最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

拒絕走神,提高專注!2個(gè)方法,讓你進(jìn)入心流學(xué)習(xí)效率開(kāi)掛!像學(xué)神一樣,越學(xué)越上癮

2022-09-15 16:01 作者:校園生活實(shí)錄  | 我要投稿

你的專業(yè)課代表!


拒絕走神,提高專注!2個(gè)方法,讓你進(jìn)入心流學(xué)習(xí)效率開(kāi)掛!像學(xué)神一樣,越學(xué)越上癮


總結(jié):

1??把大任務(wù)分解成小任務(wù)

2??人為地,調(diào)整任務(wù)難度


一、把大任務(wù)分解成小任務(wù)

?
00:47
?

1.將難以專注的任務(wù)分解成多個(gè)小任務(wù),專注小目標(biāo)。(由小到大,腳踏實(shí)地。)方法:列任務(wù);分解任務(wù);劃分時(shí)間,在時(shí)間里塞小任務(wù);勞逸結(jié)合,煩了就休息。(看當(dāng)下,舍將來(lái))


二、人為地,調(diào)整任務(wù)難度

?
05:07
?

1.任務(wù)分類:簡(jiǎn)單題限時(shí)做,難題別死磕。難題可以看答案,分析過(guò)程,實(shí)在是不會(huì)就補(bǔ)基礎(chǔ)。

拒絕走神,提高專注!2個(gè)方法,讓你進(jìn)入心流學(xué)習(xí)效率開(kāi)掛!像學(xué)神一樣,越學(xué)越上癮的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
台中县| 铜梁县| 江达县| 河北省| 景宁| 南昌县| 乐亭县| 黄平县| 锡林郭勒盟| 昌邑市| 沙湾县| 镇平县| 大埔区| 芦溪县| 息烽县| 巴林右旗| 嫩江县| 新巴尔虎左旗| 武威市| 邹平县| 英超| 濉溪县| 江口县| 江陵县| 韶山市| 沂源县| 张北县| 华宁县| 德兴市| 如东县| 墨江| 临泉县| 界首市| 丹寨县| 岑巩县| 台东县| 镇赉县| 舒城县| 永定县| 金乡县| 澎湖县|