蘭州孕育科普:勸勸備孕的自己,別再熬夜了!
現(xiàn)代人都有熬夜的習(xí)慣,雖然有時(shí)是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)等原因迫不得已熬夜的。熬夜對(duì)身體的危害非常大,特別是對(duì)女性而言,熬夜不僅會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、氣血不足等癥狀,還會(huì)影響女性的排卵功能,這勢(shì)必會(huì)影響懷孕。
熬夜還會(huì)使孕婦的交感神經(jīng)就是處于神經(jīng)興奮的狀態(tài),第二天交感神經(jīng)就很難處于興奮狀態(tài),這就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不好、頭痛等情況,這也會(huì)間接影響寶寶的智力發(fā)展。
而且,因?yàn)榘疽箤?duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有損害,女性經(jīng)常熬夜影響月經(jīng)周期,容易導(dǎo)致不排卵,從而影響女性正常受孕,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕。
熬夜對(duì)女性的危害
1、卵巢早衰,影響孕育
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍?zhǔn)?。短期熬夜,女性荷爾蒙分泌紊亂,會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)、免疫力下降,引發(fā)各種婦科炎癥。不過,這類早衰短期是可逆的,因此要盡早治療,改善生活習(xí)慣。但長(zhǎng)期熬夜會(huì)發(fā)生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,會(huì)導(dǎo)致不孕。
2、免疫力低下
在熬夜之后,很多人都感覺到精神不振,很容易出現(xiàn)疲勞的情況忙這是因?yàn)樯眢w器官?zèng)]有得到應(yīng)有的休息,長(zhǎng)期這樣,身體的免疫力會(huì)大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群,這個(gè)時(shí)候很多疾病也會(huì)趁虛而入。
3、婦科炎癥
陰道炎也是一種“生活方式病”,由于生活工作的壓力,經(jīng)常應(yīng)酬、夜生活頻繁,經(jīng)常加班到很晚才休息,生物鐘被打亂,身體抵抗力下降,私處免疫力不斷降低,有害菌乘虛而入,即便平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生,但抵抗力差還是會(huì)誘發(fā)炎癥的感染。