肛腸疾病的發(fā)生與人們的生活、飲食習(xí)慣密切相關(guān)，而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，則有助于預(yù)防肛腸疾病的出現(xiàn)，這其中就包括清洗肛門這一步驟。今天，我們就來聊一聊，清潔肛門有什么注意事項(xiàng)？

1、用溫水清洗

溫水清洗是一個(gè)很好的清潔習(xí)慣，不僅可以清除掉肛門部位褶皺里殘留的污物，還可以幫助肛周保持清爽潔凈，也會(huì)感覺更加舒適。目前，越來越多的人有了每天清洗肛門的習(xí)慣，比如現(xiàn)在超市里賣的很多的濕廁紙，就比傳統(tǒng)的“干擦”要更干凈一些。

2、清洗不能過勤

有的患者每日清洗肛門及會(huì)陰2-3次，甚至更多，或者每次清洗時(shí)，想盡量將肛門里面清洗干凈，這是完全沒有必要的。此種行為改變了肛門局部的生理狀態(tài)，將肛管正常的分泌功能打亂，降低肛門處的抗病能力。而過多的逆行刺激，還會(huì)導(dǎo)致肛管和直腸末端，長期處于充血狀態(tài)，這反而會(huì)增加肛腸疾病的發(fā)生幾率。

3、可與洗澡同時(shí)進(jìn)行

肛門的清洗可在全身洗澡時(shí)同時(shí)進(jìn)行，不必單獨(dú)進(jìn)行。清洗時(shí)最好在自然狀態(tài)或略收緊肛門情況下進(jìn)行，保證清洗部分為皮膚，而非粘膜。