五紅湯是由中醫(yī)古方"四紅湯"增加一味枸杞演變而來，全稱五紅補氣養(yǎng)血湯。 是用紅皮花生米、紅豆、紅棗、枸杞、紅糖五種紅色的食物加水熬制而成。 紅棗補脾益血，紅豆益腎健脾，枸杞補血安神、養(yǎng)肝明目，紅糖有補血益氣改善貧血的功效。常喝五紅湯有補氣養(yǎng)血的作用，其次湯中含有維生素C，對于女性而言，具有美容養(yǎng)顏的功效。 天氣炎熱的三伏天，廚房高溫，用養(yǎng)生壺也可以輕松熬制，設定好時間就能輕松搞定。

By 紫煜_zy 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 紅皮花生 40克

• 紅豆 50克

• 枸杞 10克

• 紅棗 20克

• 紅糖 25克

做法步驟

1、準備好所有食材

2、把除去紅糖外的其余材料用水淘洗干凈。

3、放入柏翠PE2866養(yǎng)生壺，加入至最高水位線的水（600毫升）

4、啟動燉煮功能時間設定60分鐘。

5、最后15分鐘左右加入紅糖繼續(xù)燉煮。

6、時間到自動停止。濃香的五紅湯就熬好了。

7、盛一碗香香甜甜的很美味。

小貼士

柏翠PE2866養(yǎng)生壺我的評分：?????????? 使用感受：迷你小巧不占空間，燒水升溫快，燉煮6檔時間可選擇。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！