堅定目標(biāo)不動搖；在這個備考過程，遇到困難，堅決克服，遇山移山，遇水渡水；

全神貫注，不懈努力

形成學(xué)習(xí)習(xí)慣

每日鍛煉

即時有效的反饋促學(xué)習(xí)

持續(xù)的反思和完善；

具體操作：

每天早起，7:30左右去學(xué)校上班

上午有課就備課，備完課就開始學(xué)習(xí)

確定學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到什么目標(biāo)，留出時間發(fā)現(xiàn)問題，解決問題

中午根據(jù)實際情況，看看要不要休息，是在很累的話中午還是要午休。如果不累的話，就不用休息了。

下午有課就上課，每周最多聽一節(jié)課。

下午不需要早點吃飯，大概5:30左右去吃飯

吃完飯，沒事的話直接回家，不要再浪費時間等人

經(jīng)過長時間的觀察，找到了相對準(zhǔn)確的定位，朋友是最合理的關(guān)系，也是最合適的。

到家就可以開始學(xué)習(xí)，把桌面清理干凈，減少干擾，按照刻意練習(xí)的方式來進(jìn)行訓(xùn)練。

大概九點開始鍛煉，約半小時

洗澡，總結(jié)復(fù)習(xí)，鞏固學(xué)習(xí)成果。