上品天麻

大家好，我叫天麻，也可以叫我“獨(dú)搖芝”“赤箭”……別看我長(zhǎng)的不好看，但我也是和蘭花一樣，都屬于蘭科植物。

雖然我其貌不揚(yáng)，但還是有不少人都聽說過我，還喜歡我！從古至今我都有好多粉絲哦。最早將我記錄的是神農(nóng)，在其《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品，“赤箭味辛溫……生川谷?！逼洹把a(bǔ)益”作用被歷代醫(yī)方本草及民間所推崇。

六朝時(shí)期，陶弘景在《本草經(jīng)集注》中解釋道：“赤箭，亦是芝類。”與葛洪在《抱樸子內(nèi)篇?仙藥》中所描述一致，“草芝有獨(dú)搖芝……服其細(xì)者一枚百歲，可以分他人也。”天麻屬芝類，有獨(dú)搖芝的美譽(yù)。

“芝”在《說文解字》中解釋為“仙草也”，《神農(nóng)本草經(jīng)》有六芝，均記載有“延年”或“不老神仙”之功，都說明了服食天麻可延年益壽。

01被世人低估的滋補(bǔ)品

明代李時(shí)珍則對(duì)當(dāng)時(shí)天麻僅僅用于“遂止用之治風(fēng)”發(fā)出可惜的感慨，“上品五芝之外，補(bǔ)益上藥，赤箭位居首位”。認(rèn)為天麻是僅次于五芝的補(bǔ)藥。

在目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)天麻在認(rèn)知記憶、睡眠等方面有益。

認(rèn)知、記憶：提高學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)記憶力，天麻通主要通過其“天麻素、巴利森苷類”成分，實(shí)現(xiàn)抗氧化來對(duì)認(rèn)知、記憶起到一定的作用。

睡眠質(zhì)量：天麻通過調(diào)節(jié)腦部相關(guān)神經(jīng)遞質(zhì)水平，從而發(fā)揮一定的保護(hù)神經(jīng)元細(xì)胞及提高睡眠質(zhì)量的作用。

天麻因其特殊味道、新鮮天麻儲(chǔ)存不易，有不少人沒有體驗(yàn)天麻的好！

而潤(rùn)蒼生這款天麻飲（固體飲料）可以讓你一年四季都能體驗(yàn)天麻帶來的健康、快樂體驗(yàn)！

可以這樣吃：

1.天麻直接泡水喝（每日一次，每次一袋）

?往杯中加入150ml開水，取出一袋天麻飲，邊倒入邊攪拌，溶解后飲用。

注：天麻每日最大食用限量≤3克每天，折算成本產(chǎn)品每日食用量≤4克

2.煲湯

熬湯時(shí)，可以加入天麻15克左右，攪拌，燜片刻即可食用。

又或者選擇潤(rùn)蒼生即將上市的天麻鮮萃液，采用科學(xué)萃取技術(shù)，有效成分完整保留的同時(shí)，去除了農(nóng)藥殘留和重金屬，省去了沖泡環(huán)節(jié)，PE易折瓶設(shè)計(jì)，隨時(shí)隨地直接喝，還能較大程度吸收天麻中的營(yíng)養(yǎng)！

天麻相關(guān)產(chǎn)品也不是人人都能喝，一般來說有津液衰少、陰虛、血虛等癥狀的人不建議食用。

以上產(chǎn)品不適宜：嬰幼兒、孕婦、乳母

注：文章僅供科普參考，如有不當(dāng)，歡迎指正，如文章、圖片涉及侵權(quán)，造成不便，倍感抱歉，請(qǐng)聯(lián)系刪除。