運(yùn)城瑪麗婦科醫(yī)院——子宮內(nèi)膜異位癥食療注意點(diǎn)
2023-03-28 12:00 作者:小小婦科小知識(shí) | 我要投稿

子宮內(nèi)膜異位癥食療注意點(diǎn):
1、子宮內(nèi)膜異位癥食療應(yīng)忌一切寒涼食品。行經(jīng)前后,尤須注意進(jìn)食過熱的湯、菜,生冷食物均屬禁忌。
2、谷類、豆類、薯類作為主食,均可食用,無需避免。
3、肥厚油膩,易于滯瘀,少食為好。子宮內(nèi)膜異位癥患者清淡疏利之品較為適宜。
4、干果不忌,可隨時(shí)食用。養(yǎng)生行血,核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養(yǎng)血,更為適用。
5、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用,氣血虛少者用以益氣養(yǎng)血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食,宜少食。過于肥厚之肉品忌食。
6、多食用補(bǔ)虛益氣食品??梢灾鷼庑醒?,能有緩解疼痛之效。子宮內(nèi)膜異位癥氣血虛少者尤為適宜。
7、子宮內(nèi)膜異位癥食療在蔬菜之中,油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬?zèng)鲂裕谠陆?jīng)前后少食為好,尤不可生食。蔥白除風(fēng)散寒,疏通肝經(jīng),食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。
8、水果多為生食,子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)前后亦宜避免。
9、酸澀收斂之品,易導(dǎo)致瘀氣滯血,應(yīng)予避免。辛溫發(fā)散,利于行通,可食:但不宜過多,因辛辣刺激過甚,疼痛亦會(huì)加重。
10、子宮內(nèi)膜異位癥食療中,酒類溫陽通脈,行氣散寒可適當(dāng)飲用,發(fā)揮散瘀緩?fù)粗?。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類,性亦溫通。玫瑰花理氣解憂,和血散瘀,用以調(diào)味均好。紅糖煮生姜,以紅糖之甘,益氣緩中,散寒活血,加生姜之溫,助其通瘀之力,每日飲用,頗有裨益。
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