補(bǔ)水或保持濕度可維持皮膚的年輕狀態(tài)，所以干燥性皮膚類型必須特別注意補(bǔ)水。大量飲水對(duì)于其他方面可能有幫助，但對(duì)于皮膚補(bǔ)水卻收效甚微。皮膚中的水分的保持依賴于特定的皮脂或脂肪，因此我建議您服用健康的ω-3脂肪和抗氧化劑。自由基會(huì)加速膠原、透明質(zhì)酸和彈力蛋白的分解，這三種物質(zhì)是年輕皮膚的基石?？寡趸瘎┩ㄟ^消滅自由基來保護(hù)這些重要的化學(xué)物質(zhì)?？寡趸瘎┛梢詮氖称?、保健品中甚至通過皮膚外用護(hù)膚產(chǎn)品中獲得。30歲以下的干性皺紋型膚質(zhì)者應(yīng)口服含有抗氧化劑產(chǎn)品(如維生素C和維生素E、綠茶、輔酶Q10和番茄紅素)。在您30歲時(shí)，我建議開始使用處方類藥物維A酸。請注意，懷孕和哺乳期的母親禁用維A酸，計(jì)劃懷孕的女性應(yīng)該立即停用，直到您已經(jīng)結(jié)束哺乳。皺紋剛開始形成時(shí)，請?jiān)谀寞煼ㄖ刑砑覣HA或多羥酸。所有年齡的干性皺紋型膚質(zhì)者都應(yīng)使用防曬霜。

保濕產(chǎn)品是護(hù)膚品中最為常用的類型。雖然您的皮膚缺水且急需保濕，在大多數(shù)情況下，使用所謂高端的保濕劑可能并不一定是必要的，除非您完全能夠承受那種價(jià)格而且您又很喜歡它們的包裝。很多受追捧的知名化妝品，經(jīng)常被名人或化妝師信奉為護(hù)膚至寶，大多數(shù)情況下只不過是把添加了藻類的古老原料放在一個(gè)設(shè)計(jì)得美輪美奐的罐子里而已。想要制造出天價(jià)化妝品，大多數(shù)化妝品公司把錢花在了廣告和包裝上，因?yàn)檫@能夠吸引您購買它。只有非常少的成本是真正用到您的臉上。當(dāng)然也有一些高端品牌的確是物有所值的。

保持您皮膚良好的水合狀態(tài)是控制老化的關(guān)鍵之一。透明質(zhì)酸是三種關(guān)鍵的皮膚成分之一，另外兩個(gè)是膠原蛋白和彈力蛋白。皺紋因它們的流失而起，所以大多數(shù)抗老化乳霜旨在增加這三種成分中的一種或更多。AHA如羥乙酸和乳酸會(huì)幫助皮膚補(bǔ)水并改善膚質(zhì)，使其看起來更有光澤。據(jù)一項(xiàng)研究顯示，羥乙酸可促進(jìn)膠原和透明質(zhì)酸合成，這或許就是它可以改善皺紋性皮膚的外觀的原因之一。研究表明，維生素C也會(huì)促進(jìn)膠原合成。維A酸類可促進(jìn)膠原和彈力蛋白合成，同時(shí)還有防止膠原分解的作用。但是使用這些醫(yī)學(xué)護(hù)膚品還是比較有學(xué)問的，不應(yīng)當(dāng)濫用，如果您的皮膚相當(dāng)干燥，那么在選擇能改善皮膚的抗老化霜時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意避免使用對(duì)皮膚不利的成分，如果酸，轉(zhuǎn)而應(yīng)當(dāng)選擇對(duì)皮膚有改善作用的成分如保濕劑、能夠修復(fù)屏障的油(月見草油、琉璃苣種子油和ω-脂肪酸)等。生長因子和一些肽類物質(zhì)是分子生物學(xué)研究的成果之一，目前看來，很多生長因子外用的確能幫助皮膚屏障功能的修復(fù)，也能很好地維護(hù)皮膚的功能，同時(shí)對(duì)皺紋和衰老具有拮抗作用。

保濕霜主要分為兩類：隔水劑(也叫封包劑)和水合劑(也叫吸濕劑)。一些成分可以兼屬于這兩種范圍。隔水劑“密封”皮膚，也就是說，它們防止水分蒸發(fā)。其作用方式類似于塑料包膜(例如像保鮮膜)通過保持水分來保護(hù)食物。常見的密封劑成分包括凡士林油(和凡士林中的一樣)、大多數(shù)類型的油(比如芝麻、礦物和橄欖油)、丙二醇(一種常見的化妝品添加劑)和二甲硅油(一種聚硅酮衍生物)。

水合劑如甘油和透明質(zhì)酸的作用方式與隔水劑不同。由于它們具有很高的吸水能力，水合劑可以吸取環(huán)境中的水分，保留于皮膚中。但是水合劑偶爾也會(huì)“變節(jié)”，因?yàn)槠涑樗饔檬菃蜗虻?。它的工作方式是：雖然它們通常從環(huán)境中將水分抽入皮膚從而補(bǔ)水，但在低濕度條件下，作用是恰恰相反的：它們會(huì)從皮膚中帶走水分(往往是從表皮深層和真皮中)，這會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥加重。由于這個(gè)原因，它們聯(lián)合使用會(huì)發(fā)揮更好的作用。對(duì)大多數(shù)干性皮膚來說，最好的保濕霜就是同時(shí)包含隔水和水合成分的合成品。

但是，我不建議在沒有搞清楚自己皮膚類型的情況下就濫用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，要知道，濫用的結(jié)果就是對(duì)自己皮膚的不負(fù)責(zé)任。正確的使用方法就是;科學(xué)細(xì)致的皮膚分類，準(zhǔn)確的臨床診斷，在此前提下“對(duì)癥下藥”，使用您需要的成分和醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，這樣才會(huì)對(duì)您有幫助。

為了滿足自我的心理，有些“聰明”的人把她從前用完的高端品牌化妝品瓶子留下，并把從藥店新買的護(hù)膚品倒入其中，這樣她得到了心理上滿足的同時(shí)還得到了同樣優(yōu)質(zhì)的皮膚保護(hù)。不過我不提倡這樣做，因?yàn)槿绻荒茏⒁庑l(wèi)生情況時(shí)，這樣做會(huì)有意無意“污染”您的產(chǎn)品，除非您能保證第二次灌裝時(shí)是足夠衛(wèi)生的。

對(duì)北京市民的研究結(jié)果顯示，30歲對(duì)女性來說可能是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，此時(shí)皮脂腺功能開始下降，皮脂減少，到更年期這一趨勢更加明顯。因此您要注意這兩個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)對(duì)您的影響。另外發(fā)現(xiàn)干性皮膚的人皮膚屏障功能是下降的，因此對(duì)您來說保濕和修復(fù)屏障功能是重要的。