產(chǎn)后抑郁癥會影響到母親的情感、思維和行為。如果老婆得了嚴重的產(chǎn)后抑郁癥，那么作為丈夫，你應該怎么辦呢？

　　首先應該盡可能多地了解產(chǎn)后抑郁癥，以便能夠更好地幫助你的老婆。產(chǎn)后抑郁癥的癥狀包括情緒低落、焦慮、失眠、食欲不振、失去興趣、對家庭生活變得無動于衷等。如果你的老婆出現(xiàn)這些表現(xiàn)，就要及時采取有效的治療方法。

　　其次要盡可能地為你的老婆創(chuàng)造一個舒適的家庭氛圍，并盡可能地減少家庭沖突。你可以幫助老婆分配家務(wù)，減輕她的壓力；也可以多與她交流，關(guān)心她的情感；還可以多帶孩子出去散散步，讓她有時間休息。

　　此外還可以陪伴你的老婆去看醫(yī)生，并監(jiān)測她的情況。如果你的老婆有明顯的焦慮或抑郁情緒，就要及時帶她去看醫(yī)生，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

　　最后盡量不要批評或責備你的老婆，而是盡量理解她，并幫助她重新找回信心。當你能夠真正理解她時，她會感到安全和被關(guān)懷。此外，你也可以陪伴她一起參加一些有益的集體活動，如學習、運動、旅行等。這樣能夠幫助她重新找回信心和生機。

　　總之如果老婆得了嚴重的產(chǎn)后抑郁癥，作為丈夫應該盡可能多地了解它；盡可能地創(chuàng)造一個舒適的家庭氛圍；陪伴老婆去看醫(yī)生；盡量不要批評或責備老婆；并陪伴老婆一起參加一些有益的集體活動。