皮膚變好的小技巧，收藏起來吧！

?睡前半小時(shí)??以喝一杯脫脂純牛奶??，??助于睡眠還能美白。

?平時(shí)應(yīng)少吃豬蹄，豬蹄能幫助補(bǔ)充脂肪，但能補(bǔ)充膠原蛋白的功效是微乎其微。

?每周應(yīng)堅(jiān)持至少敷三次面膜。

?睡前??以擦身體乳??、護(hù)手霜和潤(rùn)唇膏等，要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。

?平時(shí)需要認(rèn)真清潔皮膚，能夠讓皮膚變得更加細(xì)膩，定期去角質(zhì)和深層清潔。

?注重眼部??的保養(yǎng)，人體容易衰老的位部位是眼部，眼周的肌膚比臉部的皮膚要薄許多。

???使用一次性洗臉巾，但??不要為了省錢而傷害自己的皮膚。

?護(hù)膚時(shí)不要過度拍打和拉扯皮膚，??順著皮膚的紋理對(duì)皮膚進(jìn)行提拉，讓其緊致。

?出門時(shí)要做好防曬工作，??涂抹防曬霜或戴墨鏡，以及穿防曬衣。

?平時(shí)需要根根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品??，了解自己的皮膚再去進(jìn)行護(hù)理。