把3-5年的歷程當(dāng)通關(guān)游戲：
1.分清什么是必備的寶藏和加分的內(nèi)容，最快的時間kill掉選擇性放棄一些事件
2.加分的內(nèi)容，在寶藏做好以后開始提升
3.不要把計劃安排的太慢，抓大放小！找到事情的輕重

身體技能自學(xué)：慢，扎實(shí)
知識類自學(xué)，高屋建瓴選教材，自建知識框架
輸出倒逼輸入
選學(xué)飯碗必須的，再學(xué)消遣的娛樂的
物理隔絕一切上癮的東西（夢想和奶頭樂之間選一個）隔絕電子設(shè)備
分清考試和作業(yè)，真正的目標(biāo)是高分！
1.夯實(shí)基礎(chǔ)
過課本——刷網(wǎng)課（反復(fù)，記筆記）——刷題（五三）（先鉛筆）筆記要反復(fù)回味
2.方法
出題套路，滿分模板，研究答案

調(diào)整心態(tài)：
1.歇即菩提
關(guān)注呼吸，轉(zhuǎn)移注意力
停止雜念，停止一切念想放空大腦
2.困難和挫折是在鍛煉心態(tài)，就像在游樂場坐過山車一樣
客觀評價自己所做的事
精神內(nèi)耗也是有意義的，不存在浪費(fèi)生命
學(xué)會歇和止，學(xué)會站起來

避免無意義的試錯：
1.找有經(jīng)驗(yàn)的人請教，抓大放小
2.沒有無意義的事，放平心態(tài)
3.找到最優(yōu)資源，學(xué)會使用最優(yōu)資源最優(yōu)資源很多
4.理清本質(zhì)和規(guī)律，遵循游戲規(guī)則
扎實(shí)+技巧
老莊思想做精神內(nèi)核，孔孟之道做方法論

語錄：
1.失敗是可以的，你不必取的社會意義上的成
功。
2.你是這如何在假期保持自律
1.保持規(guī)律的作息時間
2.明確目標(biāo)（學(xué)會自我調(diào)整）心態(tài)調(diào)整
3.去自習(xí)室增加自律感
4.自律不行找他律（內(nèi)驅(qū)率和外驅(qū)率都要有）如何尋找內(nèi)驅(qū)力？
5.找一個良好的環(huán)境
6.以最短的時間攻克難題，不內(nèi)耗，不猶豫
7.將計劃日?；?/span>
8.不要把任務(wù)與自己給割裂開
9.?forest，番茄ToDo走起來不關(guān)鍵
10.卷?。?！怎樣才可以有效的卷？

期末復(fù)習(xí)
1.放平心態(tài)?調(diào)整節(jié)奏?適時地找一些宣泄的渠道試圖放松自己的身心
2.會的做對
3.給自己創(chuàng)造一個良好的外在條件
4.錯題整理復(fù)習(xí)及其關(guān)鍵的方面
5.把時間精打細(xì)算好?研究答案?薄弱項(xiàng)多花時間個世界上最清楚自己的熱愛的人。