抑郁癥和焦慮癥的這種疾病在臨床上很難調(diào)的，因?yàn)槿绻闶且虿∫鸬?，什么叫因病有起的呢？就假如說你患有乳腺疾病、或者是有婦科疾病，在反復(fù)調(diào)理不好的狀態(tài)下，有時(shí)候自己就會(huì)猜想是不是得了乳腺癌？或者是宮頸癌呀等等？所以這種猜想估計(jì)會(huì)引起你的焦慮，或者是抑郁。

如果是因?yàn)榧膊∫鸬模?dāng)你找了醫(yī)生以后，把你的乳腺或?qū)m頸的問題解除了，就是說你的乳腺好了，你的宮頸兒也不錯(cuò)，所以你就會(huì)豁然開朗，這就是軀體與心理同步治療的效果。

如果不是因病引起的，是因?yàn)樾那橐鸬模热缯f，我懷疑我老公有第三者，我有沒有第一手資料，這只不過是我的猜測(cè)？這種焦慮就是想出來的。

或者，我們家本來就住的挺大的房子，突然因?yàn)榭谡值膯栴}，我的旅館沒有了，我的飯店也黃了，所以這個(gè)產(chǎn)生焦慮，這就是你內(nèi)心的一些反差的比較而產(chǎn)生的焦慮。有的人在這三年的過程中扛不過來，而產(chǎn)生自殺的心理。

所以我們講具體的疾病，當(dāng)你疾病好了以后，你的焦慮癥可能會(huì)逐漸消失。

但是如果是你心里的疾病，這就心病，心病還要心藥醫(yī)，就是說你心理疾病的時(shí)候。你要自己去想得開，豁達(dá)啊，這樣你慢慢的，你才會(huì)把你的焦慮心情和抑郁的心情解除。

所以就說你的焦慮癥和抑郁癥看是什么問題引起的。這一點(diǎn)是非常重要的，我們?cè)谂R床，比如說因病引起的，有的人每天這里不舒服啊，那里不舒服啊，覺得特別的難受，總是不好，懷疑自己得了不治之癥。這種焦慮你可以自己找一個(gè)不錯(cuò)的醫(yī)生幫助你做調(diào)理，也可以自己艾灸調(diào)理，前提是你要相信艾灸，并且堅(jiān)持下來。

當(dāng)你找人幫助你做調(diào)理的過程之中，一定要找到靠譜的醫(yī)生，很多人說，現(xiàn)在靠譜的醫(yī)生很難找到，也是，如果是這樣，就希望我們大家都參加一下學(xué)習(xí)哈培訓(xùn)，這樣也可以自己調(diào)理，或你在參加培訓(xùn)的過程之中，也要看講課的老師是否非?？孔V。如果講課的老師很靠譜，他講的知識(shí)與眾不同，而且對(duì)你有更大的幫助。那么這個(gè)老師也可能會(huì)幫助你做一些調(diào)理。

我覺得中醫(yī)的內(nèi)病外治方法是非常好的。不用吃藥，對(duì)人的肝，脾，腎不會(huì)有。負(fù)擔(dān)。

如果是軀體上的疾病，當(dāng)你的身體一點(diǎn)一點(diǎn)康復(fù)的過程之中，你的心情也會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)高興。這樣你焦慮抑郁的癥狀也會(huì)逐漸的消失。

最近我在調(diào)理一個(gè)焦慮癥，抑郁癥的患者，他是一個(gè)女士，大概50歲左右。在我這里扎針前四天，他每天都跟我說單老師，我覺得身上輕松了，但是我睡不著覺，因?yàn)樗刻斐钥菇箲]的藥物。所以我說你不要著急，他在炕吃抗焦慮抑郁的藥的同時(shí)，我在給你扎針。這種你抗焦慮的藥物你可以稍微的減一減量，然后她就有每天吃一片兒，減到每天吃半片兒。

昨天是第四天火針治療，當(dāng)我一進(jìn)到診室，他就跟我說單老師，我告訴你個(gè)好消息，我終于可以睡覺了。所以當(dāng)我們有焦慮癥，抑郁癥傾向的時(shí)候，我們?cè)诔运幍倪^程之中，可能這些藥物當(dāng)你停掉以后也會(huì)有戒斷反應(yīng)，什么叫戒斷反應(yīng)呢？就是說你依賴藥物習(xí)慣了，藥物也在你身上產(chǎn)生一定的藥理作用，但是你一旦不吃了，或者是吃的少了，那么呢從藥理上就有一個(gè)戒斷反應(yīng)，然后呢你要是一點(diǎn)兒都不吃了，這種階段反應(yīng)會(huì)更加嚴(yán)重，所以說無論是你這抑郁癥或者是你吃安眠的藥物。你在就是不吃之前都是要分期分批的，小劑量的慢慢減少，不能一下子就減少。那樣對(duì)你的身體傷害就會(huì)更大，所以昨天他告訴我他能睡著覺了，就是她的焦慮有了很好的改善，隨后的幾天里，她的睡眠都很好，扎針到一個(gè)療程，10天的時(shí)候，她高高興興的回家了。

我們做醫(yī)生的不單純是治療病人的軀體癥狀，最主要的是要學(xué)會(huì)和病人溝通。講一些病例，讓他對(duì)自己戰(zhàn)勝疾病有足夠的信心。這樣我們才會(huì)從軀體到心理幫助病人做更好的調(diào)整。