自制紅豆薏米粉，成功瘦身40斤全靠它，每天喝一杯瘦身效果太棒了
2022-09-13 23:20 作者:養(yǎng)胃365日 | 我要投稿
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自制紅豆薏米粉，成功瘦身40斤全靠它，每天喝一杯瘦身效果太棒了??????
目錄：
一、預(yù)覽
二、制作過(guò)程
三、展示
一、預(yù)覽
展示
二、制作過(guò)程
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00:10
?1??準(zhǔn)備材料
赤小豆20g、薏米20g、茯苓15g。
磨粉機(jī)。
2??處理食材
清洗食材，倒入烤盤(pán)鋪開(kāi)，送入烤箱150度30分鐘。
3??磨粉
晾涼的食材放入磨粉機(jī)打成粉。
三、展示
成品
標(biāo)簽：
