現在的社會普遍節(jié)奏較快，無論是上班族，還是大中小學生，壓力都比較大，不少孩子經常晚上回去后仍要看書、寫字學習，眼睛難免勞累。在這個過程中臺燈就是必須的一盞燈具，如果這個時候光源不適合是很容易導致孩子近視的，所以給孩子學習使用的臺燈也要慎重挑選！那么我們應該怎么挑選好的臺燈呢？主要注意一下幾點：

一、照明亮度和均勻度

國家對于學生讀寫的臺燈有著嚴格的規(guī)定，照度最低需要達到國A級標準，光線比較明亮、照明的面積也會更廣一點。均勻度則是需要小于等于3，光線分布會更均勻舒適，對孩子眼睛傷害的也比較小。

二、顯色性

顯色性指的是臺燈光線對物體的色彩還原效果，顯色指數越高，物體的顏色將會更真實、逼真，越趨近于自然光下照射的效果，眼睛會更舒適一些。而護眼臺燈的顯色值最低不能低于80，建議大家挑選90以上的更好。

三、防藍光

藍光是可見光種波長較短但是具有較高能量的一部分，而且并不是所有的藍光都是有危害的，只有波長在380nm-450nm的部分才是對眼睛優(yōu)危害的。而護眼臺燈的防藍光標準是需要達到RG0無藍光危害等級才算合格！

接下來給大家分享幾款廣大眼科醫(yī)生都推薦的學生護眼臺燈好物！

推薦一：

南卡護眼臺燈pro

NANK南卡護眼臺燈在護眼領域擁有非常高的人氣，它的產品無論是在保護視力方面，還是性能配置，以及智能化都是臺燈領域里的天花板存在，被譽為“護眼神器”，許多家長、眼科專家等力推這個品牌，完美詮釋了“科學用光守護視力”的數據護眼理念。

面對國內青少年近視率越來越高，NANK南卡決定利用自身的技術研發(fā)實力，以及真實貼合國內青少年的用眼習慣，憑借“醫(yī)用級”的產品標準和研發(fā)思路，運用在光學護眼領域和數據研究的成果和經驗，打造出遠高國AA標準要求的護眼臺燈，并且實現動態(tài)化科學護眼，能還原健康自然光的南卡護眼臺燈Pro，當前公認的千元級天花板護眼臺燈。

推薦二：

松下致儒臺燈

松下致儒是一款圓形發(fā)光面的臺燈，采用了全光譜燈珠和棱鏡板搭配側發(fā)光技術，實現寬廣照明空間、自然柔和均勻的光線。磨砂質感的按鍵面板，擁有智能感應調光、定時模式、延時模式和睡眠夜燈，還有5000k的工作模式和4000k的閱讀模式。同時也符合國AA級標準，RG0無藍光危害和無可視頻閃，能夠提供舒適均勻的照明效果，保護視覺健康。

推薦三：

Paulmann P柏曼M1臺燈

Paulmann P柏曼M1一款環(huán)狀發(fā)光面的臺燈，采用環(huán)形光分布的設計，讓光線360度交替照亮桌面，有效減少頭部和手部的陰影，也是一款全光譜照明的臺燈。全省有金屬打造不易老化磨損，可以通過控制臺調節(jié)亮度和其他模式，同時也符合國AA級標準，沒有藍光危害和可視頻閃爍的問題，能夠提供舒適均勻的照明效果，保護視覺健康。

推薦四：

飛利浦軒坦青春款臺燈

飛利浦軒坦青春款是一款圓形發(fā)光面的臺燈，采用了HONEYCOMB蜂巢微棱鏡陣列，可以將光線打散，讓光線更加均勻、柔和，且不會不刺眼。這款臺燈既可用于臺式使用，也可以夾式固定，可以方便靈活地調節(jié)高度，底部圓盤還可360度旋轉。擁有智能感應調光、定時模式和延時關燈多種功能。同時也符合國AA級標準，RG0無藍光危害和無可視頻閃。