兒童籃球訓練基本動作有：運球、投籃、傳接球、上籃、轉身等等。

一、運球

運球是籃球比賽中個人進攻的重要技術。它不僅是個人攻擊的有力手段，而且是組織全隊進攻戰(zhàn)術配合的橋梁。有目的的運球可以突破防守、發(fā)動進攻、調整位置、尋找有利時機進行傳球和投籃，尤其是進攻緊逼人盯人防守的有力武器；盲目的運球會貽誤戰(zhàn)機，造成被動。

運球時應保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視。非運球手臂屈肘平抬，用以保護球。腳步動作的幅度和下肢各關節(jié)的屈度隨運球速度和高度的不同而有所變化。

二、投籃

投籃技術動作包括兩個方面，其一是投籃時的身體姿勢，其二是持球手法。投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位觸球，增大對球的接觸面積，以保持球的穩(wěn)定性，控制球的出手方向。

原地投籃是最基本的投籃方法，是行進間投籃和跳起投籃的基礎。原地投籃易于保持身體平衡，便于全身協(xié)調用力，比較容易掌握。一般在中、遠距離投籃和罰球時運用較多。

三、傳、接球

傳、接球是籃球隊員們的配合的保證，一個球隊的傳、接球技術，決定一個球隊的實力，傳、接技術越好、配合越熟練、球隊奪冠的機會就越大。傳、接球是進攻隊員之間相互聯(lián)系、相互配合和組織進攻的具體手段。

傳球可分為頭上、肩上、胸前、體側、背后、跨下等多種傳球方式，接球主要有單手和雙手接球兩種。傳接球的好壞直接影響著進攻的效果和質量，在比賽或練習中，不僅要掌握好傳接球的技術，而且要根據(jù)場上情況的變化選擇合理的傳接球方式。

四、上籃

上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作，指進攻到籃下的位置跳起，把籃球升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。

上籃又按出手時手與肩的相對高度,分為高手上籃和低手上籃；上籃包括單手和雙手兩種手部動作，同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態(tài)。手部動作有正手、反手、勾手的區(qū)別。

五、轉身

背對籃板，雙手持球兩肘自然在胸前分開手指向上，然后做投籃的動作即可。

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