滑膜炎的治療方法

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1、中藥，使用中醫(yī)藥古順敷堂滑膜絡(luò)平痛貼-貼于膝關(guān)節(jié)滑膜不適部位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)滑膜炎有非常獨(dú)到的治療作用。淘寶，天貓，京東都有售。

2、按摩，這是最不建議的一種方法，按摩對(duì)復(fù)位的可度能性不是很大，但是它促進(jìn)膝關(guān)節(jié)滑膜附近的血液循環(huán)，但是按摩對(duì)肌肉的損傷很大，有些滑膜炎本身沒事，一按摩就出事了。

3、手術(shù)：如果滑膜炎的患者出現(xiàn)了神經(jīng)癥狀，而且通過正規(guī)的保守治療后癥狀無明顯緩解專，仍然有長期的腰痛和其它滑脫的伴隨癥狀，即保守治療無效，嚴(yán)重影響生活和工作，就應(yīng)該屬考慮手術(shù)治療了?；ぱ椎氖中g(shù)方法有很多種，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況選擇合適的手術(shù)方案。

滑膜炎的日常護(hù)理：

1、避免長期劇烈運(yùn)動(dòng)：長期、過度、劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)是誘發(fā)滑膜退變的基本原因之一。尤其對(duì)于持重關(guān)節(jié)(如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié))，過度的運(yùn)動(dòng)使關(guān)節(jié)面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運(yùn)動(dòng)還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

2、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉：避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng)，并不是不活動(dòng)，恰恰相反，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法之一。因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠“擠壓’才能夠進(jìn)入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。

3、及時(shí)治療關(guān)節(jié)的損傷：關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷。關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生經(jīng)常與關(guān)節(jié)內(nèi)骨折有直接關(guān)系。由于骨折復(fù)位不完全，造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整，從而產(chǎn)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。對(duì)于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折的患者，如果能夠及時(shí)治療，作到解剖復(fù)位，完全可以避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的發(fā)生。

4、減輕體重：體重過重是誘發(fā)脊柱和關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的重要原因之一。過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損，使關(guān)節(jié)軟骨面上的壓力不均勻，造成滑膜炎癥。因此對(duì)于體重超標(biāo)的人，適當(dāng)?shù)臏p輕體重可以預(yù)防脊柱和關(guān)節(jié)滑膜炎。

綜上所述，得了滑膜炎并不可怕，重要的是我們要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并予以正確的治療，滑膜炎是完全可以治愈的。

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