內(nèi)八步、外八步、走路搖搖擺擺……這是不是你家孩子走路時(shí)的步態(tài)？

步態(tài)，通俗來講就是行走、奔跑或腳移動(dòng)時(shí)的樣子。日常生活中，很多家長(zhǎng)將大部分注意力都集中在孩子的生長(zhǎng)發(fā)育狀況上，往往就忽視掉了孩子的步態(tài)，或是有時(shí)注意到了也以為不太重要、不去認(rèn)真對(duì)待，這其實(shí)是一種認(rèn)知上的誤區(qū)。

步態(tài)發(fā)育異常不僅會(huì)影響孩子成年后的走路姿勢(shì)，還會(huì)對(duì)孩子造成不可逆的足部和下肢結(jié)構(gòu)畸形及其他骨骼發(fā)育障礙，如長(zhǎng)短腿、高低肩、骨盆前傾以及脊柱側(cè)彎等一系列問題，對(duì)兒童的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響。

受遺傳、不正確的養(yǎng)育方式、不良的生活習(xí)慣等因素的影響，很多孩子在幼兒時(shí)期就會(huì)開始出現(xiàn)步態(tài)發(fā)育異常，如內(nèi)八步、外八步、鴨子步、拖把步等。

過早地走路、鞋襪的不適、不正確的睡姿與坐姿等，這些孩子成長(zhǎng)發(fā)育過程中常見的不良習(xí)慣，都可能導(dǎo)致步態(tài)異常。而步態(tài)異常自我診斷最簡(jiǎn)單的方法，就是對(duì)比同齡兒童、結(jié)合自家孩子日常行走步態(tài)以及站姿，觀察孩子的身姿與步態(tài)是否存在左右不對(duì)稱和身體的不穩(wěn)定，晚于或異于同齡人的步態(tài)模式都可能是健康隱患。如不確定，可再進(jìn)一步通過專業(yè)醫(yī)師檢查、科學(xué)步態(tài)檢測(cè)去判斷。

當(dāng)然，步態(tài)異常并不是什么“洪水猛獸”，像幼兒常經(jīng)歷的八字步，可以說是一種正常的生理發(fā)育過程。這是因?yàn)閯倢W(xué)步的孩子平衡性不好，八字步可以幫助他們行走，但一般到七八歲時(shí)就會(huì)接近正常成人步態(tài)。一些因其他不良習(xí)慣導(dǎo)致的步態(tài)異常，通過后天的矯正也能逐步回歸正常。

2-14歲是兒童骨骼的快速生長(zhǎng)期，也是兒童步態(tài)矯正的黃金期，家長(zhǎng)們千萬不要小瞧了步態(tài)對(duì)孩子生長(zhǎng)發(fā)育的影響，幫助孩子建立正確的步態(tài)和姿勢(shì)，給孩子積極的步態(tài)引導(dǎo)十分必要。