1.?慢性肝病患者數(shù)驚人。

肝臟是人體重要的代謝和解毒器官，然而肝病卻一直是中國居民的高發(fā)病和常見病，這讓中國成為了一個肝病大國。

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，2020年包括慢性肝炎、脂肪肝和肝硬化在內(nèi)，中國慢性肝病患者人數(shù)可能超過4.47億。

2. 脂肪肝是最常見的慢性肝病。

2018年《柳葉刀》發(fā)布的報(bào)告顯示，中國乙肝傳染率高達(dá)5.1%-10%，約有8000萬的病毒攜帶者，其中2000萬為確診病人。中國的脂肪肝人數(shù)更是超過2億。不過這個官方數(shù)據(jù)可能嚴(yán)重縮水。

根據(jù)2015年長沙中心醫(yī)院的體檢數(shù)據(jù)，脂肪肝的發(fā)病率超過30%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于《柳葉刀》的統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

在中國的肝病患者中，非酒精性脂肪肝約占50%，酒精性肝病約占15.0%。

根據(jù)臺灣國衛(wèi)部的數(shù)據(jù)，大約有六成的人患有脂肪肝，年齡最低的為4歲半，用“全民皆病”來形容并不過分。

同時也說明了脂肪肝是典型的增發(fā)型慢性疾病。

3. 脂肪肝離肝癌只有一步之遙。

過去認(rèn)為從健康肝到肝癌要經(jīng)過脂肪肝和肝硬化兩個中間發(fā)展階段，但是最新研究表明，脂肪肝可以直接發(fā)展成為肝癌，無需經(jīng)過肝硬化階段。

4. 肝癌是死亡率最高的癌癥之一。

2021年2月，知名音樂人趙英俊、演員吳孟達(dá)先后因肝癌離世，曾經(jīng)引發(fā)大眾對于肝癌的高度關(guān)注。

《2019年中國腫瘤登記年報(bào)》數(shù)據(jù)顯示，2015年全國惡性腫瘤發(fā)病約392.9萬人(全國腫瘤登記中心的數(shù)據(jù)一般滯后3年)。數(shù)據(jù)還顯示，2015年全國肝癌新發(fā)病例約36.5萬，占全球新發(fā)病例的50%。肝癌已是中國第二大腫瘤致死病因。60歲以下人群中，肝癌仍是最常見和致死率最高的腫瘤。

5.?肝臟疾病是“無聲的疾病”。

由于肝臟中沒有神經(jīng)元連接，人體感受不到肝臟的存在，也感受不到肝臟的任何病變。因此，幾乎所有的肝臟疾病都是“無聲的疾病”。

6. 脂肪肝與胖瘦無關(guān)，跟糖尿病密切相關(guān)。?

一個人無論胖瘦都有可能患上脂肪肝，而高血糖，糖尿病患者患有脂肪肝的比例最高。脂肪肝的發(fā)病機(jī)制與胖瘦都會患上糖尿病基本相同。

7.?脂肪肝的種類。

脂肪肝分為兩種，一種是酒精性脂肪肝，還有一種是非酒精性脂肪肝。

導(dǎo)致酒精性脂肪肝的原因就是酒精。而導(dǎo)致非酒精性脂肪肝的原因就是糖，包括淀粉多糖，單糖，果糖，葡萄糖，碳水化合物等。

Omega6能夠促進(jìn)脂肪肝和所有慢性肝病，慢性疾病的形成。

8. 所有的肝臟疾病都是可以逆轉(zhuǎn)的。

肝臟細(xì)胞具有強(qiáng)大的再生能力，因此所有的肝臟疾病都是可以逆轉(zhuǎn)的，包括脂肪肝，慢性肝炎，肝癌等。

不過，藥物不能治療肝臟疾病，逆轉(zhuǎn)和治愈肝臟疾病的方法只有一種，盡可能減少毒素的攝入，保證必需營養(yǎng)素的充足供應(yīng)。

9.?脂肪肝患者嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)

肥胖，糖尿病，脂肪肝，痛風(fēng)本質(zhì)上都是同一種疾病，都是所缺的營養(yǎng)素包括：

1）. 必需脂肪酸：Omega3

2）.?必需氨基酸

3）.?維生素B群，維生素C，維生素E等

4）. 鎂，鉀，鋅，釩，鉻，硒等礦物質(zhì)

5）.?α-硫辛酸，輔酶Q10等非必需營養(yǎng)素

營養(yǎng)缺乏的改善從改變飲食習(xí)慣，采用獲取營養(yǎng)最優(yōu)的飲食方式再加上優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)補(bǔ)充品。

由于絕大多數(shù)市面上的必需營養(yǎng)素補(bǔ)充品都是低效甚至是無效的，選擇最優(yōu)異的營養(yǎng)補(bǔ)充品才能保證身體獲得足夠的營養(yǎng)。

補(bǔ)充必需營養(yǎng)素最好同時進(jìn)行，這些功效才能最大化。另外，補(bǔ)充必需營養(yǎng)素不會有明顯的身體反應(yīng)和感覺，可以通過光子掃描儀，前后的體脂率變化等方法來辨別。

更多關(guān)于脂肪肝的健康資訊，可以參考下面這個視頻：

原創(chuàng)：張?zhí)K春

時間：2021年12月2日