我們專注于為少兒分享有關(guān)舞蹈、模特、聲樂、語言表演等專業(yè)知識，讓孩子糾正練習(xí)失誤，準(zhǔn)確掌握所學(xué)的知識，發(fā)掘孩子更多可能性。關(guān)注我們了解更多藝術(shù)干貨！

氣質(zhì)和修養(yǎng)是一個(gè)人的內(nèi)在表現(xiàn)，在現(xiàn)在的時(shí)代，可以說是一個(gè)人的重要資產(chǎn)。培養(yǎng)氣質(zhì)，一定要從孩子抓起。

形體美感的養(yǎng)成、審美能力的提升、音樂的熏陶、視野的開拓、知識的汲取，無一不是培養(yǎng)氣質(zhì)的關(guān)鍵。而囊括所有這些氣質(zhì)培養(yǎng)關(guān)鍵因素的學(xué)習(xí)，非“少兒模特形體”莫屬。

但有不少孩子由干學(xué)習(xí)的繁重，要學(xué)各門科學(xué)文化知識，沒有意識到長期不良的生活習(xí)慣，導(dǎo)致出現(xiàn)含胸、駝背、X型腿等情況，形體專家說：長時(shí)間不注意體態(tài)端正，甚至?xí)绊懝趋赖恼０l(fā)育。

形體問題影響孩子一生

骨骼就像一座建筑物的鋼筋支架一樣，支撐著我們的身體。兒童的骨骼特點(diǎn)是較柔軟、富于彈性、韌性好，但容易受外力的影響而發(fā)生變形。兒童形體問題會產(chǎn)生很多危害，如駝背常合并胸廓畸形、膈肌活動受限、內(nèi)臟受壓、胸腹相貼等，極大影響呼吸、循環(huán)及消化功能，易誘發(fā)呼吸及消化系統(tǒng)疾病及其他并發(fā)癥。不良形體還會擠壓到人體與腦、脊髓相關(guān)的腦神經(jīng)、脊神經(jīng)、內(nèi)臟神經(jīng)，影響孩子的智商及記憶力。

因?yàn)樾误w的變化，孩子會產(chǎn)生自卑和“我是異類”的想法，又想拉近與別人的距離，從而導(dǎo)致沉默寡言、成績下滑、性格改變，影響孩子一生。

孩子這些問題不容忽視

孩子們平時(shí)上課、讀書、寫作業(yè)，不正確的坐姿和久坐不動，或長時(shí)間玩電子設(shè)備，缺乏鍛煉，頸椎后側(cè)的肌肉處于被拉長狀態(tài)，不良形體逐漸形成。

如果下面的情況，您的孩子不幸中招，那就要趕緊注意了！

是不是經(jīng)常駝背寫作業(yè)？低頭玩手機(jī)？

站立時(shí)習(xí)慣性地倚靠物體？站姿松跨？

走路的時(shí)候經(jīng)常無意識地彎腰探頭？這些容易忽視的“小問題”，都會讓孩子背、胸等部位的肌肉力量不均衡，有些太緊張，有些太缺乏力量，如果不及時(shí)矯正，不良形體將成為習(xí)慣并越發(fā)嚴(yán)重。

形體問題如何解決

光靠家長的提醒、孩子的意志，去糾正彎腰駝背等等形體問題，確實(shí)有點(diǎn)反人類，也很難。

有些家長為孩子購買矯正帶，像五花大綁，強(qiáng)行掰開孩子的身體，擠壓內(nèi)臟和器官，導(dǎo)致呼吸不暢，影響骨骼發(fā)育，尤其不適合女生。

因此，最科學(xué)有效的方法，就是調(diào)動孩子的興趣和主動性，在快樂的藝術(shù)氛圍中，讓美的形體成為習(xí)慣。

讓孩子接受專業(yè)的模特形體訓(xùn)練，在有趣的過程中幫助孩子矯正不良的身體姿態(tài)，改善含胸駝背、O型X型腿、內(nèi)外八字腳、走路搖晃、斜肩等不良習(xí)慣；

同時(shí)，提升時(shí)間知覺、空間知覺、運(yùn)動知覺、注意力、表現(xiàn)力、模仿能力，培養(yǎng)集體觀念及對音樂、舞蹈、表演的興趣，從而帶動德、智、體、美全面發(fā)展，可謂一舉多得。

形體問題如何解決

-如何訓(xùn)練站姿-

站立時(shí)，應(yīng)雙眼目視前方，精神飽滿，抬頭挺胸，不可彎腰駝背。站立時(shí)雙肩應(yīng)自然放松，身體向上，身體應(yīng)保持直立狀態(tài)，雙臂自然下垂于身體兩側(cè)，雙腿并攏。

-訓(xùn)練挺拔身姿小技巧 - 一個(gè)非常好的小妙招就是“靠墻站”，要求是“五點(diǎn)一線”。后腦勺、肩胛骨、臀部、小腿肚、腳后跟五點(diǎn)在一條直線上。后背伸直，頭頂盡可能向上拉伸，收緊腹部和臀部，剛開始站5分鐘，往后慢慢延長時(shí)間。

-改善扣肩駝背小妙招-

雙手在身后交叉握住，手臂伸直，雙肩用力打開，手帶動手臂向上抬起。每天堅(jiān)持做5-10分鐘。

仰臥床上，在駝背凸出部位墊上6～10厘米厚的物體，全身放松，兩臂自然伸直，手掌朝上，兩肩后張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2～3次。

坐或站立，雙手持體操棒，橫放在肩背部，挺胸抬頭，感到肩背部肌肉酸脹即停，每日早晚各做一次。

如何通過系統(tǒng)正規(guī)的少兒模特學(xué)習(xí)

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