上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上“鼠標(biāo)手”?；颊叩貌『髸?huì)手指發(fā)麻，繼而是掌心、手腕、前臂疼，嚴(yán)重者會(huì)手腕無力、手掌肌肉萎縮等。

　　1、長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)，重復(fù)手腕動(dòng)作，會(huì)因勞損令腕管內(nèi)的肌腱增厚，腕管空間縮窄。

　　2、長(zhǎng)期使用電腦鍵盤和鼠標(biāo)，可能與一種稱為腕關(guān)節(jié)綜合征的疾病掛上鉤，出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發(fā)展下去可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，進(jìn)而引起手部肌肉萎縮。

　　3、每天重復(fù)在鍵盤上打字或移動(dòng)鼠標(biāo)，手腕關(guān)節(jié)長(zhǎng)期、密集、反復(fù)和過度活動(dòng)，導(dǎo)致周圍神經(jīng)損傷或受壓迫，使神經(jīng)傳導(dǎo)被阻斷，從而造成手掌的感覺與運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙。

　　4、肘部經(jīng)常低于手腕，而手高高地抬著，神經(jīng)和肌腱經(jīng)常被壓迫，手就會(huì)開始發(fā)麻，手指失去靈活性，經(jīng)常腕關(guān)節(jié)痛。

　　5、手指頻繁地用力，還會(huì)使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀。

　　6、日本某網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)握手機(jī)和鼠標(biāo)的手的尾指關(guān)節(jié)變形了，他把手指圖PO上網(wǎng)馬上被瘋轉(zhuǎn)，因?yàn)榇蠹铱聪伦约旱奈仓付技娂姳硎疽彩亲冃蔚?，這也是長(zhǎng)期玩手機(jī)或電腦鼠標(biāo)導(dǎo)致的。

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