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8.28-9.3健身計劃

2023-08-28 17:34 作者:豆杉xzx  | 我要投稿

8/28

橢圓機20min


8/29 休息或散步


8/30

橢圓機15min


8/31

學習壺鈴


9/1

橢圓機15min


9/2

學習壺鈴


9/3 休息或散步

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