最近很多寶媽問，到底怎么區(qū)分過敏和感冒？它們倆實在太難分清了！

下面是幾位寶媽的自述：

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“我家孩子一開始流鼻涕我以為是感冒，大概有10天不放心又掛了內(nèi)科和耳鼻喉，大夫說是感冒引起的鼻炎，目前還在孩子吃藥中?！?/p>

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“我們剛好，兒子小時候以為是感冒，后面才知道過敏，背上總是長個痘痘，開了藥膏，好難?！?/p>

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“我家小孩被誤診為呼吸道感染，實際上是過敏性鼻炎！”

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可見，孩子生病時，媽媽往往是第一時間發(fā)覺的。因此，掌握一些必備的過敏知識，可以有效避免看診誤區(qū)，讓孩子盡早得到治療。那么，今天我們就來教大家一些小技巧，幫助各位寶媽輕松辨別過敏和感冒的區(qū)別！

??看癥狀表現(xiàn)

雖然過敏和感冒都會打噴嚏、流鼻涕，但普通感冒還會伴隨輕微咳嗽、鼻塞、全身無力、肌肉酸痛甚至發(fā)燒等，寶媽們可以重點觀察孩子有沒有發(fā)燒、有沒有精神，如果有，那么感冒的可能性比較高。

另外，寶媽們還可以看寶寶鼻涕狀態(tài)和顏色，如果是呈黃色、綠色，并且是粘稠狀，那么感冒的可能性或更高。但如果寶寶出現(xiàn)鼻腔癢或流大量清涕的癥狀，這一般是出現(xiàn)過敏的反應(yīng)。

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圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

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??看病程時間

普通感冒會慢慢地好轉(zhuǎn)直至消失，一般病程多為3-7天時間，而過敏一般不會逐漸自行好轉(zhuǎn)，并且病程多超過7天。特別是外部環(huán)境的刺激，很容易引起寶寶過敏，比如換季天氣變冷、吸入花粉或塵土、接觸動物皮毛等。其中換季是誘發(fā)寶寶感冒和過敏最常見的原因，這時候?qū)殞毴绻霈F(xiàn)感冒癥狀，寶媽們也要考慮是否為過敏。

通過癥狀表現(xiàn)和病程時間，寶媽們基本可以判斷出，寶寶到底是普通感冒還是過敏。最后一點幫助寶媽們進(jìn)一步確認(rèn)。

??看發(fā)病季節(jié)

普通感冒一般多發(fā)生于秋冬季，但過敏是季節(jié)性或常年存在。媽媽們可以結(jié)合寶寶生病的季節(jié)和時間長短，進(jìn)一步確認(rèn)寶寶是感冒還是過敏。如果寶寶生病7天后沒有好轉(zhuǎn)，反而逐漸加重，就可以考慮為過敏癥狀。

媽媽要了解的常見過敏原：

1.?吸入式過敏原：如花粉、柳絮、螨蟲、動物皮毛、油煙、汽車尾氣、香煙等。

2.?食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、異體蛋白等。

3.?接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲等。

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圖片來自于網(wǎng)絡(luò)

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如果確定寶寶過敏，首先要帶寶寶規(guī)避過敏原。

吸入式過敏。寶媽們避免帶寶寶到花粉、柳絮多的地方，減少與易過敏物質(zhì)的接觸，必要外出時，堅持戴口罩。

食入式過敏。這是媽媽們最難預(yù)防、也是最難護(hù)理的一點。對過敏的寶寶，媽媽們一定要避開致敏食物。如果不確定，可以先從低敏食物開始嘗試。最好多給孩子吃些五谷雜糧，不僅可以為孩子補充人體所需的營養(yǎng)元素，也能豐富寶寶的膳食結(jié)構(gòu)。嬰享的無小麥通心粉，

有小米口味、大米口味和糙米口味，都是由東北的谷物制作，每個味道都是食材本身的顏色。擁有無小麥、無蛋奶、無麩質(zhì)多個檢測報告，都是第三方權(quán)威機構(gòu)認(rèn)證，敏感寶寶可以放心享用。口感順滑，吃起來QQ彈彈，更易激發(fā)寶寶的食欲，讓寶寶的日常飲食多點選擇，更多點健康。

接觸式過敏。寶媽要保持室內(nèi)空氣流通和環(huán)境的清潔。經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓寶寶多呼吸新鮮空氣，盡量不要使用空氣清新劑。家里的被褥床單定期更換，垃圾桶及時清理，杜絕在室內(nèi)吸煙。過敏的寶寶，家里最好也不要養(yǎng)寵物，寵物身上的皮毛細(xì)菌都不太友好哦~

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