23.自控力 凱利?麥格尼格爾 （豆瓣評(píng)分：8.2）

《自控力》內(nèi)容簡(jiǎn)介：作為一名健康心理學(xué)家，凱利?麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學(xué)生們是如何控制選擇的，她意識(shí)到，人們關(guān)于自控的很多看法實(shí)際上妨礙了我們?nèi)〉贸晒?。例如，把自控力?dāng)作一種美德，可能會(huì)讓初衷良好的目標(biāo)脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學(xué)生了解影響自控的生理學(xué)基礎(chǔ)、心理陷阱和各種社會(huì)因素。麥格尼格爾吸收了心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)等學(xué)科的最新洞見，為斯坦福大學(xué)繼續(xù)教育項(xiàng)目開設(shè)了一門叫做“意志力科學(xué)”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力》一書的基礎(chǔ)。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什么是自控力，自控力如何發(fā)生作用，以及為何自控力如此重要。

24.心流 米哈里?契克森米哈賴 （豆瓣評(píng)分：8.2）

“心流”是指我們?cè)谧瞿承┦虑闀r(shí)，那種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)——這種狀態(tài)下，你甚至感覺不到時(shí)間的存在，在這件事情完成之后我們會(huì)有一種充滿能量并且非常滿足的感受。其實(shí)很多時(shí)候我們?cè)谧鲎约悍浅Ｏ矚g、有挑戰(zhàn)并且擅長(zhǎng)的事情的時(shí)候，就很容易體驗(yàn)到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戲、閱讀、演奏樂器還有工作的時(shí)候。

心理理論之父、積極心理學(xué)奠基人米哈里?契克森米哈賴在30年前，在大量案例研究基礎(chǔ)上，開創(chuàng)性地提出了“心流”的概念。本書系統(tǒng)闡述了心流理論，進(jìn)入心流狀態(tài)的條件，從日常生活、休閑娛樂、工作、人際關(guān)系等各方面，闡述如何進(jìn)入心流狀態(tài)。對(duì)心理學(xué)愛好者和研究者來說，《心流》是理解積極心理學(xué)等領(lǐng)域不可或缺的理論素材；對(duì)大眾讀者來說，這更是一本提升幸福感和效率的行動(dòng)指南。

25.心理學(xué)的故事 墨頓·亨特 ?（豆瓣評(píng)分：8.1）

在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大、幽渺的思維世界的面紗。

人性惡？人性善？思想來自何方？人類擁有自由意識(shí)嗎？凡此種種，都是要類希望了解的。作者所著的《心理學(xué)的故事》講述了一個(gè)個(gè)引人入勝的故事。故事的主人公們都是思想領(lǐng)域中的探索者蘇格拉底、柏拉圖、笛卡爾、皮亞杰、斯金納……

他們?cè)诘墓陋?dú)的修行者、耽于聲色犬馬者、狂熱的神秘主義以及理智的唯實(shí)論者，他們認(rèn)為人類可以檢視、理解，這一點(diǎn)最終指導(dǎo)或控制了他們的思想進(jìn)程、情緒和行為結(jié)果，使他們成了另一類人――心理分析者。

本書不是注重人物的個(gè)人經(jīng)歷，而是通過描述使者能迅速理解心理研究的手法和正確的理論以及作為心理學(xué)主要的構(gòu)成部分的心理治療的方法和功效。

在這個(gè)心理學(xué)日益被廣泛關(guān)注的時(shí)代，《心理學(xué)的故事》作為一部及時(shí)的、重要的、引人入勝的心理學(xué)著作，力圖準(zhǔn)確地解釋人們心中的疑問――人類行為的真正起因到底是什么？

26.天才在左，瘋子在右 高銘（豆瓣評(píng)分：8.1）

本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨(dú)特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書是國內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號(hào)學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。

