許多人都想購買沖牙器（也稱為水牙線），但經(jīng)常被沖牙器相關(guān)的負(fù)面評(píng)價(jià)嚇退，即所謂的危害副作用。作為一種新興的口腔清潔工具，沖牙器本應(yīng)該是幫助我們完成日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理的，為什么會(huì)出現(xiàn)如此多的負(fù)面評(píng)價(jià)呢？下面健康師將帶大家深入了解沖牙器，大家關(guān)心的沖牙器有什么危害，也會(huì)在下文中講解到，感興趣的朋友不要錯(cuò)過喲！

（這些都是我用過的沖牙器）

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一、沖牙器的三大弊病禁忌警惕！

沖牙器有什么危害？這是大家非常關(guān)心的問題，因?yàn)樵S多人使用沖牙器后出現(xiàn)了很多不良癥狀，例如牙齦出血、牙齒敏感和牙齦萎縮等。那么這些癥狀是否都是由沖牙器引起的，沖牙器是否存在其他危害呢？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，國人口腔衛(wèi)生素質(zhì)較低，超過九成的人承認(rèn)患有牙周疾病。許多人患有牙病卻不自知，這是因?yàn)檠啦〉脑缙诤椭衅诓]有太多的不適感，甚至沒有疼痛感，因此我們很容易忽略，認(rèn)為自己的口腔是健康的。在這種情況下，隨意購買沖牙器很容易導(dǎo)致傷牙情況出現(xiàn)。

沖牙器存在以下三類弊病禁忌，務(wù)必警惕！

弊病1.刺激牙齦，甚至導(dǎo)致牙齦萎縮。許多人在開始使用沖牙器時(shí)就出現(xiàn)牙齦出血的問題，這是因?yàn)闆_牙器的沖擊力超過了牙齦的耐受度，導(dǎo)致牙齦出血、紅腫、敏感，甚至牙齦萎縮。

弊病2.損傷牙釉質(zhì)，導(dǎo)致牙齒敏感。牙釉質(zhì)是保護(hù)牙齒的物質(zhì)，一旦損傷，就會(huì)導(dǎo)致牙本質(zhì)暴露。如果沖牙器繼續(xù)磨損暴露的牙本質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致牙齒敏感等癥狀。

弊病3.加重口腔疾病。我們之前提到，國人口腔疾病患病率較高，大多數(shù)人都患有口腔疾病。使用沖牙器很可能會(huì)加重我們?cè)镜目谇患膊?，甚至誘發(fā)新的牙病。此外，沖牙器還存在慢性傷牙危害，由于國人口腔衛(wèi)生素質(zhì)低，我們的牙齒、牙齦和其他軟組織都比較脆弱，因此很容易受到傷牙危害。而沖牙器的慢性傷牙危害會(huì)逐漸降低我們口腔的耐受度，逐漸損傷口腔健康。

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二、四大原因揭開危害真相！

講完了“沖牙器有什么危害”這個(gè)問題之后，在討論沖牙器危害產(chǎn)生的原因之前，我想與大家分享一張來自權(quán)威口腔論壇的數(shù)據(jù)。這張統(tǒng)計(jì)圖解釋了沖牙器傷牙的原因。現(xiàn)在，讓我們一起來揭開沖牙器傷牙背后的真相吧！

原因1、購買低價(jià)產(chǎn)品。市面上的低價(jià)沖牙器越來越多，這是因?yàn)槿藗儍A向于選擇低價(jià)產(chǎn)品，認(rèn)為低價(jià)產(chǎn)品性價(jià)比高值得購買。但是，需要知道的是，只花幾十塊錢或十幾塊錢購買的產(chǎn)品，其電機(jī)、水泵成本都會(huì)存在不合格的情況，畢竟這些配件的成本只有幾塊錢，商家不可能給你做出專業(yè)的技術(shù)調(diào)校。因此，使用低價(jià)沖牙器時(shí)，出水不均、壓力時(shí)大時(shí)小都是常態(tài)。

原因2、國人口腔素質(zhì)低，產(chǎn)品兼容性差。許多市面上的沖牙器產(chǎn)品都缺乏專業(yè)性和口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，他們沒有主動(dòng)了解國人口腔健康素質(zhì)。此外，這些產(chǎn)品的生產(chǎn)過程非常不規(guī)范，也沒有對(duì)產(chǎn)品的壓強(qiáng)范圍、脈沖頻率等進(jìn)行調(diào)整，因此它們大部分都不適合國人的口腔環(huán)境。需要知道，國人口腔健康率極低，甚至不足1%，所以如果使用這類產(chǎn)品，就會(huì)加重我們的口腔疾病。

