先說(shuō)說(shuō)打造自己的個(gè)性或者說(shuō)脫離原生家庭的第一步吧

如果你想要改變自己的性格，或者說(shuō)你想要改變所謂的限制性觀念。不論是顯化還是心理學(xué)，大家都是在探索我是誰(shuí)，以及我怎么樣能夠?qū)崿F(xiàn)我想要成為的那個(gè)自己。

當(dāng)你去探尋自己的限制性觀念，或者說(shuō)去想要改變自己個(gè)性。

甚至我要擺脫原生家庭對(duì)我的影響，不論是正著去尋找，還是倒著去尋找，有一塊是你沒(méi)有辦法避開(kāi)的。

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那就是童年的經(jīng)歷，你是怎么樣從一片白紙到適應(yīng)這個(gè)世界的，很多我們性格里面一些重大的板塊，或者說(shuō)一些決定性的因素，決定性的事件，都發(fā)生在我們童年性格形成的時(shí)候。

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在那個(gè)時(shí)期，我們身邊的人對(duì)我們有至關(guān)重要的影響。

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大部分就是原生家庭，也就是說(shuō)你的父母，偶爾一小部分的人可能小時(shí)候被送出去寄到親戚家，寄到堂姐堂弟家。

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要了解原生家庭對(duì)我們的影響，了解我們性格的形成。

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有一個(gè)比較生動(dòng)的比方，不知道大家有沒(méi)有看過(guò)希臘神話，有一個(gè)印象就是里面的各種神都很任性，很隨心所欲。

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你可以想象有兩個(gè)無(wú)所不及的全能的神，在你的生活里面什么都沒(méi)有，你的吃喝拉撒全部都要依靠著這兩尊神明。

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但這兩個(gè)神明喜怒無(wú)常，你并不了解他們。

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但是他們掌管著你的一切，他們提供你能在這個(gè)世界上存活下去的所有的必需品，你的一切都要依附于他們，這個(gè)時(shí)候怎么辦呢。

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即便你是從一個(gè)嬰兒開(kāi)始成長(zhǎng)，沒(méi)有那么多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

但是慢慢的你也會(huì)學(xué)會(huì)說(shuō)，

如果我想要有口飯吃，

如果我想要有口水喝，

如果我生病能夠得到照顧，那么我就要學(xué)會(huì)去適應(yīng)這兩尊大神。

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我要去發(fā)現(xiàn)他們喜歡什么，

他們不喜歡什么，

他們喜歡我干什么，

不喜歡我干什么，

我干什么會(huì)讓他們生氣，

我干什么會(huì)讓他們開(kāi)心。

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總而言之我怎么做能夠生存下去，而這兩尊大神就是你的父母或者說(shuō)就是你的養(yǎng)育者。

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而我們要從小去察言觀色，要做到怎么樣才能活下去，怎么樣我能活得更好一點(diǎn)。

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如果這兩個(gè)大神不喜歡你哭你哭，你哭的時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)飯吃，那么當(dāng)你在感受悲傷難過(guò)的時(shí)候，你必須要換上一副笑臉。

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那久而久之你一旦感受到悲傷和難過(guò)，你的第一個(gè)反應(yīng)是先笑。

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如果這兩尊大神不喜歡你過(guò)多的去表達(dá)自己的感受，你慢慢的就會(huì)知道，我說(shuō)的多了沒(méi)飯吃，說(shuō)的多了我好像活不下去了。

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那么你就會(huì)知道說(shuō)我少說(shuō)一點(diǎn)事情。

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只自己默默的壓在心底里面。

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其實(shí)這個(gè)并不是說(shuō)，那兩尊神要降下雷來(lái)劈你。

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因?yàn)槲覀儽灸艿闹雷约阂钕氯?，所以你就知道察言觀色，你越是察言觀色，你越能夠更敏感的知道說(shuō)，我這樣做他是開(kāi)心還是不開(kāi)心。

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這也就是很多人說(shuō)，我媽小時(shí)候干了什么事，說(shuō)了我一句什么，那一句話你能記得那么久的原因。

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是因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候你處于一個(gè)，要強(qiáng)烈的活下去的特殊狀態(tài)。我們的性格，后天還會(huì)根據(jù)環(huán)境有些許的改變。

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但很多本能的反應(yīng)，就是這個(gè)時(shí)候所形成的。

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包括一些比較根深蒂固的限制性的觀念也是的。

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如果說(shuō)這兩尊大神覺(jué)得賺錢(qián)很難，你如果說(shuō)啊我覺(jué)得掙錢(qián)很容易，你這樣一講你就立刻就發(fā)現(xiàn)說(shuō)，其中一個(gè)一尊神好像不是很開(kāi)心，那么我就要覺(jué)得說(shuō)錢(qián)也很難賺。

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那后面當(dāng)我們長(zhǎng)大以后你去看，很多人對(duì)待工作態(tài)度，對(duì)待友情的態(tài)度，對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度都非常的不一樣。

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我個(gè)人覺(jué)得就是你的性格，基本上就是如何看臉色生活過(guò)來(lái)的。