27.真實(shí)的幸福 馬丁?塞利格曼（豆瓣評(píng)分：8.1）

過去心理學(xué)多半是關(guān)心心理與精神疾病，忽略了生命的快樂和意義，塞利格曼博士希望校正這種不平衡，幫助我們追求真實(shí)的幸福與美好的人生。?本書告訴我們，為何我們會(huì)有幸福覺？誰會(huì)有很多的幸福感？如何能在生活中建立持久的幸福感？本書包含眾多的測(cè)試，幫助你深入了解自己的幸福感以及自己突出的優(yōu)勢(shì)，最終實(shí)現(xiàn)幸福、有意義的人生。

28. 登天的感覺 岳曉東 （豆瓣評(píng)分：7.8）

哈佛博士岳曉東的《登天的感覺》已經(jīng)成為書林中的一朵奇葩，它的暢銷證明了中國人對(duì)真正優(yōu)秀的心理學(xué)圖書的渴望。本書是這本名著的最新修訂版，它深入淺出地介紹了充滿神秘色彩的熱門學(xué)科――咨詢心理學(xué)的基本理論與方法。“我恨我自己，我實(shí)在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎？”……這些日常生活中隨處可見的不起眼問題，卻妨礙著我們對(duì)幸福的追求。在處理這些心理案例的過程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢的神奇技巧――原來一個(gè)人的人生道路可能因?yàn)閹拙湓挾淖儯∪粘Ｉ钪械拇蠖鄶?shù)問題實(shí)際都是心理問題，人生的幸福來自于內(nèi)心的平靜，天堂原本就存在于每個(gè)人的心中。本書將帶給認(rèn)真的讀者飛翔在云端船的美妙享受――登天的感覺。

29. 拆掉思維里的墻：原來我還可以這樣活 古典（豆瓣評(píng)分7.6）

你認(rèn)為堅(jiān)持就一定會(huì)成功？

你總?cè)滩蛔∨c別人比較？

你覺得應(yīng)該為了家人犧牲自己的幸福？

你相信星座，也篤信有天生幸運(yùn)兒？

你時(shí)常覺得沒有安全感？

你時(shí)常會(huì)抱怨別人？

你覺得結(jié)婚不買房的男人沒有前途？

你對(duì)現(xiàn)在的工作提不起興趣？

只有有錢才能夠幸福嗎？

小人物就無法對(duì)抗不公平嗎？

如果上面有一個(gè)問題的答案是YSE，那么這本書就是你需要的！

30. 積極心理學(xué) 卡爾（豆瓣評(píng)分：7.5）

《積極心理學(xué):關(guān)于人類幸福和力量的科學(xué)》在內(nèi)容上，以幸福感為核心，系統(tǒng)介紹積極心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域的研究成果。第一章幸福，探討幸福與幸福感內(nèi)涵、產(chǎn)生機(jī)制與影響因素，以及幸福感的測(cè)量與促進(jìn)方法。幸福與幸福感是積極心理學(xué)的核心目標(biāo)。作為一門科學(xué)，積極心理學(xué)關(guān)注的是如何理解和解釋幸福和主觀幸福感，并準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)影響它們的因素。作為一種臨床實(shí)踐，積極心理學(xué)更為關(guān)注的是如何增進(jìn)主觀幸福感，而不是矯治心理缺陷。因此，積極心理學(xué)是對(duì)傳統(tǒng)臨床心理學(xué)的補(bǔ)充，而不是替代。第二章沉浸體驗(yàn)，沉浸體驗(yàn)是人們?cè)谑芷鋬?nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)使從事具有挑戰(zhàn)性且可控的任務(wù)時(shí)所經(jīng)歷的一種獨(dú)特的心理狀態(tài)。本章介紹了與沉浸體驗(yàn)現(xiàn)象密切相關(guān)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)理論和逆轉(zhuǎn)理論，以及“手段一目的思維方式”和“活動(dòng)取向思維方式”之間的相互轉(zhuǎn)換。第三章希望和樂觀，探討希望與樂觀產(chǎn)生的心理機(jī)制、神經(jīng)生物學(xué)基礎(chǔ)，以及有關(guān)希望與樂觀的理...

這些書都是評(píng)分7分以上的，

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