這陣子終于忙完了，可以松口氣好好調(diào)整下，每天高強(qiáng)度的工作，讓身體有點(diǎn)吃不消，也發(fā)出了健康的警報(bào)！前幾天制定了一個(gè)晨跑計(jì)劃也一直沒(méi)有實(shí)施起來(lái)，終于昨天開(kāi)始鍛煉了！

　　每天早上6點(diǎn)起床晨跑，昨天跑了1.7公里，今天跑了3.1公里，剛開(kāi)始跑的時(shí)候，前100米真的腿都抬不起來(lái)！跨過(guò)這百米之后，往后越跑越舒服，這次的鍛煉計(jì)劃應(yīng)該會(huì)按部就班的每年實(shí)施起來(lái)！

　　晨跑完之后，通讀一遍國(guó)學(xué)經(jīng)典-道德經(jīng)，大概需要40分鐘，之后在來(lái)40個(gè)俯臥撐，這是暫時(shí)每天的鍛煉計(jì)劃！

　　通過(guò)這兩天的鍛煉，感覺(jué)又找回了年輕時(shí)候的自己，讓人很舒服！

　　其實(shí)大部分人都可以做到，但是最主要一個(gè)就是懶，起不來(lái)床，當(dāng)你第一次起來(lái)之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)后面每天到點(diǎn)就醒了！生物鐘就是這么神奇。

　　我為什么昨天突然能起來(lái)呢？昨天早上一個(gè)客戶(hù)給我反饋了點(diǎn)問(wèn)題在微信里面。我早上醒來(lái)刷手機(jī)，看到了也懶得回，就刷了下朋友圈，突然看到我這個(gè)客戶(hù)發(fā)了他早上鍛煉跑步的截圖，然后我就不淡定了，起床，穿鞋子跑步去，然后就開(kāi)始了。要感謝這個(gè)客戶(hù)！

　　其實(shí)就是件很普通的事情，寫(xiě)出來(lái)也不睡炫耀，沒(méi)什么好炫耀的，只是想通過(guò)這件事情讓大家都意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題-想做什么事情，想好了就去做，沒(méi)有什么誰(shuí)能做誰(shuí)不能做的說(shuō)法！

　　制定好計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃，完善計(jì)劃，很簡(jiǎn)單，很多事情都很簡(jiǎn)單，去做就行了。想好了就去做，不要猶豫，不要墨跡！一個(gè)字干就完了！

　　我分析了很多成功人士，大部分人的生活都非常的有規(guī)律，鍛煉身體、工作、學(xué)習(xí)、陪伴孩子妻子，都很有條理性，不會(huì)像大部分人一樣，生活搞的一團(tuán)糟！

　　我們每個(gè)人都渴望成功，但是大部分只是渴望，一點(diǎn)沒(méi)有去行動(dòng)。大家一定要行動(dòng)起來(lái)！行動(dòng)+專(zhuān)注這樣你才可能會(huì)成功，不要每天抱怨生活的不如意、事業(yè)的不順利，制定計(jì)劃，按部就班的去運(yùn)作，相信你一定能夠改善你的生活！

　　希望看到文章的朋友都快快行動(dòng)起來(lái)！讓自己的生活進(jìn)入一個(gè)嶄新的狀態(tài)！