運(yùn)動是一場「自我的較量」

選擇一項(xiàng)有趣的活動

讓生命的每一秒都變得無比珍貴

潛羽美人魚

互為光芒·閃耀彼此

美人魚是否真的在世界上存在

她的美將如何定義

童話故事中人魚是愛與善良的化身

是所有海洋熱愛者心中的一束光

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每個(gè)女孩都可以活成美人魚的樣子

她們熱愛海洋，敢愛敢恨

按照自己的意愿活著

心中有愛，堅(jiān)持環(huán)保主義

展現(xiàn)出來的不僅僅是外貌美，更是心靈的純凈

What is shown is not only the beauty of appearance,

but also the pure beauty of sou

作為美人魚的正式課程，我們將會系統(tǒng)的學(xué)習(xí)到美人魚相關(guān)的理論知識、水中技巧、安全準(zhǔn)則和海洋環(huán)保理念，會按標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)程序流程和考核要求執(zhí)行，確保我們的課程安全、有效、系統(tǒng)的進(jìn)行。

為何美人魚運(yùn)動在近年來風(fēng)靡全球，變成當(dāng)下炙手可熱的一項(xiàng)熱門運(yùn)動？

除了我們對海底世界與生俱來的好奇，如果試著去了解這項(xiàng)運(yùn)動，你會發(fā)現(xiàn)：

剛?cè)腴T學(xué)美人魚，學(xué)習(xí)的不是泳姿，而是呼吸，呼吸要深、慢、平穩(wěn)……這種兼具觀光和探險(xiǎn)的特殊運(yùn)動，簡直是當(dāng)下放松壓力最理想的休閑方式。而且，對大多數(shù)女生來說，最具吸引力的應(yīng)該是美人魚曼妙的身姿和水下打卡拍照的唯美展現(xiàn)，真正實(shí)現(xiàn)了她們童年夢想中的童話世界。

進(jìn)行一場身體和靈魂的眺望

A ?GLIMPSE ?OF ?BODY ?AND ?SOUL??

美人魚潛水運(yùn)動：

美人魚潛水是一項(xiàng)國家承認(rèn)與提倡的體育運(yùn)動，由中國體育總局倡導(dǎo)，中國潛水協(xié)會監(jiān)管，是一種健康環(huán)保的運(yùn)動方式。

它集花樣游泳、自由潛、蹼泳、瑜伽和美感于一身，有助于燃脂塑形和協(xié)調(diào)性柔韌性鍛煉，兼鍛煉性、展示性為一體，被喻為“最柔美的運(yùn)動”。

美人魚運(yùn)動的好處：

1.水中運(yùn)動消耗的體能是陸地上的3-6倍，可以強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)抵抗力，還可以培養(yǎng)超高水性，通過閉氣訓(xùn)練可以增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)及心肺功能，提高身體靈活度、柔韌度與身體協(xié)調(diào)能力；

2.減脂塑形，矯正體態(tài)，培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)，有助于核心部位鍛煉提高核心肌群力量；

3.不會產(chǎn)生關(guān)節(jié)摩擦和運(yùn)動損傷，還能幫助消解工作學(xué)習(xí)及生活上的壓力；更重要的是強(qiáng)化你的社會責(zé)任，綠水青山就是金山銀山，將保護(hù)海洋環(huán)境的理念傳播給更多的人……

你能收獲的不僅如此：

SSI嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程體系設(shè)計(jì)，涵蓋了從兒童到成人的各個(gè)年齡段與技術(shù)等級的美人魚課程。

理論課程：呼吸方法、靜態(tài)閉氣、陸地耳壓平衡技巧、美人魚裝備的使用方法、潛水安全規(guī)則、海洋環(huán)保知識等。

水下課程：入水準(zhǔn)備、拉伸方法、基礎(chǔ)水性訓(xùn)練、水下呼吸和閉氣訓(xùn)練、耳壓平衡、鴨式入水、海豚踢、360后翻等10余項(xiàng)美人魚水下動作技巧、水下救援等。

課程收獲：學(xué)會合格的美人魚潛水技能，并且得到屬于你的SSI國際認(rèn)證美人魚潛水證書（紙質(zhì)+電子），此證書全球通用、終身有效，收獲個(gè)人水下人魚視頻+3張精修大片。

咨詢者的常見問題：

問：不會游泳可以報(bào)名學(xué)習(xí)嗎？

答：如果你對水域環(huán)境有嚴(yán)重的障礙，那只能很遺憾的告訴你，不可以。美人魚作為一項(xiàng)水下運(yùn)動，并不要求學(xué)員達(dá)到游泳健將水平，但是需要學(xué)員建立最基本的游泳技能和對水域的親近感。

問：閉氣時(shí)間短/憋不住氣怎么辦？

答：太正常了，閉氣是一項(xiàng)科學(xué)的過程，當(dāng)然也有科學(xué)的訓(xùn)練方法，沒有學(xué)過美人魚之前大部分人的閉氣時(shí)間只有20秒左右，潛水課程中的閉氣訓(xùn)練就是教會你怎樣調(diào)節(jié)呼吸進(jìn)行閉氣，進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練可以延長閉氣時(shí)間。

問：學(xué)完后可以達(dá)到什么水平？

答：如果你完全按照教練的要求認(rèn)真的完成了基礎(chǔ)課程，那么你可以和教練或者小伙伴們一起潛入大自然的美妙水域，或潛入美麗的海洋館，與各種奇趣的海洋生物來一次更親密的接觸！

拿到美人魚證書之后，后續(xù)還可以加入我們的專項(xiàng)課程進(jìn)修，通過不斷地訓(xùn)練和練習(xí)，讓你能夠更加游刃有余的在水底遨游。

游入水中，釋放、舒展

水的溫柔托起你、撫摸你

讓每一寸肌膚

隨著水的律動自由呼吸

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你是生活的美學(xué)家

體驗(yàn)無法丈量的文化積淀

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[潛羽美人魚]

“美人魚運(yùn)動+”創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)融合的領(lǐng)航者

?

我們不僅僅是推廣的一項(xiàng)運(yùn)動

更是宣揚(yáng)一種理念

環(huán)保丨健康丨積極丨創(chuàng)新

?

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