原因3、相信噱頭宣傳。許多沖牙器產(chǎn)品宣傳自己能夠快速美白牙齒，治愈牙周炎等。需要知道的是，沖牙器只有在長期使用的情況下才能起到美白牙齒的作用，短期內(nèi)是無法實(shí)現(xiàn)快速美白的。而牙周炎是一種特殊的口腔疾病，它是不能被治愈的，我們只有采取專業(yè)的醫(yī)療手段控制其不再惡化。此外，牙周炎一旦患上就不可逆，例如牙齦萎縮就是牙周炎的一種表現(xiàn)，牙齦一旦萎縮就無法恢復(fù)，因此沖牙器并不能治愈牙周炎。同樣的，沖牙器也不能去除牙結(jié)石或根除口臭。因此，我們不能被這些宣傳誤導(dǎo)，要理性選擇產(chǎn)品。

原因4、盲目使用暴力清潔的產(chǎn)品。需要知道的是，市面上存在很多暴力清潔產(chǎn)品，這類產(chǎn)品的沖擊力超過了口腔牙齦和牙齒的耐受程度，使用這些產(chǎn)品就非常容易傷牙。商家為了迎合消費(fèi)者的心理，不斷加大產(chǎn)品的沖擊力，并且誘導(dǎo)消費(fèi)者選擇他們的產(chǎn)品。因此，我們應(yīng)該謹(jǐn)慎選擇產(chǎn)品，避免使用過于暴力的清潔產(chǎn)品。

三、沖牙器選購八大技巧！

沖牙器有什么危害？通過對(duì)沖牙器危害產(chǎn)生原因的了解，我們知道劣質(zhì)產(chǎn)品是導(dǎo)致沖牙器危害出現(xiàn)的主要原因。市面上存在大量的劣質(zhì)產(chǎn)品，那么我們應(yīng)該如何辨別呢？為了幫助大家選擇兼容性高的優(yōu)質(zhì)沖牙器，我總結(jié)了八大選購技巧，希望能為大家提供幫助！

1.要有技術(shù)實(shí)力：沖牙器市場品牌眾多，不免瑕瑜互見，魚目混珠。如何區(qū)分它們呢？就要抓住有無技術(shù)實(shí)力這個(gè)要害。無技術(shù)實(shí)力的大多是網(wǎng)紅或跨界品牌產(chǎn)品，它們的產(chǎn)品貼牌生產(chǎn)，全部資金都用在了營銷推廣上，技術(shù)零研發(fā)零投入，產(chǎn)品脈沖頻率的長期衰減度、水壓強(qiáng)度的范圍、出水克度的均衡穩(wěn)定度等上百項(xiàng)內(nèi)核參數(shù)的調(diào)教難以達(dá)標(biāo)，人群兼容性匹配度極低，傷牙率比專業(yè)產(chǎn)品高出300%。而有技術(shù)實(shí)力的品牌則不然，每年投入大量資金在研發(fā)上，有著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇蛔o(hù)理數(shù)據(jù)經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)沉淀，每一項(xiàng)參數(shù)指標(biāo)的調(diào)教與優(yōu)化比無技術(shù)實(shí)力的品牌高出70-90%以上，兩者在綜合體驗(yàn)感上有著本質(zhì)的區(qū)別，因此選購時(shí)要注意分辨。

2.選可拆卸水箱：使用沖牙器之后，水箱中會(huì)殘留一定量的水，這些水容易積累細(xì)菌和水垢。出于衛(wèi)生方面的考慮，選擇水箱可拆卸的沖牙器更方便我們清潔水箱內(nèi)部。

3.產(chǎn)品兼容性高：由于國人口腔素質(zhì)較低，口腔環(huán)境的變化也較大，因此需要選擇壓強(qiáng)范圍廣、噴嘴類型多的高兼容性沖牙器。例如，選擇同時(shí)配有敏感、正畸、常規(guī)、舌苔等多種類型噴嘴的產(chǎn)品，這樣能夠更好地應(yīng)對(duì)清潔需求的變化，也能適應(yīng)更多的使用場景。其次，我們還需要考慮噴嘴的材質(zhì)，優(yōu)先選擇食品級(jí)材質(zhì)的噴嘴，這樣使用起來更加安心。

4.噴射方式選脈沖：水流的噴射方式有三種，包括脈沖、超聲波和微泡。超聲波模式的沖擊力較大，因此具有較好的清潔效果，但是過于強(qiáng)烈的沖擊力會(huì)導(dǎo)致不適感，甚至危害口腔健康；微泡模式的沖擊力較弱，因此清潔效果不佳；而脈沖模式的沖擊力適中，具有較好的清潔效果，且不容易傷及牙齒，因此我們推薦選擇脈沖模式。

