重心重心重心，重要的事情說三遍

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1.重心是格斗之本，控制了重心就是控制了比賽。以下是七個(gè)破壞對(duì)手重心的動(dòng)作。

2.近距離雙手推擊

3.近距離小臂推擊

4.近距離肩膀推擊

5.上泄下?lián)?/p>

6.側(cè)滑步代開

7.勾住支撐腿

8.野馬分鬢。