我昨天說了一句，自己都沒有想到很高級(jí)的話，我們的說話是為了讓這個(gè)世界更美好。如果不符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就盡量不要張口。

我有種感覺，一個(gè)人對(duì)待世界的方式，就是他被世界對(duì)待的方式。我想被世界溫柔對(duì)待，所以我要溫柔的對(duì)待別人。

那么為了保護(hù)我內(nèi)心的希望，為了改善我的生存環(huán)境。我決定，從今天開始選擇做一個(gè)樂觀的人，經(jīng)常激勵(lì)身邊的人。

認(rèn)真反思并踐行接下來的行動(dòng)。為了讓我可以更好，所以需要和自己周圍的環(huán)境協(xié)同進(jìn)化。這是不是對(duì)環(huán)境要求太高了？

1.想想看，你生活中是不是經(jīng)常一不小心就“拿著尚未發(fā)生的事情送人情或者刷存在感” ？或者，你什么時(shí)候遇到誰干了這種事情？

是的。讓我想一下最近一次是什么時(shí)候?。勘热缜懊孀蛱煺f到的那句話，說話不就是為了讓生活更美好嗎？這是我才學(xué)到的一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，還沒有做到，就拿來跟他顯擺。

我的這種顯擺有沒有讓他不舒服？我在表現(xiàn)自己，在好為人師，想用沒有發(fā)生的結(jié)果去表現(xiàn)，去證明，本質(zhì)上是我在“占他們便宜”。

他可能不一定想清楚，到自己被占便宜自己損失了，自己被秀了一臉存在感。這種感覺我想他一定有。因此必然會(huì)有所反應(yīng)，或者說反擊、反彈。

那這樣會(huì)影響我的生活環(huán)境。如果下次再有人對(duì)我說風(fēng)涼話，潑冷水，那有可能是自己“占便宜未遂”，雖然對(duì)方不一定是好人，但這件事上我一定是我的錯(cuò)，錯(cuò)的離譜。

所以心理咨詢的原則，可以拿出來用一下。但凡來訪者感覺到不適，那一定是我的不周到。一定是自己有可以精進(jìn)的地方。

現(xiàn)在重新看，男的喜歡吹牛這件事。其實(shí)就是在用沒有發(fā)生的事情來秀一下存在感，當(dāng)他在吹牛時(shí)，有可能是感覺自卑了，需要用某種方式來展示一下我很好。

可能這也是一種對(duì)沖，內(nèi)在不自信，于是需要用語言表達(dá)，讓其他人證明看重一下自己的存在。我堅(jiān)決不要讓自己做這種事。

2.“叢林法則”是人們經(jīng)常提到的一個(gè)概念，在過去，你是不是只不過是想當(dāng)然地理解這個(gè)概念，甚至想當(dāng)然地應(yīng)用這個(gè)概念？未經(jīng)過深入思考的你，因?yàn)椤跋氘?dāng)然”而吃過哪些虧？犯過哪些錯(cuò)？

在我以往的觀念里，叢林法則是殘酷的，是生存環(huán)境惡劣的，對(duì)草食動(dòng)物特別不友好的一種環(huán)境。但慢慢發(fā)現(xiàn)，這是我想當(dāng)然了。

實(shí)際上的叢林法則是復(fù)雜而微妙，有著無數(shù)智慧，生存能力的云集，大家在同一個(gè)平臺(tái)上演變進(jìn)化博弈。

一件事情，遠(yuǎn)看是一個(gè)樣子，等到我湊近仔細(xì)觀察，逐個(gè)分析里面的情況，會(huì)發(fā)現(xiàn)完全不同，跟我的想當(dāng)然是絕對(duì)不一樣的。

