“無(wú)酒不成宴”，酒是日常生活中的親密伙伴，不論是家宴、節(jié)日宴，還是慶功宴、慶壽宴、喜慶宴，以及為親朋好友送行、接風(fēng)等，酒都是不可或缺的。

那么，喝酒有什么禁忌，我們需要一一注意。

【1】 不要空腹喝酒，不能大魚(yú)大肉

空腹飲用酒，其酒精成分會(huì)刺激腸胃，特別是小腸吸收酒精的速度比胃快得多，所以對(duì)腸道有較大的傷害。所以在喝酒之前，吃飯只能吃7分飽，而且不可一飲而盡，須的分成幾口喝。最好喝酒之前半小時(shí)，可以先喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，這可以起到保護(hù)腸胃的作用。

大魚(yú)大肉都是高脂肪的食物，這些大量的脂肪進(jìn)入胃部，并在胃壁上形成脂肪膜不易消化。而攝入的酒精不易被胃部吸收，酒精不能迅速排出體外，從而導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。

【2】 不要飲用冰水，不要與咖啡一起飲用

在喝酒的時(shí)候不要飲用冰水，還是與其他種類(lèi)的酒混合飲用?？Х染哂刑嵘裥涯X的作用，如果同時(shí)喝酒和咖啡，就像在火上倒油一樣，會(huì)加重對(duì)大腦的傷害，刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)，造成的危害比單純飲酒要重要得多，甚至更有可能危及生命。

【3】 不要喝太快，不要喝大量酒

喝白酒時(shí)不要一飲而盡，而應(yīng)該分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒沫落下以后再喝。紅酒則應(yīng)該小口小口的喝。如果啤酒不受約束，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒也會(huì)導(dǎo)致慢性酒精中毒。喝了不少酒會(huì)加重心臟負(fù)荷，使肝臟和胃腸道受損，這會(huì)對(duì)身體的胃腸道產(chǎn)生不利影響，導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。

【4】 不要喝醋來(lái)解酒

酒后不可以喝醋或是喝茶解酒，這根本就起不到解酒的作用，由于酒精對(duì)胃腸粘膜的嚴(yán)重刺激，胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，促進(jìn)大量胰液。此時(shí)飲用醋不僅會(huì)加重胃腸粘膜的刺激，還會(huì)誘發(fā)胃十二指腸潰瘍或急性胰腺炎。所以，飲用大量酒后請(qǐng)勿使用醋進(jìn)行解酒。

從古至今，喝酒已經(jīng)成為一種風(fēng)俗習(xí)慣。朋友們聚在一起喝酒是一種很棒的享受。但是過(guò)量飲酒對(duì)身體有一定的傷害，還有一些錯(cuò)誤的飲酒誤區(qū)也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不利影響，最好適量飲酒，這樣才會(huì)對(duì)健康有益。

推薦3款我平日與朋友聚會(huì)常喝的好酒，哪天就能用得上。

白云邊 15年陳釀

白云邊是湖北名酒，濃醬兼香型白酒的代表，是湖北本地人宴請(qǐng)送禮的首選。

香氣中有淡淡的焦糊香，又有糧曲香和窖香。入口醇甜感突出，有糧曲香，中段窖香明顯，回味甘甜，余味有焦糊香氣息。香氣和口感都展現(xiàn)了濃香和醬香的風(fēng)格。

汾酒 老白汾15

汾酒是清香型白酒的老大，國(guó)內(nèi)一線(xiàn)大牌，老白汾是汾酒的重要產(chǎn)品系列，展現(xiàn)傳統(tǒng)大曲清香的風(fēng)格。

老白汾15香氣清雅，汾酒特有的青蘋(píng)果香和豌豆曲香非常突出。入口綿甜，酒體甘冽爽凈，回味香氣連綿，飽滿(mǎn)凈爽。

國(guó)康1935產(chǎn)自貴州茅臺(tái)鎮(zhèn)的國(guó)康酒業(yè)，過(guò)去一直比較低調(diào)，現(xiàn)在也開(kāi)始發(fā)力宣傳。

香氣中醬香味突出，香氣張揚(yáng)，焦糊香比較突出，濃郁感稍有欠缺。入口柔和，下喉順暢。協(xié)調(diào)性好，酸澀感稍強(qiáng)，有類(lèi)似浙江黃酒的味道。酒體醇厚，中段香氣爆發(fā)?；馗孰m短，但焦糊味明顯。

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