寫字用提按的方法去表現(xiàn)筆畫的粗細變化，這種方法不知道是什么時候出現(xiàn)的。但其主要原因，應該是為了模仿古人字帖上的筆畫形態(tài)而想出來的辦法，這個辦法和古法用筆完全是背道而馳的。用提按的方法去寫字其實不是寫字，而是描字畫字，是一種很不自然的非常造作的寫法。其實這種方法根本就談不上是寫。古法用筆不提不按，只用筆抵住紙快速自然的書寫就行了，非常的輕松自然。筆畫的粗細變化也是在這個過程當中自然形成的，而不是刻意造作出來的。所以古法用筆寫出來的好字是長期書寫的功夫積累而成的。古法用筆點劃的結構形態(tài)是自然形成的，所以很美。書法貴在用筆！先用好筆，接下來結構就自然好了。古法用筆書寫，是在用筆中包含了結構，在結構中去體會用筆的。 筆論：行筆無提按，唯速唯抵。用筆唯功，結構唯真。先用筆，後結構。在用筆中苞含結構，於結構中體會用筆。 第一六九頁（真書千字文）：禍(huò) 因(yīn) 惡(è) 積(jī) ，福(fú) 緣(yuán) 善(shàn) 慶(qìng) 。

第一七〇頁（續(xù)真書千字文）：粛(sù) 貪(tān) 辨(biàn) 鑒(jiàn) ，討(tǎo) 罸(fá) 徴(zhēng) 訴(sù) 。

第一七一頁（草書千字文）：禍(huò) 因(yīn) 惡(è) 積(jī) ，福(fú) 緣(yuán) 善(shàn) 慶(qìng) 。

第一七二頁（續(xù)草書千字文）：岐(qí) 沒(méi) 堵(dǔ) 滯(zhì) ，轗(kǎn) 井(jǐng) 淺(qiǎn) 坑(kēng) 。

第一七三頁（行書千字文）：禍(huò) 因(yīn) 惡(è) 積(jī) ，福(fú) 緣(yuán) 善(shàn) 慶(qìng) 。

第一七四頁（續(xù)行書千字文）：癈(fèi) 錯(cuò) 暗(àn) 缺(quē) ，繁(fán) 秩(zhì) 劇(jù) 細(xì) 。