未經(jīng)深入思考，不要輕易下任何結(jié)論。越武斷越狹隘，越容易被打臉。告訴自己，那不是我想要的生活。我要的生活可能跟這個(gè)不一樣。

因?yàn)橄氘?dāng)然吃過的虧，犯過的錯(cuò)，太多了。比如工作中，一旦我想當(dāng)然，就要給自己收拾爛攤子。輕則被訓(xùn)，去各種地方賠禮道歉，請(qǐng)求幫助，重則直接扣錢。

很多時(shí)間資源錢，就用來買這個(gè)想當(dāng)然的教訓(xùn)。神奇的是我始終沒改。到現(xiàn)在還偶爾犯想當(dāng)然的毛病。以后每次犯這毛病，出現(xiàn)這錯(cuò)誤，一定要寫一篇反思，覺察日記。

既然出現(xiàn)了錯(cuò)誤，錯(cuò)誤教訓(xùn)是禮物。在幫我更好的走接下來的路，如果我沒有打開禮物，錯(cuò)誤與委屈就白承擔(dān)了，所以我一定要看到錯(cuò)誤背后的禮物。

3.你現(xiàn)在是兔子還是豹子，抑或是蒼蠅還是蛇？雖然這不重要，但知道很重要；然后你終究會(huì)變成什么？仔細(xì)想過嗎？

感覺我現(xiàn)在還是個(gè)兔子，人微言輕。不是一個(gè)能說話的人，不是一個(gè)有影響力的人。我覺得戲曲里，有非常多微妙有趣的比喻。

猛然想起《七品芝麻官》里誥命夫人形容縣官唐成，說官小芝麻大，露水大的前程，這里沒有你說話的份。

我現(xiàn)在可能就像唐成，沒有說話的空間，但最后卻能打敗誥命夫人。聽起來跟天方夜譚一樣。我更愿意把它看作一種進(jìn)化，或者說演化。

一個(gè)人因機(jī)緣巧合或符合了時(shí)代的某些趨勢(shì)，于是做成了在常人看來難以企及的成績(jī)。這像是一段英雄之旅，他感受到召喚，經(jīng)歷磨難，選擇斗爭(zhēng)，沉入低谷，最終贏得挑戰(zhàn)，王者歸來。

我希望我的人生是一個(gè)這樣的故事，一個(gè)拯救是的，不屈不撓的，積極奮斗的，有好結(jié)局的，自己不斷的講述這故事，從故事中獲得能量，支撐我更好的走。

4.如果，讓你設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，“每天至少鼓勵(lì)一個(gè)人”或者“每天至少鼓勵(lì)他人一次”，你會(huì)怎么做，如何長(zhǎng)期做到？

在以往我零零星星的有做鼓勵(lì)和支持別人這件事。只是當(dāng)時(shí)是，根據(jù)我自己的心情，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況做的，不一定能起多大效果。

更關(guān)鍵的是不穩(wěn)定，不持久，沒有量化標(biāo)準(zhǔn)。這里剛好提供一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，每天至少鼓勵(lì)一個(gè)人，至少鼓勵(lì)別人一次。

早上起床帶著笑容，跟遇到的每個(gè)人打招呼。在我看來，這就算是一種鼓勵(lì)，至少跟兩三個(gè)人打招呼吧。

在工作中盡可能積極應(yīng)對(duì)，避免消極發(fā)言。盡量慷慨一些，愿意為他人付出自己的時(shí)間和精力。嘗試用自己的力量去幫助別人。

我發(fā)現(xiàn)注意力飛了，其他的不知道該說什么。把這個(gè)固定成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)吧，每天做，日常反思一下有哪天沒有做到，因?yàn)槭裁礇]有做到。

最后總結(jié)一下：1.世界是面鏡子，你如何對(duì)待別人，就會(huì)被別人如何對(duì)待。

2.默默進(jìn)化，禁止拿未做出成績(jī)的東西，來顯擺，好為人師。

3.反思想當(dāng)然和激勵(lì)計(jì)劃。最好能每月一次吧，就像大姨媽一樣。

謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。