謹由我與大家一起來剖析一下這篇與人類生活軌跡以及環(huán)境心理學有所相關聯(lián)的美文并看看其中所藏有著的知識點以及亮點在哪里，接下來的內(nèi)容是這樣描述的，如下：

卓別林曾說：

時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。

如何利用好每天的24小時，不僅影響一個人的生活質(zhì)量，還決定一個人所能抵達的人生高度。

正如有句話所說，你把時間花在哪里，你的收獲就在哪里。

真正聰明的人，都懂得在這3件事上“浪費”時間。

在愛好上“浪費”時間

清人張潮說：

花不可以無蝶，山不可以無泉，石不可以無苔，水不可以無藻，人不可以無癖。

一個人若沒有愛好，生活將會缺少很多樂趣。

境界越高的人，越注重精神上的滿足，而非物質(zhì)上的享受。

作家Jenny喬從小喜歡畫畫。

長大后，雖然工作很忙，但是偶爾周末的時候，她會去畫室上課。

朋友們對此很不理解，說她是在做花錢又沒用的事情。不如把時間用來寫稿、談合作或參加社交，可以增加收入、積攢人脈。

但Jenny喬卻說：

當我坐在畫室里，和手中的筆、眼前的畫布在一起時，思緒不再紛亂，安心地享受著“當下”時刻的寧靜，那是我和自己在一起的時刻。

這種寧靜時刻的積累，會在心里滋生出一種力量，讓我明白，即便某一個時刻我并沒有創(chuàng)造財富，生活依然在以另一種方式獎賞我。

我們總是怕自己浪費了時間，不愿意停下腳步。殊不知，往往是這些看起來沒有價值的事，讓我們學會熱愛生活，獲得內(nèi)心的快樂。

如今有很多人，每天忙忙碌碌，最終卻一無所獲。

有人忙于社交，拓展人脈，認為多個朋友多條路，可換來的只有疲憊與空虛。

有人報了各種培訓課程，想要提升自己，但學了半天還是一知半解，最后不了了之。

與其把時間浪費在無用的社交和無效的努力上，不如“浪費”在自己喜歡的愛好上。

不是每個人都能把愛好發(fā)揮到極致，獲得榮譽和成功，但它能給平淡的生活增加樂趣，滋養(yǎng)我們的心靈。

在運動上“浪費”時間

柏拉圖說：

人生有三大財富，第三財富是財產(chǎn)，第二財富是美麗，第一財富是健康。

如果把身體比作房子，健康就是地基，只有鞏固好基礎，才有無限可能。

而運動，則是獲取健康的最好方式。

作家梅方久仁子從小就討厭運動，成為職業(yè)作家后，更是從早到晚都待在家里，坐在電腦前不停地寫作。

因為嚴重缺乏運動，30多歲的她開始腰腿無力、體重直線上升。

就在她不知所措時，一個好友邀她一起慢跑。

剛開始時，跑上50米就會氣喘吁吁，但她堅持了下來。從一公里到五公里，再到二三十公里的馬拉松。

她用三年的時間，讓自己成為一名跑步者，不只體重逐漸下降，身體也越來越健康。

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡發(fā)達，交通便利，人們足不出戶就能買到一切生活所需，出門不是開車就是坐車。

雖然節(jié)省了時間，但是我們在享受便捷生活的同時，也失去了很多運動的機會。

醫(yī)學雜志《柳葉刀》在一項全球日常運動量報告中稱：

長期缺乏運動，會使組織器官機能下降30%，各類疾病也會隨之而來。

想要擁有健康的身體，不被疾病所困擾，就要多抽出時間來運動。

家庭、事業(yè)固然重要，但健康才是每個人最大的財富。

只有先管理好自己的健康，才能更好地管理自己的人生。

舍得把時間“浪費”在運動上，才是一個人最聰明的選擇。

在讀書上“浪費”時間

作家劉潤說：

我們在知識鏈的位置，常常會影響我們在食物鏈的位置，這可能就是我們讀書的意義。

讀書改變命運，從來不是一句空話。

80后外賣小哥雷海為，就是通過讀書成功逆襲的例子。

在《中國詩詞大會》第三季中，雷海為戰(zhàn)勝北大才子彭敏，獲得冠軍。從那以后，他便受邀到成都的一所學校任職，從外賣小哥變成了“雷老師”。

就如董卿在節(jié)目中所說：你在讀書上花的任何時間，都會在某一個時刻給你回報。

人生沒有白走的路，也沒有白讀的書，它終會點亮你的生活，讓你擁有更多的選擇權。

讀書不一定會獲得成功，但成功的人卻大多愛讀書。

微軟創(chuàng)始人比爾蓋茨，在長達52年的時間里堅持每周讀一本書，每年安排兩周時間作為閱讀假期。

集美貌和智慧于一身的董卿，即使已滿腹經(jīng)綸，仍然堅持每天睡前看一個小時的紙質(zhì)書。

華為總裁任正非曾說：

未來的文盲不是不識字的人，而是不勤于學習和思考的人。

而讀書，就是獲得知識、提升認知的捷徑。

讀書，也是成本最低、收獲最大的投資，它能讓你走出自我，看到人生的多種可能。

當你感到困惑、焦慮時，書籍就是你情感的避難所，心靈的棲息地。

當你因失敗而沮喪、難過時，亦可以從書中獲得重生的力量和勇氣。

真正聰明的人，都懂得“浪費”時間在讀書上。

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著名作家梁文道先生曾經(jīng)說：

讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留一個超越自己的機會。

人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻。

的確，一些看似無用的事，堅持下去，就會給你帶來意想不到的驚喜。

把時間用在愛好上，是對心靈的投資；

把時間用在運動上，是對健康的投資；

把時間用在讀書上，是對智慧的投資。

時間不會辜負任何一種努力，每一個追求的過程都會讓你變得與眾不同。

愿你我都做一個懂得“浪費”時間的人。

提醒一下自己：最好不要過于去做那些迷惑行為則把時間花在刀刃上~