5.水柱直徑越細(xì)越好：水柱的粗細(xì)應(yīng)該控制在0.55-0.7mm之間。因?yàn)樗睆皆郊?xì)，沖擊力就會(huì)更加聚集，可以更好地深入到狹小的盲區(qū)進(jìn)行清潔，從而達(dá)到更好的清潔效果。

6.售后政策好：優(yōu)先選擇可以試用的產(chǎn)品，因?yàn)橹С制咛鞜o理由退換的產(chǎn)品即使我們不小心選錯(cuò)了也可以退換，不必?fù)?dān)心選錯(cuò)沖牙器后閑置。另外，我們還要選擇質(zhì)保期在一年及以上的產(chǎn)品，這樣能夠更好地保障自己的權(quán)益。

7.產(chǎn)品類型：沖牙器共有三種類型，分別是直立便攜款、迷你便攜款和家用臺(tái)式款。家用臺(tái)式款體積較大，需要插電使用，不適合外出攜帶，但擁有多種檔位模式和大水箱容量，適合全家使用；迷你便攜款體積小，方便攜帶，但水箱容量小，檔位模式也較少；而直立便攜款的體積不大，水箱容量適中，檔位模式也比較多，是大部分消費(fèi)者優(yōu)先選擇的產(chǎn)品類型。

8.拒絕低價(jià)產(chǎn)品：雖然很多人認(rèn)為低價(jià)產(chǎn)品具有更高的性價(jià)比，但事實(shí)并非如此。低價(jià)產(chǎn)品通常采用廉價(jià)的材料制造，如廉價(jià)電機(jī)、不合格水泵和劣質(zhì)噴嘴等部件，這些部件的隨意組合容易導(dǎo)致沖牙器出水不均、壓力不穩(wěn)定，從而增加了傷牙的風(fēng)險(xiǎn)。因此，不建議大家選擇低價(jià)產(chǎn)品。

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沖牙器市場存在許多虛假宣傳行為，因此，我們必須認(rèn)真挑選優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，不讓商家占我們的便宜。很多商家的虛假宣傳設(shè)計(jì)很難被識(shí)別，他們能夠?qū)⒘淤|(zhì)、傷牙的產(chǎn)品宣傳成護(hù)牙護(hù)齦的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，因此，我們必須保持警惕。為了幫助大家避免購買傷牙產(chǎn)品，我搜集了12款沖牙器的評(píng)測(cè)數(shù)據(jù)（來自口腔論壇），希望大家能夠弄清楚這些沖牙器中哪些沖牙器值得購買，哪些則不值得購買。此外，我還結(jié)合了自己的使用體驗(yàn)，向大家推薦了幾款不錯(cuò)的產(chǎn)品，希望能幫助大家找到適合自己的沖牙器。

沖牙器有什么危害？就我自己使用諸多品牌中，扉樂sii作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，被評(píng)為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動(dòng)力剛猛且持久衰減度很低，面對(duì)復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們。

（這些都是我用過的產(chǎn)品）

另外很多用戶咨詢有沒有便宜的沖牙器，我反復(fù)測(cè)試舒客、拜爾的還可以，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高。不支持試用，1年質(zhì)保，噴嘴20元左右一支。而扉樂是少有的2年質(zhì)保，支持7天試用，對(duì)自家品質(zhì)非常的自信。

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四、沖牙器的正確用法科普！

以上就是關(guān)于“沖牙器有什么危害”這一話題的講解了，看完了規(guī)避沖牙器傷牙的內(nèi)容之后，相信大家現(xiàn)在迫切想要入手沖牙器，有些心急的朋友可能已經(jīng)開始選購了。選到優(yōu)質(zhì)沖牙器是避開沖牙器傷牙危害的重要一步，但是想要完全避開傷牙問題，我們還需要了解沖牙器的正確用法！

1.關(guān)注自身的口腔狀況，溫和護(hù)理切勿暴力清潔。

2.先將水箱注滿溫水或溫鹽水，按下開關(guān)，調(diào)節(jié)檔位將沖牙器調(diào)至合適的水流強(qiáng)度。

3.將噴頭對(duì)準(zhǔn)牙縫或牙齒表面，將水流從牙齒外側(cè)向內(nèi)沖擊，每個(gè)牙齒停留約3秒鐘，重復(fù)3-5次，直到牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)粵_洗干凈。

4.單次沖洗時(shí)間控制在兩分鐘以內(nèi)，沖洗頻率為一天一到兩次。

5.沖完牙后，將水箱內(nèi)剩余的水倒掉，拆下噴頭進(jìn)行清洗，確保干凈衛(wèi)生。

總之，使用沖牙器時(shí)，需要將水流對(duì)準(zhǔn)牙齒表面和牙縫，用適當(dāng)?shù)乃鲝?qiáng)度進(jìn)行清潔。同時(shí)，也需要定期對(duì)沖牙器進(jìn)行清洗，保持其衛(wèi)生。

五、使用沖牙器的四大好處分析!

