現(xiàn)在是晚上十點(diǎn)鐘，我昨天列了483天的計(jì)劃，包含9個(gè)大項(xiàng)，25個(gè)小項(xiàng)。我深知身體是革命的本錢，所以大項(xiàng)里有個(gè)健康生活的圣經(jīng)，以10點(diǎn)早睡作為我所有25個(gè)小項(xiàng)的首位。我可能會(huì)調(diào)整小項(xiàng)，調(diào)整計(jì)劃，回顧、刪減，但我知道，早睡是我永遠(yuǎn)的第一項(xiàng)，也是我最難降服的妖魔鬼怪。

你問我今天早睡不了的原因，很復(fù)雜。比如今天是星期一，工作日的報(bào)告還沒有完成；或者晚上經(jīng)不住餓，點(diǎn)了燒烤，吃完還不夠爽，還吃了一碗酸辣粉；甚至小孩在吐奶，他身體不舒服，媽媽很擔(dān)心，我很擔(dān)心媽媽，明天得去醫(yī)院；

計(jì)劃被打亂的時(shí)候，我躺在床上，想退出，退出工作，退出時(shí)間，退出人生。完美情節(jié)作怪，好像差一秒鐘就不是一輩子似得，矯情，然后還覺得別人矯情。

翻身起來，生活還得繼續(xù)，就像我不得不必須回顧自己的生活一樣。有什么東西拖著我們往下掉嗎？生活已經(jīng)美滿，開始漫無目的因而中年危機(jī)嗎？錢不夠的煩憂嗎？都是，沒有方向的人生，無處使勁，然后就怠惰。

所以我483天的計(jì)劃，要改變這一切，哇，多么美好的想法，多么躊躇滿志的昨天，然后不得不寫下這個(gè)標(biāo)題“開始時(shí)間是昨天規(guī)劃的結(jié)束時(shí)間”，by the way，寫日記總結(jié)不在我的計(jì)劃之內(nèi)呢！

然后再審視一遍，唯二完成的小項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)，不買新的電子產(chǎn)品。為什么能運(yùn)動(dòng)呢，因?yàn)闆]有午休+居家隔離。如果上班的話，太棒了，什么都沒有做到。

上個(gè)月我拿下了PMP證書，我很高興，但喜悅很短暫。我昨天列下了雄偉大志，我很喜悅，但高興沒有持續(xù)到今天。今天和過去的365天一樣，我失控，暴飲暴食，晚睡，害怕麻煩，不想工作，寄希望于明天早上精神抖擻的自己，然后熬夜，后悔，害怕明天的自己狀態(tài)不好，明天的自己因?yàn)榻裉斓乃卟蛔愣着┰?，惡性循環(huán)。

這種可怕的怪圈還要附以食欲、懶惰、貪欲、色欲，哇，然后在賢者時(shí)間悔過。（聲明一下，我當(dāng)下真不是賢者時(shí)間。）

我不想這樣，我也不能再圄于這樣，今天的vol.001有個(gè)特別之處，那就是我重新在記，且我有9個(gè)愿景，483天的計(jì)劃。25個(gè)千里，今天我只走了2步，原因是什么，我上面已經(jīng)說了。那么為了最重要最優(yōu)先的早睡，我將即刻停筆。

現(xiàn)在是22:23分，我還有37分鐘可以寫日?qǐng)?bào)，洗漱，然后睡覺。達(dá)成10點(diǎn)睡覺的宏愿。達(dá)不成也沒什么，明天我再和你嘮嗑。