大家都知道，身體健康是生命的本錢，而心臟是我們身體中最為重要的一個(gè)器官，熬夜、新冠后劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)心悸等的情況，因此保護(hù)好心臟是我們的主要目的，最近有不少人提到輔酶q10，那什么是輔酶q10，主要適用的人群是哪些?

　　輔酶Q10是一種脂溶性醌類化合物，它和人體所需的維生素E、維生素K等相似，是人體運(yùn)行的必須元素，它能促進(jìn)心肌細(xì)胞線粒體能量的制造和心肌細(xì)胞的新陳代謝增加，確保心肌能量源源不斷，為心肌提供持久的動(dòng)力支持。

　　輔酶Q10在動(dòng)植物、微生物細(xì)胞內(nèi)廣泛存在，特別是在動(dòng)物臟器(心臟、肝臟、腎臟)、牛肉、豆油、沙丁魚、鯖魚和花生等食物中。

　　輔酶Q10可以調(diào)節(jié)心肌收縮擴(kuò)張功能，改善心肌缺血、缺氧，保證心臟供血充足，同時(shí)通過抗氧化，減輕心肌細(xì)胞炎癥，控制動(dòng)脈硬化。

　　但是對(duì)于一部分的人群，一般日常所攝入的輔酶Q10含量并不能供他們的日常所需，因此便有了加拿大Vitanergy維生能輔酶Q10的出現(xiàn)，一顆維生能輔酶Q10的含量相當(dāng)于8斤牛肉或者是4斤沙丁魚。

　　這類保健食品對(duì)于我們的人體有一定的溢出，但并不是所有的人都是需要補(bǔ)充這類維生素的，加拿大Vitanergy維生能輔酶Q10則是適用于運(yùn)動(dòng)量特別大的人、血脂高的人以及心血管有問題且心血虛的人。