▼?以下的冷蕓時(shí)尚圈討論是就行業(yè)問(wèn)題的討論及總結(jié)。這些分享屬于集體智慧的結(jié)晶。（它們并不代表冷蕓個(gè)人觀點(diǎn)）。希望通過(guò)此種方式能讓更多行業(yè)人士受益！

一、容貌焦慮的來(lái)源

1.為何審美越來(lái)越同質(zhì)化

大家是否經(jīng)歷過(guò)容貌焦慮？或者是否觀察到身邊的人們正在經(jīng)歷容貌焦慮？大部分人的經(jīng)歷可能相似，或多或少都會(huì)有一些容貌焦慮，尤其是在上學(xué)期間會(huì)因?yàn)樾麻L(zhǎng)的痘痘、身材等問(wèn)題會(huì)感到焦慮。這種焦慮都很正常，會(huì)隨著每個(gè)人進(jìn)入社會(huì)后逐漸減輕。實(shí)際上，這種焦慮更多地源自于對(duì)潮流的追求。很多人在上學(xué)期間會(huì)更在意自己的容貌，等到進(jìn)入職場(chǎng)，逐漸成熟，形成獨(dú)立的人格后，相比容貌可能更注重是否開(kāi)心和自信。一旦你能夠找到自己的自信，容貌焦慮就不會(huì)那么困擾到你。但現(xiàn)在也有很多人對(duì)于容貌焦慮已經(jīng)上升到了重度焦慮的程度，比如，有些網(wǎng)上的博主會(huì)頻繁地進(jìn)行整容，以符合當(dāng)下流行的審美。

伴隨而來(lái)的就是審美同質(zhì)化。為什么現(xiàn)在我們對(duì)于審美的標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越單一，為什么大部分人都喜歡“白、幼、瘦”的審美？這可能是受到媒體的影響。在演藝圈，明星，尤其是女明星幾乎沒(méi)有胖的或丑的，有些人甚至提出了這樣一個(gè)觀點(diǎn)：通過(guò)一個(gè)人的身材就能判斷她（他）平常自不自律。這種觀點(diǎn)其實(shí)存在問(wèn)題，它似乎清醒，但卻缺乏點(diǎn)人情味兒。

審美話語(yǔ)權(quán)其實(shí)是精英化的，尤其是媒體端，只有強(qiáng)勢(shì)群體才能塑造審美。我們這一代人受了西方和韓流審美影響很深。通過(guò)近幾十年的審美趨勢(shì)來(lái)看，我們的審美其實(shí)越來(lái)越西化了。這是我們從小耳濡目染的結(jié)果。我們可能需要問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，人一定要美嗎？這是他們/她們的義務(wù)嗎？也有很多人會(huì)走向另一個(gè)極端，在對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考時(shí)，蕓友們提出的一個(gè)觀點(diǎn)值得考慮：你可以選擇不美，只要你能接受相應(yīng)的代價(jià)。這與你可以選擇不努力，但是要為自己的選擇買單的道理是一樣的。

2.不同文化背景下審美標(biāo)準(zhǔn)的差異

在不同的文化背景下，審美標(biāo)準(zhǔn)是存在差異的。比如說(shuō)，許多西方國(guó)家以陽(yáng)光曬出的古銅色為美，但大部分亞洲國(guó)家都是以白為美。而在移民社會(huì)的美國(guó)，對(duì)于容貌和美的多樣性的寬容度會(huì)比亞洲國(guó)家要高一些。在亞洲，以中日韓三國(guó)為代表，容貌和個(gè)人的工作、地位以及人際關(guān)系息息相關(guān)，因此也催生出了她們發(fā)達(dá)的整容業(yè)和美妝護(hù)膚行業(yè)。

美的定義真的只能狹隘地定義為“外在容貌”嗎？我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)美是一種莫名的磁場(chǎng)，一種內(nèi)外結(jié)合的氣場(chǎng)。有些人內(nèi)在美麗到極致，這種美會(huì)體現(xiàn)在他們的外在，給人留下深刻印象。人們對(duì)于美的追求和定義應(yīng)該更加寬廣和多元，而非簡(jiǎn)單的同質(zhì)化。只有這樣，我們才能真正欣賞到不同的美，也才能真正理解和尊重自己和他人的獨(dú)特美。

3.容貌與經(jīng)濟(jì)水平和職業(yè)選擇的關(guān)聯(lián)

在這個(gè)時(shí)代，我們不能否認(rèn)，容貌在一定程度上確實(shí)能為個(gè)人撬動(dòng)一些經(jīng)濟(jì)資源，如果你有一定的能力且外表有優(yōu)勢(shì)，的確能給你帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)。但這并非絕對(duì)。就如那句俗語(yǔ)所說(shuō)：“始于顏值，陷于才華，忠于人品?！辈煌袠I(yè)對(duì)容貌的需求各異，但走到最后的都一定是憑借實(shí)力。

容貌的確擁有一定優(yōu)勢(shì)，但它不能絕對(duì)影響我們的生活。在大部分時(shí)候，人們的穿著打扮，作為自己審美能力的體現(xiàn)，更能讓他人看到自己的實(shí)力，進(jìn)而提供交換資源的機(jī)會(huì)。這在一些技術(shù)壁壘高的行業(yè)尤其明顯，美貌在這些領(lǐng)域或許無(wú)法發(fā)揮太大作用。與此同時(shí)，我們也不能忽視個(gè)人的精神氣質(zhì)。人們一般相信，一身干凈舒適的著裝，一股良好的精神氣息，都是容貌之外的重要價(jià)值表現(xiàn)。實(shí)際上，精氣神和外貌的重要性幾乎不相上下，甚至更勝一籌。無(wú)論如何，想要長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，實(shí)力是后期更重要的。

