哎嘿，今天早一些 鍛煉了也很多

關(guān)鍵不知道為啥，越說(shuō)少吃點(diǎn)，很多時(shí)候就越想吃東西?? 早餐??：和單位大哥們吃了個(gè)早點(diǎn)，一根油條?一碗老豆腐 午餐??：羊肉燴面??? （單位姐姐回婆家，河南回來(lái)帶給我的，泡上就能吃）

我其實(shí)覺(jué)得我現(xiàn)在吃羊肉還不如以前呢，味都不能聞了，中午嫌嘴里味大，我還吃了個(gè)梨?? 晚餐??：奶酪包?全麥面包（剩了一下留給明天）

睡覺(jué)?? 練完早點(diǎn)睡覺(jué)，遠(yuǎn)離抖音就遠(yuǎn)離焦慮和emo。 明天早起加油上班??！ 我是最強(qiáng)打工人！今天還被縣領(lǐng)導(dǎo)夸了，說(shuō)我上班很不錯(cuò)，要堅(jiān)持下去。 晚安?? 大家運(yùn)動(dòng)只要超過(guò)10分鐘，真的會(huì)超級(jí)開(kāi)心?? 祝大家也收獲運(yùn)動(dòng)中多巴胺的快樂(lè)！ 任何時(shí)候，不管是什么狀態(tài)，做好自己的事 自己對(duì)自己的生活滿(mǎn)意就是幸福感。 明天見(jiàn)??