走在路上低頭看手機(jī)、工作時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著、喜歡躺著看電視等日常不良的習(xí)慣，導(dǎo)致很多人都有腰背酸痛、脖子緊繃的問題。

而遇到這些情況，不少人都會(huì)想著安排去一趟按摩店、理療館等，按摩松一下自己的筋骨。殊不知，這讓人舒服快樂的事，卻有不少人因此丟了性命。

醫(yī)生專家提醒：以下幾類人群最好不要隨便開展按摩項(xiàng)目。

1.患有靜脈曲張的人群

有靜脈曲張問題的人群，在按摩過程中受到按壓手法的擠壓可能會(huì)出現(xiàn)血管內(nèi)壁損傷，導(dǎo)致血栓形成，增加急性心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

2.喝了酒的人或空腹的人

臨床普遍認(rèn)為，攝入酒精后或空腹的時(shí)候，都是不適合進(jìn)行推拿按摩的。

因?yàn)榫凭珨z入會(huì)加快機(jī)體內(nèi)的血液循環(huán)，空腹則可能會(huì)處于低血糖水平，這兩種情況下開展按摩項(xiàng)目，可能會(huì)發(fā)生“暈推”，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?、胸悶氣短等癥狀。

3.血壓、血糖水平不穩(wěn)的人群

醫(yī)生指出，如果患者的血壓或血糖處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，進(jìn)行按摩可能會(huì)刺激機(jī)體，帶來不良后果，所以不建議此類人群進(jìn)行推拿按摩。

4.有骨折或骨質(zhì)疏松的人群

在有骨折或骨質(zhì)疏松問題的情況下，按摩手法稍有不慎可能會(huì)增加人體骨骼受損的風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重可引發(fā)癱瘓。

5.有腰椎、頸椎問題的人群

腰頸椎疾病人群在按摩時(shí)，可能會(huì)增加椎體壓力，甚至壓迫到神經(jīng)線，可能會(huì)造成嚴(yán)重后果。

6.存在嚴(yán)重創(chuàng)傷或處于手術(shù)恢復(fù)期的人群

對(duì)于存在嚴(yán)重創(chuàng)傷或處于手術(shù)恢復(fù)期的人群，按摩推拿可能會(huì)影響傷口愈合或阻礙康復(fù)進(jìn)展。

7.懷孕人群

孕婦是特殊人群，過于劇烈或刺激性的推拿按摩動(dòng)作都可能會(huì)傷害腹中的寶寶。

8.血液凝結(jié)障礙人群

患有血液凝結(jié)障礙癥的人群，像血友病等，按摩推拿可能會(huì)增加體內(nèi)出血的風(fēng)險(xiǎn)。

內(nèi)容轉(zhuǎn)載自：家庭醫(yī)生在線