4.容貌焦慮同消費(fèi)主義的聯(lián)系

根據(jù)百度百科的定義，消費(fèi)主義是指人們一種毫無(wú)顧忌、毫無(wú)節(jié)制的消耗物質(zhì)財(cái)富和自然資源，并把消費(fèi)看作是人生最高目的的消費(fèi)觀和價(jià)值觀。我們今天重點(diǎn)關(guān)注消費(fèi)主義在社會(huì)審美中的作用，其實(shí)它就像一個(gè)閉環(huán)：容貌焦慮引發(fā)美業(yè)消費(fèi)，通過(guò)宣傳人為擴(kuò)大焦慮，使容貌焦慮進(jìn)一步加深，從而使美業(yè)消費(fèi)源源不斷。這是一個(gè)巨大的賺錢機(jī)會(huì)，從消費(fèi)群體來(lái)看，排名前四的分別是女性、兒童、寵物和男性。

容貌焦慮會(huì)促使更多女性花更多的錢。護(hù)膚品、彩妝、醫(yī)美、女裝、健身，以及美白產(chǎn)品、防曬產(chǎn)品、抗衰產(chǎn)品、美發(fā)產(chǎn)品、化妝品、美容服務(wù)等等，幾乎無(wú)法一一列舉。如果沒(méi)有容貌焦慮，高額消費(fèi)的動(dòng)力將大大降低。因此，我們?cè)诮邮芤豁?xiàng)審美觀念時(shí)一定要擦亮眼睛，看看自己的焦慮到底是來(lái)源于自己的內(nèi)心，還是受推廣、博主和媒體宣傳的結(jié)果。

二、如何對(duì)抗容貌焦慮：樹(shù)立正確的認(rèn)知

我認(rèn)為對(duì)抗容貌焦慮，首先要確定正確的認(rèn)知，不能被別人的評(píng)價(jià)與媒體的引導(dǎo)帶跑。其次，自己要保持健康的生活方式，比如健身、早睡早起、適當(dāng)護(hù)膚、學(xué)習(xí)穿搭，把自己打扮得干凈整潔有精氣神。最后，如果實(shí)在無(wú)法靠自己走出容貌焦慮，那么需要多了解心理學(xué)中容貌焦慮的成因與治療辦法，必要的時(shí)候及時(shí)尋找專業(yè)的心理咨詢。

三、容貌焦慮的影響

容貌焦慮的影響包括對(duì)青少年心理、親密關(guān)系和消費(fèi)行為的影響。對(duì)于青少年心理來(lái)說(shuō)，容貌焦慮肯定是不利的。社會(huì)大環(huán)境和社交小環(huán)境對(duì)于容貌的高要求注定有些人會(huì)產(chǎn)生容貌焦慮。如果想要快速的建立起一段親密關(guān)系，容貌是很重要的。但是如果想經(jīng)營(yíng)長(zhǎng)久穩(wěn)定的親密關(guān)系，必須要學(xué)著擺脫容貌焦慮。否則，自己很容易變得敏感，最終可能傷害到這段關(guān)系。消費(fèi)行為方面，普遍性的容貌焦慮會(huì)對(duì)美業(yè)消費(fèi)帶來(lái)巨大的收益。所以我們?cè)谧鱿M(fèi)的時(shí)候需要更加理性審慎，買自己真正需要的真正喜歡的東西，而不是無(wú)節(jié)制地購(gòu)買沒(méi)有用處但能幫自己暫時(shí)減緩焦慮的東西。

莊主總結(jié)

一、容貌焦慮的來(lái)源

1.為何審美越來(lái)越同質(zhì)化

主流媒體的影響，強(qiáng)勢(shì)文化對(duì)弱勢(shì)文化的主導(dǎo)。

2.不同文化背景下審美標(biāo)準(zhǔn)的差異

例：歐美對(duì)古銅色肌膚的追求和對(duì)容貌多樣性的寬容度高。亞洲審美對(duì)白皮膚的追求和逐漸趨向同質(zhì)化的審美標(biāo)準(zhǔn)。

3.容貌與經(jīng)濟(jì)水平和職業(yè)選擇的關(guān)聯(lián)

在一般情況下，容貌的美麗程度同收入水平呈現(xiàn)正相關(guān)，但在一些專業(yè)和技術(shù)壁壘較強(qiáng)的的行業(yè)和崗位，美貌能夠發(fā)揮的作用比較小。

4.容貌焦慮同消費(fèi)主義的聯(lián)系

容貌焦慮→美業(yè)消費(fèi)→通過(guò)宣傳人為擴(kuò)大焦慮→容貌更焦慮→美業(yè)消費(fèi)源源不斷。

二、如何對(duì)抗容貌焦慮

1.樹(shù)立正確的認(rèn)知

確定正確的認(rèn)知，不能被別人的評(píng)價(jià)與媒體的引導(dǎo)帶跑。保持健康的生活方式。多了解心理學(xué)中容貌焦慮的成因與治療辦法，必要的時(shí)候及時(shí)尋找專業(yè)的心理咨詢。

三、容貌焦慮的影響

1.青少年心理：社交環(huán)境與社交關(guān)系。

2.親密關(guān)系：是否能夠建立穩(wěn)定的關(guān)系。

3.消費(fèi)行為：無(wú)節(jié)制的消費(fèi)。

文字整理：張懷楷

文字編輯：陳暢

美術(shù)編輯：李寧