沖牙器有什么危害？了解了沖牙器的危害后，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到選購技巧的重要性。只有按照選購技巧來選擇沖牙器，我們才能選到兼容性高的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。那么選到優(yōu)質(zhì)沖牙器，并正確使用沖牙器，會(huì)給我們的口腔帶來哪些好處呢？

許多人并不知道，國人的口腔健康素質(zhì)相對(duì)較差，有超過九成的成年人都患有口腔疾病。如果不相信的朋友可以看下面的數(shù)據(jù)。由于我們的口腔越來越容易受到疾病的困擾，傳統(tǒng)的口腔清潔工具已經(jīng)不足以滿足我們的日?？谇磺鍧嵑妥o(hù)理需求。幸運(yùn)的是，與其他清潔工具相比，沖牙器具有更多的優(yōu)勢(shì)，可以幫助我們預(yù)防和改善牙齒疾病。因此，牙醫(yī)也支持我們使用沖牙器。

沖牙器有四個(gè)方面的好處：

好處1.彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)：很多朋友日常清潔只依靠牙刷，要知道，牙刷的刷面是平的，它能快速刷干凈齒面，但是對(duì)于牙縫、牙齦溝等部分是很難清潔到的，這就導(dǎo)致這些地方容易堆積食物殘?jiān)?，滋生牙菌斑，誘發(fā)牙病，因?yàn)閷I(yè)人士又將其稱之為牙病高發(fā)區(qū)。沖牙器可以深入這些盲區(qū)清潔，還能清除已經(jīng)形成的牙菌斑，堅(jiān)持使用可以改善口腔狀態(tài)哦！

好處2.按摩牙齦，改善牙周組織狀態(tài)：牙齦非常脆弱，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)平時(shí)出現(xiàn)牙齦出血的概率明顯比牙疼的概率高，而且牙齦很容易出現(xiàn)牙周疾病。使用沖牙器可以起到按摩的作用，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，從而改善牙周狀態(tài)，緩解出血癥狀。

好處3.幫助正畸人群：牙套和牙齒之間的縫隙很難清潔到位，而沖牙器可以輕松完成口腔清潔工作，幫助正畸人群清除難以清潔的部位，保持口腔衛(wèi)生。

好處4.清新口氣，美白牙齒：許多人都存在口臭問題，同時(shí)牙齒也不是特別白，因此人們會(huì)使用口噴、漱口水、美白牙貼等物品來解決這些問題。然而，這些物品都是治標(biāo)不治本，美白牙貼并不能讓牙齒變白，口噴和漱口水的作用也非常短暫。如果想要長期清新口氣，美白牙齒，最好

好處2.按摩牙齦，改善牙周組織狀態(tài)：牙齦非常脆弱，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)平時(shí)出現(xiàn)牙齦出血的概率明顯比牙疼的概率高，而且牙齦很容易出現(xiàn)牙周疾病。使用沖牙器可以起到按摩的作用，促進(jìn)口腔血液循環(huán)，從而改善牙周狀態(tài)，緩解出血癥狀。

好處3.幫助正畸人群：牙套和牙齒之間的縫隙很難清潔到位，而沖牙器可以輕松完成口腔清潔工作，幫助正畸人群清除難以清潔的部位，保持口腔衛(wèi)生。

好處4.清新口氣，美白牙齒：許多人都存在口臭問題，同時(shí)牙齒也不是特別白，因此人們會(huì)使用口噴、漱口水、美白牙貼等物品來解決這些問題。然而，這些物品都是治標(biāo)不治本，美白牙貼并不能讓牙齒變白，口噴和漱口水的作用也非常短暫。如果想要長期清新口氣，美白牙齒，最好堅(jiān)持使用沖牙器。因?yàn)闆_牙器可以深度清潔口腔，去除牙菌斑和牙齒表面的黃斑，從而達(dá)到清新口氣、美白牙齒的效果。

通過上述內(nèi)容，我們已經(jīng)了解了沖牙器有什么危害，以及如何避免這些危害。值得注意的是，只有技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、兼容性高、專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)沖牙器才能為我們提供有效的口腔清潔和護(hù)理。相比之下，那些制造不規(guī)范、缺乏專業(yè)技術(shù)調(diào)校的劣質(zhì)產(chǎn)品不僅無法提供基本的清潔功能，還可能對(duì)口腔健康造成危害。因此，大家務(wù)必要選擇優(yōu)質(zhì)的沖牙器，避免造成不必要傷牙的風(fēng)險(xiǎn)。

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