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我覺(jué)得如果你有看到一些不理解的事情，很有可能這個(gè)人小時(shí)候就是看別人臉色這樣生活的，

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進(jìn)一步你可以推斷他，他到底是看了什么樣的臉色。

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這樣一講覺(jué)得大家為了活下去都好不容易啊，每個(gè)人小時(shí)候都是神級(jí)的舔狗。

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但是雖然我們看臉色，我們做了舔狗，但是自己的內(nèi)心呢還是在覺(jué)醒著。

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一般兒童期覺(jué)醒的時(shí)間是兩到3歲，兩到3歲的時(shí)候呢，我們會(huì)有一個(gè)NO的概念。

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也就是說(shuō)，不，我要拒絕。

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或者說(shuō)你的個(gè)性就開(kāi)始成長(zhǎng)了，我想要自己去看一下外面世界，我覺(jué)得這兩尊天神好像并不是唯一的，存在這種叛逆感的。

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其實(shí)會(huì)一直延伸到你的青春期，到青春期的時(shí)候會(huì)達(dá)到一個(gè)高潮，那在這個(gè)階段，大家的性格就發(fā)展的更加五花八門(mén)了。

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不止你的自身有需求，你自己還有情緒要去釋放。包括說(shuō)生氣，嫉妒開(kāi)心，興奮等等，這些都是非常基本的一些情緒。

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那么怎樣去處理這些情緒，在你和這兩尊大神相處的過(guò)程中，能不能好好的處理他以及你以后如何面對(duì)這些情緒，我感覺(jué)看運(yùn)氣了。

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如果你家兩位大神非常非常的開(kāi)明，能夠?qū)δ阌泻芎玫囊龑?dǎo)和教育的話。基本上后面你的性格呢是比較健全的。

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但也有很大一部分身邊的兩位大神，既任性又霸道又專(zhuān)治，但是他還很愛(ài)你。

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偶爾又對(duì)你非常的殘酷。

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那在這種情況下，你第一次來(lái)到人世間，你沒(méi)有處理這些事情的經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)感到很費(fèi)解，又在夾縫中去求生存。

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你會(huì)覺(jué)得我現(xiàn)在對(duì)他們的反應(yīng)，就是正確的反應(yīng)，是能讓我活下來(lái)的反應(yīng)。

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那還有一些人呢，把你養(yǎng)育起來(lái)的神，他自己可能就有很大的問(wèn)題。

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我相信你肯定經(jīng)歷過(guò)一段非常困惑并且艱難的時(shí)期。

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那知道了我們童年時(shí)期的性格以及待人接物的方式是如何產(chǎn)生了之后，或者說(shuō)大部分產(chǎn)生的原因之后，能對(duì)我們自己有什么幫助呢？

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我個(gè)人認(rèn)為過(guò)去是最重要的，重要的是你想去哪，你的未來(lái)在哪里。

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在心理學(xué)上有很多的分支，同時(shí)的每個(gè)心理學(xué)家，每一個(gè)導(dǎo)師的個(gè)性，或者說(shuō)方法是不一樣。

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我不在乎你之前發(fā)生了什么，以及什么導(dǎo)致你現(xiàn)在這個(gè)樣子。

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我在乎的是你想要什么，你的未來(lái)在哪里，你的眼睛看向哪，知道過(guò)去并不是我們的目的。

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那我現(xiàn)在性格這樣了又如何呢？

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知道過(guò)去是為了能夠改變現(xiàn)在以及達(dá)到我們想要的未來(lái)，

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改變性格

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改變你的限制性觀念

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改變和扭轉(zhuǎn)原生家庭對(duì)你的影響

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其中第一步

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就是你要知道，這兩個(gè)神明不再是你生活的全部了。

你是你自己的神明，你現(xiàn)在不再需要去看別人的臉色去生活了，你不需要再去看別人的臉色生存下去。

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現(xiàn)在你唯一需要考慮以及看臉色的神只有一個(gè)，那就是你自己。

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也就是說(shuō)，你要把小時(shí)候那個(gè)賣(mài)力討生活的自己和現(xiàn)在的自己分開(kāi)來(lái)。

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我希望從這一刻，就作為你看別人臉色的終點(diǎn)以及看你自己臉色的起點(diǎn)。

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這刻開(kāi)始你應(yīng)該去問(wèn)自己，怎么樣能討好我自己，我要時(shí)時(shí)刻刻看我自己的臉色。

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我就是我自己的神明，我是我世界唯一的神明。

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我只需要去考慮我自己，一定要把自己的需求放在第一位。

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在這個(gè)基礎(chǔ)上去想什么樣的性格是我想要的，以及在這個(gè)基礎(chǔ)上從心理上和你的原生家庭做一個(gè)徹底的切割，分得清楚現(xiàn)在未來(lái)和之前討生活的你是我們做出改變的第一步。

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如果你被這樣問(wèn)題所困擾的話，現(xiàn)在可以更好的去探索自己，知道自己，從而能夠改變自己，定義好以及成為你理想版本的自己。